焦慮與對抗

焦慮和對抗有啥關(guān)系嗎胃夏?我們來一起討論討論吧。

焦慮昌跌,很多成年人都會有的感受仰禀,造成焦慮的原因眾多,如工作蚕愤、感情悼瘾、學習、家庭审胸、親子亥宿、房子、還貸等等砂沛,歸結(jié)來講烫扼,是不是我們?nèi)找鎸ψ陨硪蟮奶岣咴斐傻哪兀空f明我們都力爭上游這個階段是嗎碍庵?在物欲縱橫的社會中映企,能保持簡潔生活的人畢竟是少數(shù)悟狱,我們都是凡人,所以自然都會經(jīng)歷這些各種的糾結(jié)與焦慮堰氓,進而會影響到自身的氣場挤渐,周圍的人和事物。那和反抗有啥關(guān)系双絮?舉個我家的例子吧:

我家的熊孩子終于8歲了浴麻,接近一年級快結(jié)束的點,必然要經(jīng)歷人生中的各種期末考試囤攀,老師們也會定期的小考以此來鞏固所教授的知識软免。

這天家長群里數(shù)學老師發(fā)了小考分數(shù),班上倒數(shù)第一79分焚挠,熊孩子的外婆也在群里膏萧,第一時間得到消息,先是把我稀里嘩啦罵了一頓:"有你們這樣做爸媽的嗎蝌衔?孩子學習成什么樣了榛泛?不管不顧的……。"熊孩子英語培訓班回來噩斟,對這小屁孩也是一頓的稀里嘩啦的說挟鸠,最后要求我也加入批斗大會。為不引起更大戰(zhàn)火亩冬,我要求檢查熊孩子過往的考試作業(yè),他只允許我看最后一次的硼身,還死死的拽住不給翻頁硅急,和我杠上了。

貓膩啊這個娃佳遂,我說:"考試的成績并不重要营袜,我只想知道你學會了什么,還有那些沒會的丑罪,我們一起查缺補漏荚板,就能把功課趕上去,關(guān)鍵是會了什么吩屹,成績是次要的跪另。"

好說歹說才得看了之前的,那個心驚啊煤搜,3個c免绿、2個b+、2個c+擦盾、2個a嘲驾。瞬間覺得淌哟,我這個娘失職讶凉,居然不懂他這個數(shù)學那么爛位他!我之前太相信這個熊孩子了呜袁,讓他自己負責自己的作業(yè)陶夜!杯具的是還有10天就要期末考試了实蔽!日常都是外婆在360度無死角的監(jiān)督功課悔捶,我和他爹按時回家就換我們搅幅,各種要求完美和高效率的外婆扫俺,對這個熊孩子每一個動作的過度關(guān)注彤枢,比如吃飯怎么拿筷子狰晚、寫作業(yè)超時等等,造成了她對孩子的壓力缴啡,這個娃感受到了外婆焦慮壁晒,果斷的把所有會引發(fā)導火索的東西全藏好了,估計他也沒想到他的小伎倆是逃不過她媽的法眼的业栅。就這樣秒咐,焦慮引爆了對抗情緒,感覺碘裕,做我家的娃還挺不容易的携取。

有篇文章說,很多家長和孩子的陪伴關(guān)系帮孔,就像大灰狼和小白兔雷滋,小白兔當然指的是孩子,家長們就像一個監(jiān)工一樣文兢,監(jiān)視和控制著小白兔的一舉一動晤斩,小到字寫歪了都要糾正,大到在學校打架撒謊姆坚,孩子們失去了自我探索和成長的空間澳泵,少了成長該有的痛苦和樂趣。這些都是緣于家長們對孩子的未來太過于擔憂和焦慮兼呵,太希望幼小的孩子能按照她們想的來成長兔辅,而忘記了,只要是個人击喂,不管是大人還是嬰兒维苔,都是不會喜歡被人控制和壓抑的感覺。

放下焦慮懂昂,在進家門口前蕉鸳,卸下所有在職場、商場上的緊張,無措潮尝,對比榕吼,傷害,只把輕松和好心情帶回來勉失,會讓整個氣場完全改觀羹蚣。父母看見神奇氣爽的你,覺得你在工作上定是順風順水乱凿,放心顽素;配偶看見笑眼迷離,覺得你定是心情愉悅徒蟆,更愿意與你溝通胁出;可愛的孩子看見充滿和藹可親的你,定會主動匯報在校點滴段审,增加親子感情全蝶。

一切的變化都在于你,焦慮放下寺枉,沒有了對抗抑淫,所有的好事自然接踵而至,你姥闪,還有什么好焦慮的嗎始苇?

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