內(nèi)在驅(qū)動主要有三大要素：
1泪漂、自主? ? 自己樂意歪泳，主動去做事是做好事的基礎(chǔ)露筒。（動力）
2、專精? ? 要重復(fù)的專心努力地做事伶氢，要做好痛苦的準(zhǔn)備瘪吏。（過程）
3癣防、目的? ? 做事要有方向目標(biāo)掌眠，為了什么，達(dá)到什么!? （方向）
看到這三個(gè)要點(diǎn)，瞬間思路特別清晰迅腔，做人做事靠娱，有了這三個(gè)法寶，什么都將能克服锌雀，什么都能做好迅诬。這100天里，我試著做個(gè)實(shí)踐惩歉，我喜歡茶道俏蛮，（學(xué)過初級茶道）我試著每天都復(fù)習(xí)一下茶道知識，泡茶争涌，分享辣恋，把初級茶道精進(jìn)，為中級茶藝做好充足準(zhǔn)備包警。目標(biāo)（掌握初級，沖刺中級）特铝。
【100天目標(biāo)】
1壹瘟、每晚最遲11點(diǎn)睡覺鲫剿，早上6點(diǎn)起床
2、每天閱讀/學(xué)習(xí)1小時(shí)以上
3稻轨、一周4次以上鍛煉身體，每次至少1小時(shí)
