2018-11-01晨間日記第87天

今天是什么日子

起床:7:25? ? ? ?

就寢:23:30

清晨自問(wèn)(此部分不需要寫(xiě)持舆,心中自問(wèn)即可)

我今天的目標(biāo)是什么包蓝?

我的終極人生目標(biāo)是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何與周圍的人相處查排?

我今天要學(xué)哪些新知識(shí)?

我今天要有怎樣的心情俱恶?

我今天怎樣比昨天做的更好雹嗦? 早安

2018年關(guān)鍵詞:

自律與成長(zhǎng)

2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)

? 目標(biāo)1:早睡早起晨間日記

? 目標(biāo)2:養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣

? 目標(biāo)3:讀書(shū)20本

A本月目標(biāo)及進(jìn)度/11月目標(biāo)

? 目標(biāo)1學(xué)習(xí):讀書(shū)4本,聽(tīng)書(shū)一周3本合是,一周5次數(shù)據(jù)透視表學(xué)習(xí)

? 目標(biāo)2健康:每天運(yùn)動(dòng)10分鐘了罪,至少一周5次

? 目標(biāo)3工作:? 改變工作方式和態(tài)度,突破1200單

B今日3只青蛙

青蛙1:貼海報(bào)

青蛙2:學(xué)習(xí)

青蛙3:運(yùn)動(dòng)

C昨日成就

1.完成了所有學(xué)習(xí)任務(wù)

2.心態(tài)積極聪全!

3.捐款20元

D昨日反思

1.昨天沒(méi)寫(xiě)晨間日記泊藕,早上一定要早起,早上起床后不寫(xiě)的話难礼,基本上就會(huì)想不起來(lái)這件事情了娃圆。

E家庭社交

1.昨天晚上跟東東暢談,聊的很開(kāi)心蛾茉。我倆經(jīng)常逗著玩讼呢,相處模式也很不錯(cuò)。

F學(xué)習(xí)成長(zhǎng)

1.聽(tīng)書(shū)《清單革命》

我的選擇一本書(shū)里只要get到一個(gè)點(diǎn)谦炬,運(yùn)用在生活中就足夠了悦屏!清單革命,他并不是告訴我們像日常的要干的事一項(xiàng)一項(xiàng)的列出來(lái)键思,而是告訴我們用清單去管理項(xiàng)目础爬,管理系統(tǒng)。尤其是越復(fù)雜的事情吼鳞,越需要用清單管理看蚜,每一步都要按照清單來(lái)。這樣做赔桌,可以避免失誤供炎,提高事件的準(zhǔn)確率渴逻。

G健康運(yùn)動(dòng)

1.運(yùn)動(dòng)15分鐘

H休閑娛樂(lè)

1.追劇《士兵突擊》

G每日一語(yǔ)

面對(duì)困難,首先不要想到抱怨碱茁,而是要去思考如何做可以更好的完成這項(xiàng)工作裸卫!最近我已經(jīng)開(kāi)始轉(zhuǎn)變思考方式了,以前真的是太消極了纽竣!慶祝自己有個(gè)好的開(kāi)始!

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