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食物并不盈余毛好，盈余的是想調(diào)控的心兢孝。
? ? 早晨打豆?jié){断楷，使用的是買來的豆?jié){豆亡脸，因?yàn)橘I太久不太記得服務(wù)員的使用說明了怔软。按照個(gè)人口味衣厘，我想喝濃郁一點(diǎn)的如蚜，放了一包覺得太少压恒，于是又放了第二包。結(jié)果打好后必米糊還要“濃郁”错邦，于是不得不加水進(jìn)行二次加工探赫，結(jié)果真的太多了，味道雖然還不錯(cuò)但多到我一個(gè)人喝一天都喝不完撬呢。
? ? 事后反思了一下這事兒伦吠，這是食物太多的原因嗎，不是倾芝，食物的量就在那里讨勤，廠家還給你按包裝轉(zhuǎn)好了，一家人一包量晨另，只是我按照自己的想法多放了不止一點(diǎn)潭千，給自己制造出“喝不完”的麻煩而已。
時(shí)間并不焦急借尿，焦急的是我們刨晴。
? ? 吃午飯時(shí)因急著趕在固定的時(shí)間出門，于是把做好的飯菜咕咕嚕嚕幾口下肚路翻，沒有認(rèn)真品味食物的味道狈癞，還導(dǎo)致自己一下午的腸胃不適。食物本來是要給人帶來滿足與愉悅感的茂契，但是有時(shí)候不恰當(dāng)?shù)囊脜s給我們帶來了身體不適的負(fù)擔(dān)蝶桶。忍受著腸胃的不適我又反問自己：為什么一定要趕在固定的時(shí)間出門呢？我又不是去上班掉冶！歸結(jié)起來還是要怪自己太刻板的思維真竖、行為以及這顆焦急的心。
? ? 很多時(shí)候我都是焦慮的厌小，擔(dān)心著這件事沒搞恢共、那件事沒做，所以一直以來的狀態(tài)似乎都是匆匆忙忙璧亚，本該輕松愉悅的日子被自己過得“緊巴巴”√志拢現(xiàn)在想來，生活中的很多焦慮都是自己制造的癣蟋，放下一些不必要的“需要”和“想要”透硝，才能從容不迫地活在屬于自己的場(chǎng)域中。
