人生在于不斷的修行塘淑，而修行主要是修心萝招，世間紛繁美麗，人的欲望很大存捺，得到的多失去的也多槐沼。本次的踐行和以往的天使班有所不同，更多的是培養(yǎng)發(fā)掘自身的動力捌治，有時候自己持續(xù)的不好岗钩， 有想放棄的念頭，深深的體會到肖油，打江山容易守江山難得道理兼吓。水是世間最柔弱的，但是精神可嘉森枪，滴水石穿视搏。持續(xù)的力量很重要，當(dāng)我有一天睡到6點才醒的時候县袱，心里先是責(zé)備浑娜，但這不是解決問題的辦法，不管多晚显拳，你也不能放棄棚愤，繼續(xù)打卡 ，寫晨間日記杂数，運動宛畦，吃青蛙等。這樣做后發(fā)現(xiàn)內(nèi)心更加平靜和篤定揍移，每天進(jìn)步一點點次和，成為1%的人。任何時候不要放棄自己那伐，圣人訓(xùn)：勿自爆勿自棄踏施，圣與賢可馴致。
90天目標(biāo)
1罕邀、通過初級會計考試
2畅形、聽喜馬拉雅-葉曼課堂道德經(jīng)；閱讀--道德經(jīng)
3诉探、減脂塑形94斤
4日熬、親子活動--有質(zhì)量的30分鐘
上周計劃完成情況及感悟(4.2-4.8)
1、通過初級會計5月10日考
- 經(jīng)濟基礎(chǔ)肾胯，每天4個番茄鐘竖席，執(zhí)行率50%耘纱。
- 初級會計，每天4個番茄鐘毕荐，執(zhí)行率80%束析。
? ? 小結(jié)：不管再忙每天也能抽出一點時間自己學(xué)習(xí)和思考，感覺很美妙憎亚，我要一直堅持下去员寇，不受別人影響，做最好的自己虽填。要事優(yōu)先丁恭，每天先完成對人生有重要意義和價值的事情曹动，清早起來的第一件事就是專業(yè)學(xué)習(xí)斋日。
2、看書
- 喜馬拉雅-葉曼課堂道德經(jīng)120講墓陈，聽完66講恶守，葉曼老師深入淺出的闡述著，沒聽一次都有所收獲贡必。
- 閱讀--道德經(jīng)兔港，文字的閱讀和聽讀感覺是不一樣的，自己看書會找到心流的感覺仔拟。
小結(jié)：修養(yǎng)是不斷積累衫樊，不斷反省，閱讀量是很重要的人生修行利花。
3科侈、減脂塑形94斤
- 健康飲食『七分飽』 在外面吃飯的時候比較多，飲食味重炒事，漲了好多痘痘出來臀栈，下周開始在家里做飯吃，健康飲食挠乳，科學(xué)搭配权薯。
- 晚十早五『保證優(yōu)質(zhì)睡眠』，完成70%睡扬，下周開始晚9：30準(zhǔn)備睡前儀式盟蚣，晚十點上床休息，沒有好的休息卖怜，白天的精力就會大打折扣屎开，要完成重要的事情必須在高精力和良好的情緒中進(jìn)行。
- 第4/12周『八段錦（3/3次）韧涨、跑步（15/21公里）』假期回江口牍戚，4月6日沒有運動侮繁。
? 小結(jié)：目前體重99斤。沒有變化如孝，清晨的運動再一次放縱之后重重的打回原形宪哩，每當(dāng)我感覺到有飽腹感，還會多吃一些第晰，今天晚上遇到這樣的情況時锁孟，我心里默默的告訴自己，只要自己站起來茁瘦，離開餐桌就會有所改變品抽，反而會感覺到自律的人生有多么的美好。
- 弟子規(guī)『教讀一次』 把一件小事做好甜熔。
５圆恤、情緒
不斷地嘉許自己，讓自己成為源源不斷的動力腔稀。
下周計劃（不忘初心盆昙，方得始終）
1、通過初級會計5月10日考
? [ ] 經(jīng)濟基礎(chǔ)『第二階段復(fù)習(xí)開始焊虏，錯題復(fù)習(xí)淡喜，精講重點』
? [ ] 初級會計『主要是做題，對不懂得進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)』
2诵闭、[ ] 喜馬拉雅-葉曼課堂道德經(jīng)120講『67－73/120』
? [ ] 閱讀--道德經(jīng)『72－79/81』
3炼团、減脂塑形94斤
? [ ] 健康飲食『七分飽』
? [ ] 晚十早五『保證優(yōu)質(zhì)睡眠』
? [ ] 第8/12周『八段錦（３/3次）、跑步（21/21公里）』
4疏尿、親子活動
? [ ] 弟子規(guī)『每天教讀一遍』
5瘟芝、持續(xù)是一種力量，加油繼續(xù)前行润歉！
最后感恩夢想照進(jìn)現(xiàn)實的每一位班委成員模狭，是你們給我提供了這么好的平臺，伴我們成長踩衩。
