? ? ? 從外在看內(nèi)在，從別人看自己透過(guò)別人翎蹈，你才能認(rèn)識(shí)真正的自己淮菠。你從別人身上看到的其實(shí)就是你自己。我們對(duì)別人的意見(jiàn)杨蛋，主要是取決于他們使我們看清自己什么兜材，而不是我們?nèi)绾慰此麄儭?/p>
你所有的人際關(guān)系都是一面鏡子，透過(guò)它們逞力，你才能認(rèn)識(shí)真正的自己曙寡。
你在發(fā)覺(jué)對(duì)方的過(guò)程中，不知不覺(jué)你也等于是在發(fā)掘你自己寇荧。去了解別人的感覺(jué)举庶、想法，你也會(huì)更了解自己揩抡，你們相互成為對(duì)方的鏡子户侥。
如果你覺(jué)得伴侶對(duì)你失去關(guān)心镀琉，可能是因?yàn)槟阋矊?duì)他缺乏關(guān)心，就像一位婚姻專家說(shuō)的：“如果我們的婚姻變得乏味蕊唐，可能是因?yàn)槲矣X(jué)得乏味屋摔，或更糟的是我這個(gè)人很乏味√胬妫”
事實(shí)上钓试，那些令你厭惡的人是在幫助你，幫你了解自己副瀑，讓你發(fā)覺(jué)你的陰暗面弓熏，這也就是為什么當(dāng)我們跟一個(gè)人越親密，就越容易產(chǎn)生厭惡糠睡，因?yàn)樗屇憧吹搅俗约旱恼婷婺客炀希瑒e人最惹你討厭的地方，通常也是你最受不了自己的地方狈孔。
你是什么樣的人信认，就會(huì)認(rèn)為別人是什么樣
你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分除抛。
一個(gè)對(duì)別人不忠誠(chéng)的人狮杨，也會(huì)懷疑別人對(duì)他的忠誠(chéng)母截；一個(gè)不正直的到忽、不正經(jīng)的人，就會(huì)把別人的任何舉動(dòng)都“想歪”清寇。
如果你很愛(ài)發(fā)脾氣喘漏，你就容易認(rèn)為別人常惹你生氣，每一件事都可能變成你憤怒的理由华烟，并不是說(shuō)每一樣?xùn)|西都是錯(cuò)的翩迈，而是你會(huì)投射，你會(huì)把隱藏在自己內(nèi)在的東西投射到別人身上盔夜，你會(huì)譴責(zé)每一個(gè)人负饲、每一件事，因?yàn)槟阌刑嗟呐瓪馕沽矗约词故且稽c(diǎn)小事也能引燃怒火返十。
同樣，別人對(duì)你說(shuō)什么椭微，也反映了他們是誰(shuí)及他們的內(nèi)心世界洞坑。
當(dāng)你內(nèi)心走向良善時(shí)，你將停止批評(píng)別人和對(duì)別人的批評(píng)產(chǎn)生反彈蝇率。
如果你對(duì)一顆長(zhǎng)滿蘋(píng)果的樹(shù)木丟石頭迟杂，掉下來(lái)的就只會(huì)是蘋(píng)果刽沾，不管誰(shuí)丟都一樣，一個(gè)真正良善的人排拷，不管你對(duì)他怎么樣侧漓，他顯現(xiàn)出來(lái)的就只會(huì)是平和、良善监氢，因?yàn)樗褪悄菢拥娜恕?/p>
你內(nèi)在是什么火架，就會(huì)被什么樣的人吸引；你對(duì)外排斥什么忙菠，對(duì)內(nèi)就排斥什么
一般而言何鸡，那些我們相處愉快的人，正是反映了我們喜歡且接受的內(nèi)在自我牛欢；而那些我們不喜歡的人骡男，則反映了我們不愉快且不接受的內(nèi)在自我。
教雙方和諧相處傍睹，不如教他們讓自己內(nèi)心和諧隔盛，那樣雙方自然會(huì)和諧；教他們?nèi)绾卧鲞M(jìn)彼此感情拾稳，還不如教他們?cè)鲞M(jìn)自我成長(zhǎng)吮炕，那樣彼此關(guān)系自然會(huì)成長(zhǎng)。
要如何改善關(guān)系访得，首先你要深入內(nèi)在龙亲，除非你內(nèi)在的問(wèn)題先解決，否則你不但無(wú)法改善悍抑，而且會(huì)制造更多問(wèn)題鳄炉。
一個(gè)有控制欲的人，除非內(nèi)在的空虛得到填補(bǔ)搜骡，否則就不可能放下別人拂盯，也難以解放自己；一個(gè)滿懷怨恨的人记靡，除非內(nèi)在憤懣的情緒得到抒解谈竿，否則就不可能停止怨懟；一個(gè)愛(ài)嫉妒的人摸吠，除非內(nèi)在能找到自信空凸，不再跟人比較，否則就不可能停止嫉妒蜕便。
每個(gè)人外在的言行舉止都是內(nèi)在思想的呈現(xiàn)劫恒。你如果無(wú)法信任自己，就很難信任別人；你如果無(wú)法尊重自己两嘴，就很難尊重別人丛楚；你如果無(wú)法肯定自己，就很難肯定別人憔辫；你如果不能照亮自己趣些，就不可能照亮別人。
你與每個(gè)人的關(guān)系贰您，都反應(yīng)出你與自己的關(guān)系坏平。如果你不斷與自己的內(nèi)在沖突，那么你也會(huì)不斷地與別人沖突锦亦；如果你自己內(nèi)在的情感掙扎舶替，那么你也會(huì)與別人在情感上發(fā)生掙扎，我們?cè)诟星橹兴庥龅膯?wèn)題杠园，就是我們內(nèi)在的問(wèn)題顾瞪。
所以，不僅要檢討你跟別人的關(guān)系抛蚁，也要反省你跟自己的關(guān)系陈醒。以下是一些你可以自我檢視的問(wèn)題：
“當(dāng)我觀察你所反映的我，我感到＿＿瞧甩《危”（如憤怒、恐懼肚逸、失控爷辙、困惑之類的感受。）
“你反映了我的哪個(gè)自我吼虎？”“外在”困擾我們的問(wèn)題犬钢，正是我們“內(nèi)在”無(wú)法整合的部分苍鲜。如果你想改善外在的一切思灰，就必須從改變內(nèi)在開(kāi)始
如果你很排斥，它就是你必須學(xué)習(xí)的課題混滔；如果你很欣賞洒疚，它就可以蛻變成愛(ài)
無(wú)論是你的老板、同事坯屿、下屬油湖、朋友、同學(xué)领跛，還是你的父母乏德、配偶、兒女、兄弟喊括、姐妹胧瓜，這些人所擁有的你所不喜歡的個(gè)性、想法和行為郑什，往往都是你需要學(xué)習(xí)的部分府喳。他們會(huì)顯露你的陰影，會(huì)一再地重復(fù)你所不喜歡的言行來(lái)讓你學(xué)習(xí)蘑拯。
當(dāng)有人指出你的錯(cuò)誤钝满，你很氣那個(gè)人，但這是他的錯(cuò)嗎申窘？不弯蚜，他只是幫你把“發(fā)霉的陰影”拿出來(lái)曬曬太陽(yáng)。
所以剃法，以后當(dāng)別人指責(zé)你的時(shí)候熟吏，不要再像以前一樣，立刻去攻擊或反擊玄窝，你要開(kāi)始反問(wèn)自己牵寺，因?yàn)樗麄冋f(shuō)的很可能是真的，如果不是真的恩脂，你又何必那么“當(dāng)真”帽氓，對(duì)嗎？
人們常說(shuō)天賜良緣俩块，什么是良緣黎休？你身邊最親近的人，都是與你“姻緣”最深的人玉凯，他們之所以會(huì)安排在你身邊势腮，都是“有原因”的。因此漫仆，不要說(shuō)不喜歡就排斥或試圖逃避他們捎拯，因?yàn)樗麄兌际恰疤熨n的良緣”，你應(yīng)該好好利用這個(gè)機(jī)緣來(lái)蛻變自己盲厌。
