2024愿自己越來越好

2023轉(zhuǎn)瞬即逝异袄,今天是2023年12月29日通砍,最后一個工作日,一如既往的忙碌,繼續(xù)忙碌著早起封孙,做飯叫孩子起床迹冤,吃飯,同時把孩子的床單洗上虎忌,吃過飯泡徙,帶著他離家,他去上學(xué)膜蠢,我去上班堪藐。

一上午的忙碌,等到接上孩子挑围,回到家已經(jīng)是接近12點了礁竞。看看先生買回來的午飯杉辙,湊合吃吧模捂。

中午又是督促孩子閱讀語音打卡,我躺下蜘矢,想稍微睡一下狂男,也睡不安穩(wěn),下午繼續(xù)品腹。

日子就是在這樣的匆忙中溜走岖食。昨天看了老師分享的一篇文章,覺得與我心有戚戚焉珍昨,摘錄一部分县耽,給自己留作紀(jì)念:

? ? 心理學(xué)家哈蒙德和神經(jīng)科家巴瑞特,對這個問題進(jìn)行過專門研究镣典。他倆發(fā)現(xiàn):我們?nèi)祟悓r間的感知,跟吸收唾琼、處理兄春、儲存的信息量緊密相關(guān)。如果一件事情對于我們來說锡溯,是未知的赶舆、新奇的,是激動人心的祭饭、是刻骨銘心的芜茵,大腦就會高頻運轉(zhuǎn),吸收倡蝙、處理和儲存很多信息九串,因為大腦吸收、處理和儲存的信息多,所以這段時間給我們的感覺就會很長猪钮。如果一件事情對于我們來說品山,是熟悉的、常見的烤低、趨同的肘交,大腦就會低頻運轉(zhuǎn)或待機(jī),進(jìn)行無意識的自動化處理扑馁,因為大腦吸收涯呻、處理和儲存的信息少甚至不會儲存信息——信息高度趨同,會被大腦整合刪并腻要,所以這段時間給我們的感覺就會變短魄懂。

相信很多人都有一種旅行感受:回程總比去程快。這種感受恰好證明了哈蒙德和巴瑞特的研究闯第。為什么呢市栗?“因為大腦是會偷懶的,它判定相同的場景和事物咳短,是不需要一遍一遍儲存的填帽。”這跟硬盤儲存是一樣的理咙好,硬盤儲存的時候篡腌,遇到相同的文件就會詢問是否覆蓋,因為它認(rèn)為相同文件不需要重復(fù)儲存勾效。我們首次去一個地方時嘹悼,景象都是我們第一次體驗,所以一路所見都是新奇的层宫,大腦就會高頻運轉(zhuǎn)杨伙,不停地吸收和處理這些新信息,所以我們就感覺時間變慢了萌腿。但是回程呢限匣,因為很多景象都見過了,新鮮的“內(nèi)容”變少了毁菱,大腦需要處理的新信息變少了米死,所以我們就感覺時間變快了。

? 我們?nèi)绾尾拍軐箷r間加速呢贮庞?哈蒙德有兩個研究結(jié)論:“有共性的回憶趨向于合并刪減峦筒,而標(biāo)志性的回憶傾向于鶴立雞群〈吧鳎”“越是有非凡意義的事情物喷,我們對它的記憶就越深刻。”所以脯丝,對抗時間加速商膊,不是真的讓時間變慢,而是不斷地發(fā)掘一些新鮮的事物宠进,不斷去領(lǐng)略一些從未見識過的東西晕拆,不斷去做一些有非凡意義的事情,當(dāng)每個月每一年的記憶點增加了材蹬,你的這一月這一年也就變慢了实幕。

? ? 越長大我就越明白一句話:生命的長度并不是由年齡決定的,而是由記憶的密度決定的堤器。作家許淵沖有句名言:“生命并不是你活了多少日子昆庇,而是你記住了多少日子,你要使你過的每一天闸溃,都值得記憶整吆。”一個人生命的長度辉川,其實并不取決于你活了多長時間表蝙,而是取決于你記住了多少日子。而留住時間的唯一方式乓旗,就是把它變成珍貴的事物府蛇。2023馬上就要過去了,2024馬上就要到來了屿愚,愿自己的2024汇跨,能成為比別人“更長”的一年。

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