模擬案例分析
一般資料：求助者牲迫，男性，26歲盹憎，設(shè)計師
求助者1歲時父母離異陪每，隨祖父母長大，從高中起偏愛語文檩禾，不愛學(xué)英語、數(shù)學(xué)竹握，高考時辆飘，自己本想報文科，但因母親堅持報了理科蜈项。為不讓母親生氣紧卒，也沒明確反對。大學(xué)期間，多門學(xué)科不及格直颅，只得肆業(yè)怀樟。半年前，來到母親所在城市往堡，現(xiàn)在的工作是母親幫助找的虑灰，雖不喜歡，怕母親生氣穆咐，也講就著干著了。另外着绊，母親還一再幫著張羅找女朋友熟尉，求助者根本沒興趣，他覺得（1）事事都受母親控制剧包，但知道母親也不容易往果，用心良苦，又怕違背他陕贮，傷了她的心肮之，可總覺得變扭，（2）長次下去戈擒，就沒有一點自己的生活空間了。他的心情不好搜囱，做事更沒有興趣，心中苦悶绊汹，希望得到心理咨詢師的幫助扮宠。
1.你知道求職者出現(xiàn)了哪些認知上的錯誤嗎？
2.你覺得最恰當?shù)慕谧稍兡繕耸鞘裁矗?/p>
答：1.由以上文字內(nèi)容可以反映出該求助者存在有不合理信念涵卵，特征是（1）以偏概全荒叼，（2）糟糕至極。存在認知上的偏差：認為不按母親要求做坏晦，她就會生氣嫁乘。
2.幫助求助者改變不合理和認知偏差。1.將“事事都受母親控制”改變?yōu)椤霸谝恍┲卮髥栴}上受到母親的影響”仓蛆；2.將“長次下去挎春，就沒有一點自己的生活空間了”改變?yōu)椤伴L此以往下去，自己的生活空間會變小能庆，要學(xué)會表達自己”3.逐步明確母親并非一定總是會生氣脚线，幫助求助者學(xué)會自我表達，掌握適當?shù)臏贤ǚ绞健?/p>
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