練習红碑，劉德華唱的我已開始練習，我也是每日重復(fù)著練習泡垃。定桶到自旋析珊，往復(fù)進行羡鸥。感覺有一點效果但很快又恢復(fù)到原樣，從左開始旋轉(zhuǎn)唾琼，當飛機轉(zhuǎn)到一定方向時就辨識不了方位兄春，看不出來也就修正不了，飛機就會越來越遠锡溯，這時候更加容易慌赶舆，一慌就完全亂了。我覺得最主要是要有思路祭饭，就如教練說的要讓飛機跟著自己的想法走芜茵，而不是它自己亂跑。細心倡蝙，專注九串，馬虎不得。
批判寺鸥，開始自我批判猪钮。拖延，好像是最主要的胆建】镜停回家準備洗澡，又拖延了一會兒才行動笆载。收拾好已經(jīng)快10點扑馁。冬天是真的冷，那里暖和凉驻，那里便是人流聚集地腻要。賴床，不只是小朋友涝登，大人也會雄家。克服惰性胀滚，積極前進趟济。
