看得見別人的好才能獲得新生——得到李笑來

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我曾經(jīng)整理過對我個人來說最重要的三本書串述,他們分別是:
錢鐘書的《圍城》
喬治·奧威爾的《動物莊園》(George Owell,Animal Farm)
文森特·魯吉羅的《超越感覺》(Vincent Ruggiero,Beyond feelings: A Guide to Critical Thinking)
《圍城》我不知道讀了多少遍寞肖,它是我的中文語文課本,修辭啟蒙書籍(之后就徹底迷上了“類比”)觅赊;
《動物莊園》是我的第二本原版書(第一本是本科時代為了英語四級考試蒙混過關才去讀的《教父》)琼稻,后來城了我的英文寫作啟蒙課本,知道了Plain English的精髓鸠补。
《超越感覺》,是我的邏輯啟蒙教程规惰,每個一段時間就拿出來復習泉蝌,偶爾能想起來當年尚未被啟蒙的我是什么樣子,會怎么想事兒堕花,于是就在感覺恍若隔世之中既能極度慶幸又極度后怕--若是我當年沒有被這本書啟蒙粥鞋,那現(xiàn)在會是什么樣子呢?
(好書這東西呻粹,能讀原版的話就一定要直接讀原版,千萬不要讀一本--被坑了都不知道自己是怎么樣被坑的……這里就不展開說了等浊。)
26歲那年筹燕,我把《超越感覺》這本書反復讀了不下10遍。起因是這樣的:
某天上午撒踪,聽一個人給我講了一番道理制妄,我覺得:“哇,好厲害耕捞!“
當天下午俺抽,聽另一個人給我講了另外一番道理,我又覺得:“哇磷斧,好厲害”
晚上躺在床上回想,突然發(fā)現(xiàn)這兩個人說的道理背后的根本竟然是矛盾沖突的……
我當場崩潰了---原來我是完全沒有判斷力的一個人埃疫!
哪兒出錯了呢栓霜?明明兩個人講的是相反的東西横蜒,只能有一個人是對的,怎么當時感覺都有道理呢仅炊?并且澎蛛,最要命的是,我怎么在當時就根本沒有看出來兩個人的道理是相反的呢呆馁?
我害怕了毁兆。知道過往的自信都是錯的了,那不是自信纺腊,那是自以為是……
怎么辦茎芭?我有個做圖書館館長的媽媽,這事兒的好處是次氨,從小就知道一個道理:
答案一定在某一本書里摘投。
于是,我就鉆進圖書館幸撕。1997年的時候外臂,圖書管理已經(jīng)開始有書籍的計算機檢索了,我從“Thinkign”這個詞開始找貌矿,一會兒就發(fā)現(xiàn)了一個之前從來沒有見識過的詞組“critical thinking”,又翻了一會兒詞典,覺得“批判性思維”這個翻譯很差黑低,“獨立思考”可能更好一點……
然后順著“critical thinking”接著找酌毡,找到了一本當時已經(jīng)再版5次的書《Beyond feelings: A Guide to Critical Thinking》---就是它了!當時我想菩暗,以后這本書只要出一個新版旭蠕,我就買,這一晃許多年過去了客蹋,現(xiàn)在Amazon上銷售的是這本書的第11本孽江。
(多說一句岗屏,現(xiàn)在電子書購買實在是太方便了!所以这刷,能看原版書的就直接在Amazon上下單好了暇屋,即可開始閱讀)
樹立有這么一段,講人的出發(fā)點(視角昙衅,perspective)會影響思考與判斷定鸟,而后引用了一本書里的內(nèi)容(Thomas A. Harris,I'm ok--You're OK:A Practical Guide to Transactional Analysisi),說人大抵上要經(jīng)理這么幾個階段:
1、I'm not ok,and you're not ok
2.I'm not ok,and you're ok
3.I'm ok,and you're not ok
4.I'm ok,and you're ok
想想是這樣的啼县,我們很小的時候,面對這個世界余蟹,被大人們占領大人們主導的世界子刮,再看看幼兒園的小朋友們,當然就是第一種情況:“我不咋地,你也不咋地……”沙郭;面對家長和老師的時候裳朋,我們經(jīng)常的窘境是:“我錯了,你們都是對的……”
這種早期的狀態(tài)送挑,常常會影響絕大多數(shù)人以后的狀態(tài)暖眼。早期的“被壓抑”最終可能形成日后的“報復式反應”……于是诫肠,絕大多數(shù)人弄不好終生都在第二狀態(tài)與第三個狀態(tài)之間反復穿梭:
要么你行我不行
要么我行你不行……
大多數(shù)人永遠無法進入最后一個狀態(tài):
我挺好的,你也挺好的……
根源就在這里了:處于第二種狀態(tài)和第三種狀態(tài)的人挤安,
著實見不得別人【的】好丧鸯。
對,就是加上一個“的”字围肥,我們就能更容易看清根源蜂怎。
“見不得別人好”派敷。這里的“好”是整個狀態(tài)撰洗,包括“變得更好”腐芍。
“見不得別人的好”,則是指“見不得別人的好處设褐,好的地方”泣刹。雖然對方有不好的地方,但他同事也有好的地方外冀。
但是因為那些不好的地方掀泳,所以好的地方完全被否定被掩蓋员舵,就是我們說的“見不得別人的好”。
加上一個“的”字庄拇,我們的注意力所處的地方就不同了--我的意思是說韭邓,別人不好的地方就不好吧,但我們應該有能力看到別人好的地方---很多時候熄诡,你會發(fā)現(xiàn)诗力,那些有點、那些好處苇本,只不過是被我們自己的“有色眼鏡”掩蓋了而已袜茧,他們就存在于那里,他們就是在發(fā)揮著它們的作用瓣窄,無論我們自己是否看到笛厦。
因為要比出個勝負,分清好壞俺夕,于是裳凸,處于第二種狀態(tài)和第三種撞他的人總是在不自由自主地捌注意力放在了對方的“不好”贱鄙,而不是對方的“好”,捌把注意力放在了對方的“錯”姨谷,而不不是對方的“對”……久而久之逗宁,變成了盲人卻不自知梦湘,這方面的元認知能力徹底被閹割瞎颗,結(jié)果是,永遠把自己的注意力放在別人的不好之處捌议,說實話哼拔,對于他們來說,也只有這樣才能讓自己舒服瓣颅。
雙重標準就是這樣形成的:
看別人的時候倦逐,注意的是【錯】與【不好】;
看自己的時候弄捕,注意的是【對】與【好】,或者【更好】……
于是导帝,大多數(shù)人就這樣字段了“后路”——永遠停留在第二個或者第三個階段里守谓,反復穿梭卻無法突破,永遠不可能進入最后一個狀態(tài)您单。
道理說清楚了————我當時也看明白了斋荞。
結(jié)果呢?
結(jié)果是虐秦,我知道2007年平酿,35歲的時候,才有一天突然反應過來悦陋;
都快十年過去了蜈彼,我才確定自己多多少少進入了第四個階段……
更可怕的在后面,到了2014年年初俺驶,又過了一輩子之后(對我來說幸逆,七年就是一輩子),都快42周歲了暮现,才有一天突然反應過來:
其實还绘,我是最近才徹底開始覺得誰都挺好的……
我一直在反思:
這是怎么就這么難呢?栖袋!竟然難道需要我兩輩子才能突破呢拍顷?
可能的解釋是這樣的:
你在某個或者某些方面必須得到一定程度的普遍承認,才可能真正做到心態(tài)平和塘幅,
……因為在這種情況下昔案,你不必再主動費心去比較了尿贫。否則,你就想所有正常人一樣爱沟,不斷把注意力放在“證明自己”上去---并且常乘“用力過度”乃至于“姿勢走形”……動不動就“演砸了”,乃至于還要花時間花精力躲到角落里“舔傷口”呼伸,或者“硬著頭皮死撐”--方正無論哪一樣都不是有利于成長的是身冀。
對,關鍵就在于這里:
無論如何括享,都要把一切可能的注意力放在自己的成長上去搂根。
這是我們通往財富自由之路,事實上“通往任何自由之路”的根本铃辖。
回顧我自己的經(jīng)理剩愧,兩次突破其實都一樣,都是在獲得一定程度的財富自由之后發(fā)生的---可能是因為經(jīng)濟壓力的確是生活中能體會到的最大壓力罷娇斩?也許若是這方面不用跟人比了的話仁卷,其它方面更無需跟別人比了罷?
然后犬第,只有到了第四個階段锦积,才知道第四個階段的驚人只好……
你竟然可以從那些“原本你可能討厭的人”的身上學到大量好的東西
更為驚人的是,由于你能更多地歉嗓,不斷地看到別人的好丰介,你所身處的的的確確比原來要美好太多了……我總是不由自主地想,多多少少好奇鉴分,過去那么多年里哮幢,我錯過了多少實際存在的美好呢?而且志珍,若是錯過了橙垢,肯定只能怪自己。
我猜伦糯,關于“境界”的說教钢悲,你早就聽了無數(shù)遍;我也猜舔株,你很可能跟我一樣莺琳,道理明白了,就是做不到……(其實是:“并不總是能做到”载慈,這兩個措辭之間還是有很大差別的)惭等。
在這里,我說的另一個路徑:
首先办铡,盡量用我的經(jīng)歷來想你說明第四個階段之美好辞做,也高速你進入第四個階段確實難上加難琳要;
其次,早就與你溝通過元認知能力的重要性與鍛煉的方法秤茅;
最后稚补,要求你在這件事兒上主動應用元認知能力……乃至最終養(yǎng)成習慣。
每當你發(fā)現(xiàn)自己正處于第二個階段框喳,或者第三個階段课幕,或者在這兩個階段之間穿梭的時候,啟動你的元認知能力五垮,告訴自己:
不對……
我應該把注意力放在自己的成長之上乍惊;
我不應該把注意力放在被人的【錯】與【不對】之上
若是我有空閑的注意力,可以去看看那些人哪兒做的對了放仗?哪兒做得很好润绎?以便我能吸收經(jīng)驗,獲得成長诞挨?
總有些時候莉撇,我們會不由自主地與他人比較,最終發(fā)現(xiàn)當下的自己就是不夠OK惶傻,在這樣的時候棍郎,就要啟動自己的元認知能力,告訴自己:
我們是活在未來的人达罗,所以坝撑,幾遍是要比較静秆,應該比較的是未來粮揉,而不是當下……
我們當下的任務其實就只有一個:成長------果真如此的話,我們其實是無論如何都是不怕比較將來的……
這對覺得大多數(shù)普通人來說抚笔,幾乎是唯一靠譜的發(fā)放輪——覺大多數(shù)人都還在“尚未被這個世界認可”的狀態(tài)扶认,所以僅憑“心態(tài)”是不可能調(diào)整明白的,“修養(yǎng)”這個東西殊橙,又不是想想就有的辐宾,所以,若是真的有工具膨蛮,那只能是我們的叠纹,那個“我們原本都不知道它的存在”的,靠我們自己“不斷刻意訓練”才逐步獲得逐步加強的【元認知能力】了敞葛。
最后誉察,在叮囑一句:【證明自己根本不重要,成長才最重要惹谐,因為成長若是成真持偏,證明自動完成】驼卖。

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