今天是什么日子
起床:7:25? ? ? ?
就寢:23:30
清晨自問(wèn)(此部分不需要寫(xiě)持舆,心中自問(wèn)即可)
我今天的目標(biāo)是什么包蓝?
我的終極人生目標(biāo)是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何與周圍的人相處查排?
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)?
我今天要有怎樣的心情俱恶?
我今天怎樣比昨天做的更好雹嗦? 早安
2018年關(guān)鍵詞:
自律與成長(zhǎng)
2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
? 目標(biāo)1:早睡早起晨間日記
? 目標(biāo)2:養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
? 目標(biāo)3:讀書(shū)20本
A本月目標(biāo)及進(jìn)度/11月目標(biāo)
? 目標(biāo)1學(xué)習(xí):讀書(shū)4本,聽(tīng)書(shū)一周3本合是,一周5次數(shù)據(jù)透視表學(xué)習(xí)
? 目標(biāo)2健康:每天運(yùn)動(dòng)10分鐘了罪,至少一周5次
? 目標(biāo)3工作:? 改變工作方式和態(tài)度,突破1200單
B今日3只青蛙
青蛙1:貼海報(bào)
青蛙2:學(xué)習(xí)
青蛙3:運(yùn)動(dòng)
C昨日成就
1.完成了所有學(xué)習(xí)任務(wù)
2.心態(tài)積極聪全!
3.捐款20元
D昨日反思
1.昨天沒(méi)寫(xiě)晨間日記泊藕,早上一定要早起,早上起床后不寫(xiě)的話难礼,基本上就會(huì)想不起來(lái)這件事情了娃圆。
E家庭社交
1.昨天晚上跟東東暢談,聊的很開(kāi)心蛾茉。我倆經(jīng)常逗著玩讼呢,相處模式也很不錯(cuò)。
F學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
1.聽(tīng)書(shū)《清單革命》
我的選擇一本書(shū)里只要get到一個(gè)點(diǎn)谦炬,運(yùn)用在生活中就足夠了悦屏!清單革命,他并不是告訴我們像日常的要干的事一項(xiàng)一項(xiàng)的列出來(lái)键思,而是告訴我們用清單去管理項(xiàng)目础爬,管理系統(tǒng)。尤其是越復(fù)雜的事情吼鳞,越需要用清單管理看蚜,每一步都要按照清單來(lái)。這樣做赔桌,可以避免失誤供炎,提高事件的準(zhǔn)確率渴逻。
G健康運(yùn)動(dòng)
1.運(yùn)動(dòng)15分鐘
H休閑娛樂(lè)
1.追劇《士兵突擊》
G每日一語(yǔ)
面對(duì)困難,首先不要想到抱怨碱茁,而是要去思考如何做可以更好的完成這項(xiàng)工作裸卫!最近我已經(jīng)開(kāi)始轉(zhuǎn)變思考方式了,以前真的是太消極了纽竣!慶祝自己有個(gè)好的開(kāi)始!