之前在簡書看了一篇文章，受到了啟發(fā)篮绿，我想養(yǎng)成一些好的習慣，據(jù)研究21天就可以養(yǎng)成一個習慣吕漂，如果每月養(yǎng)成一個好習慣亲配，那一年可以做到好多。這樣確實有點過于貪心了惶凝，不如一個季度養(yǎng)成一個習慣吧吼虎。
1. 早起
從明天開始早起，早上6點半起床苍鲜，起來就是勝利思灰，做什么都可以，敷面膜混滔，背詩洒疚，天氣暖和去跑步，寫日記坯屿，看書油湖，都可以！既然要早起领跛，那么就需要每晚11點之前睡覺乏德，保持充足的體力和精神迎接第二天的工作。
剩下的可以慢慢想吠昭，跑步可以作為備選喊括，還有畫畫胧瓜，寫作，學日語瘾晃。
突然感覺我的計劃重心似乎都與工作無關贷痪，這怎么行，需要慢慢調(diào)整了蹦误！
