晨間6.8-6.11小結(jié)

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特殊時(shí)期:嗜睡、停用秘密武器 接連周末走净,睡眠和飲食沒(méi)有嚴(yán)格控制券时,特別不規(guī)律,終于可以結(jié)束這樣的日子了伏伯,一起上個(gè)圖

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前兩日還有意識(shí)控制一點(diǎn)橘洞、周末比較隨意

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體重下降、但又是掉肌肉说搅、為什么不多消耗脂肪呢炸枣??弄唧?

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? 恢復(fù)運(yùn)動(dòng) 還是很開心的 加油适肠!

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  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市候引,隨后出現(xiàn)的幾起案子侯养,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖澄干,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,941評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件逛揩,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡傻寂,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,397評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門携兵,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)疾掰,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事徐紧【裁剩” “怎么了炭懊?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,345評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)拂檩。 經(jīng)常有香客問(wèn)我侮腹,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么稻励? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,851評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任父阻,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上望抽,老公的妹妹穿的比我還像新娘加矛。我一直安慰自己,他們只是感情好煤篙,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,868評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布斟览。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般辑奈。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪苛茂。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,688評(píng)論 1 305
  • 那天鸠窗,我揣著相機(jī)與錄音妓羊,去河邊找鬼。 笑死塌鸯,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛侍瑟,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播丙猬,決...
    沈念sama閱讀 40,414評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼涨颜,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了茧球?” 一聲冷哼從身側(cè)響起庭瑰,我...
    開封第一講書人閱讀 39,319評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎抢埋,沒(méi)想到半個(gè)月后弹灭,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,775評(píng)論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡揪垄,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,945評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年穷吮,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片饥努。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,096評(píng)論 1 350
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡捡鱼,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出酷愧,到底是詐尸還是另有隱情驾诈,我是刑警寧澤缠诅,帶...
    沈念sama閱讀 35,789評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站乍迄,受9級(jí)特大地震影響管引,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜闯两,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,437評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一褥伴、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧生蚁,春花似錦噩翠、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
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  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至志衣,卻和暖如春屯援,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背念脯。 一陣腳步聲響...
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  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工狞洋, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人绿店。 一個(gè)月前我還...
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  • 正文 我出身青樓吉懊,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親假勿。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子借嗽,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
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