把跑步堅持下來會發(fā)生什么?

不管外貌如何墅诡,跑步久了壳嚎,都可以遇見全新的自己。

跑步與不跑步的人末早,一天關(guān)系不大烟馅,一周關(guān)系變大,兩月關(guān)系很大然磷,半年就是天壤之別了郑趁。據(jù)說10年之后,就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝姿搜。

跑步不只是一次鍛煉寡润,跑步是一次過程,一次發(fā)現(xiàn)舅柜,一次自我發(fā)現(xiàn)的過程梭纹。真正的跑步讓我們直面自我。跑步致份,不僅讓我們看到了世界变抽,更讓我們看到自己在其中的位置。生命本身就是一場長跑。

每當(dāng)跑步時绍载,迎面撲來的涼風(fēng)诡宗,絲絲滲入身體每一個細(xì)胞,連混亂的腦袋击儡,也被洗滌得一干二凈塔沃。心情不好時,可以乘著風(fēng)曙痘,把煩惱全丟在腦后芳悲;心情好時,也可以乘著風(fēng)边坤,帶著快樂名扛,飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步茧痒,不只是運(yùn)動肮韧,不只是享受,而是感動旺订。

要么跑步弄企,要么讀書

身體和靈魂必須有一個在路上

跑過的距離越長,越會意識到自己有更大的潛能区拳。經(jīng)歷過一次次透不過氣的痛苦拘领,新的局面和空間才會在某瞬間豁然開朗。跑步久了樱调,你會越來越勤奮约素,自控力越來越強(qiáng),身體更美好笆凌,并且最重要的是圣猎,體驗(yàn)到一次次超越自己的過程。

給每一條街每一條路取個溫暖的名字吧

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