藏族舞蹈的特點
舞蹈藝術是伴隨人類社會生活和生產勞動同步產生，并成為人類歷史發(fā)展中不可缺少
一門最早形成的藝術形式之一氯葬。幾千年來，生活在雪域高原上的勤勞聰慧的藏族先民們捅暴，在漫長的歷史演變中恬砂，在征服大自然的斗爭和階級斗爭的風云變換中創(chuàng)造了舉世矚目的古老歌舞藝術和具有濃厚神秘色彩的宗教舞蹈。這些爭芳吐艷蓬痒、千姿百態(tài)的民族民間歌舞藝術泻骤，猶如夜空閃爍的繁星，遍布在幅員遼闊的萬里高原上梧奢，它是藏民族歷史的見證和活化石狱掂，它向世人展示出雪域高原人獨特的風采。
談到藏族舞蹈的審美特征亲轨，我們首先要搞清楚歷史上是如何看待舞蹈趋惨，以及如何定位舞蹈藝術在藏族文化中的地位。在藏族傳統文化典籍“大小五明學”中把舞蹈歸于“工巧明”（即工藝學）惦蚊，這就表明舞蹈藝術在理論上被定位于大文化范圍之內器虾，并形成具有成熟理論的藝術形式之一。在西藏歷史上蹦锋，“羌姆”等舞蹈大多不僅配有文字記錄的“舞譜”兆沙，還用“線”記錄著“舞曲”；“卡爾”舞蹈的音樂“藏文古譜”流傳至今莉掂。在古代藏族民間歌謠中傳唱著眾多的有關“說舞蹈”方面的歌謠葛圃。在眾多的舞蹈論述中，關于什么是舞蹈憎妙、形體運用以及“舞蹈藝技九”等舞蹈理論是古代論述藏族舞蹈的精髓之作库正，也是最具有代表性是舞蹈理論部分。藏文古籍中關于“舞蹈的各種動作姿態(tài)是人體塑造的精彩工藝”尚氛。正是這一活生生的“工藝”诀诊，表現著當時當地人的思想感情。由于每個民族所處的地理環(huán)境阅嘶、政治歷史属瓣、宗教信仰、民俗民風的不同讯柔，又形成了具有民族和地方特色的風格抡蛙，不同地區(qū)舞蹈，動作力度魂迄、軟度粗截、開度、幅度和舞律存在差異捣炬，有的民族舞蹈動作的重點在下肢熊昌，而上身動作較姓篱弧；有的民族舞蹈上身動作較為豐富婿屹，而下身動作較少灭美；正是諸多舞蹈風格中蘊藏著民族的審美情趣和審美特征。
“審美意識是客觀存在的諸審美對象在人們頭腦中能動的反映昂利，一般通稱之為‘美感’”届腐。其中包含了如審美趣味、審美能力蜂奸、審美觀念犁苏、審美理想、審美感受等等扩所。
藏族舞蹈有其共性的審美特征围详，但由于人們居住的地理氣候差異、方言差異祖屏、服飾差異短曾、宗教影響而形成了獨特的審美情趣。藏族舞蹈有廣泛流傳于民間的眾多民族民間舞蹈赐劣；有專供上層社會享用的卡爾舞蹈嫉拐；也有專為宗教儀式服務的羌姆舞，以及眾多門派的藏戲舞蹈魁兼。以上舞種雖然表現形式和手法各不相同婉徘，但舞蹈的基本身韻、動作咐汞、姿態(tài)和技巧卻很相近盖呼，音樂的基本曲式結構和節(jié)奏曲風比較相仿；在服飾方面除寬化撕、肥几晤、瘦及色彩的區(qū)別外，樣式也基本相同植阴；以圓圈舞為主的跳法也很相似蟹瘾。因此，相似或相近的身韻是形成藏族舞蹈美學特征的“根”掠手，是相對穩(wěn)定的審美感受的共同反映憾朴。在藏族歌謠中唱到要跳舞“就要跳天空無邊無際舞”，“高山不可動搖的舞”跳起來的“卓舞的節(jié)奏快如夜空的閃電”喷鸽。前藏人的舞蹈众雷，活潑有力、熱情典雅、柔和敏捷砾省，具有濃厚的純農區(qū)和城鎮(zhèn)市民特色鸡岗；后藏人的舞蹈，奔放瀟灑编兄，步伐靈巧多變纤房，充分體現著西部高寒人的性格特征；阿里地區(qū)的舞蹈翻诉，有著典雅穩(wěn)健的舞步，優(yōu)美自如捌刮，充分體現著古象雄文化的韻味碰煌；而藏東康巴人的舞蹈，威武粗獷绅作、豪放瀟灑芦圾，充分展現著康巴人的氣質特征。
關于藏族舞蹈的形態(tài)美俄认，可以在《中國歌謠集——西藏卷“打開歌門”》的章節(jié)中發(fā)現一些有關的闡述个少。比如：林芝地區(qū)果偕“祝歌舞者門面三層高”中唱到：
胸部是鍋莊的倉庫，今日要打開倉庫門眯杏；胳膊是卓舞的翅膀夜焦，今日我要炫耀翼力；
腰部是歌舞搖擺處岂贩，今日我要放松放松茫经；膝蓋是鍋莊的風輪，今日我要轉動轉動萎津；
雙腳是鍋莊的滾球卸伞，今日我要滾一滾它。
藏文古籍對舞蹈者的形態(tài)要求有：
上身動作像雄師锉屈，腰間動作要妖嬈荤傲。四肢關節(jié)要靈巧，肌腱活動要松弛颈渊。
全身姿態(tài)要柔軟遂黍，表演表情要傲慢。舉止要像流水緩步俊嗽，膝窩曲節(jié)要顫動妓湘。
腳步腳尖要靈活，普遍要求英姿雄壯乌询“裉……
藏族舞蹈非常強調舞蹈時，膝、腳唬党、腰鹃共、胸、手驶拱、肩霜浴、頭、眼的統一配合及統一運用蓝纲。眾多藏族古老民歌中關于具體形體要求的歌詞和古籍的理論如此一致阴孟，不能不說是一個民族對舞蹈者形態(tài)、舞姿的共同審美感受税迷。上述關于舞蹈形態(tài)的要求不是空泛的永丝，脫離實際的，而是至今保留在眾多的藏族舞蹈中箭养，如“熱巴舞”慕嚷、昌都“果卓”、定日“甲諧”毕泌、貢布“箭舞”等舞蹈中喝检，男子舞者的上身動作非常講究，不論手持道具與否撼泛，其“上身動作像雄獅”威武雄壯挠说，極富有高原人彪形壯漢的氣質，給人以戰(zhàn)勝一切艱難險惡環(huán)境的信念愿题，而女子舞的上身動作則含蓄典雅纺涤，給人以健康和優(yōu)美的感覺。與此同時抠忘，“果卓”撩炊、“果諧”等不少舞蹈中男女舞者的前胸或上身動作稍向前俯，這不是表現背東西的舞蹈崎脉，這一現象除了與服裝的肥厚拧咳、裝飾物等有關外，從舞蹈學角度分析囚灼，向前微俯與動作的大小骆膝、強弱、高低對比等關系密切灶体。綜上所述阅签，藏族舞蹈所具有的美學特征，是藏民族在漫長的歷史發(fā)展中形成的諸多文化現象的集中體現蝎抽，也是藏民族的舞蹈風格及特點形成的根基政钟。探討藏族舞蹈的審美特征，是繼承優(yōu)秀藏族舞蹈藝術，發(fā)展符合民族審美情趣和弘揚優(yōu)秀民族文化的需要养交。藏民族舞蹈不僅是西藏人民喜聞樂見的藝術形式精算，也是表達民族思想情感最有力的“形象語言”。
正如藏文古籍所指“歌舞劇(戲)是：往事如同語言一樣碎连，用形態(tài)表達各種語言的歌舞劇灰羽，它主要*舞蹈者手、頭的各種變化鱼辙，如卷羊毛時手的動作反復多次后形成優(yōu)美廉嚼、迷人的舞”，可見倒戏，雙手的動作在藏族舞蹈中尤為重要怠噪。從對雙手的基本要求看，除靈活多變外峭梳，手勢還要如同“蓮花印”，即雙手要像盛開的蓮花瓣蹂喻，要有層次地旋轉葱椭，在旋轉中產生優(yōu)美的想象。我們在觀看藏族不同風格的舞蹈時口四，會發(fā)現其雙手的動作是非常豐富并極富活力孵运。雙手動作在藏舞包括藏戲舞蹈中已經演化成千姿百態(tài)的舞蹈語匯，如藏戲舞蹈中的手勢與戲劇語匯融為一體蔓彩，成為藏戲不可缺少的表現手法治笨。同樣，在羌姆舞蹈中不少舞全*手勢動作來展示內容赤嚼；熱巴舞中的“顫肩舞”旷赖；果諧中的雙手前后甩動和胸前劃擺，至于“手鐲舞”中海螺手鐲舞的手勢動作就更加豐富更卒。藏戲舞和羌姆舞中很多手勢動作直接反映生活等孵，隨著劇情、節(jié)奏的變化蹂空，手勢動作也跟著變化俯萌，雙手始終隨舞蹈內容的變化而舞動，并為升華為具體情感需要而創(chuàng)新上枕、發(fā)展咐熙，具有很高的藝術水平和獨特的審美特征。
民謠和古籍中還提到“雙腳是鍋莊的滾球”辨萍、“雙腳是舞輪”棋恼，“腳下沒有刺”、“腳步腳尖要靈活”等，腳是舞蹈跳動蘸泻、踏節(jié)的關鍵琉苇。要求舞者的腳像“輪子”、“滾球”般靈活多變悦施，如果說手勢動作是“噶爾”歌舞并扇，腳部動作則是“卓”舞蹈，手舞足蹈就形成了舞蹈抡诞。舞蹈時要如同“腳下無刺”穷蛹，踏著強有力的節(jié)奏舞起來。藏族舞蹈的雙腳動作靈活輕巧昼汗，節(jié)奏鮮明肴熏，腳步熱烈而整齊，如踢踏舞步活潑顷窒、清爽蛙吏，踏出的節(jié)奏熱烈、堅強有力而輕重分明鞋吉；果諧舞步是典型的集體舞步鸦做，舞蹈充滿了勞動氣息，在粗獷昂揚的歌聲中步伐整齊而富有生命力谓着；昌都果卓的“亞巴舞”步泼诱，雖沒有音樂，但音樂產生在雙腳有力的跺踏聲中赊锚，一種振天的聲響回蕩在舞場上空治筒。此外，民謠和古籍中還談到頭部動作舷蒲，“頭是舞的搖晃處”耸袜，“做右手勢動作和向右行進時頭向左看，左動作要反姿牲平，做下面動作時向前看”句灌。從中不難看出不少藏舞的規(guī)范程度和形體和諧運用的美學特征。藏舞中的頭部動作也是非常豐富的欠拾，有繞頭舞胰锌、甩頭鞭舞、前后甩動舞藐窄、左右甩動舞等资昧，這些都是舞蹈內容與形體變化緊密結合具有獨特頭部動作的舞蹈。
舞蹈者的全身要求在民謠和古籍中的論述也較多荆忍，如女性“全身姿態(tài)要柔軟”格带、“體態(tài)輕捷如身上無肉撤缴，舞姿柔軟如腰上無骨，從背影看好像沒有臀部叽唱，從前面看好像無腹肚”屈呕，男性“普遍要求英姿雄壯”。這些形體要求在當時可能屬于理想化的棺亭，但它所反映出來的審美愿望符合舞蹈藝術的基本要求虎眨，體現了先人們講究勻稱的美學思想。形體是舞蹈藝術的表現工具镶摘，那么怎樣的形體才算美嗽桩，不同的時代、不同的民族有不同的要求凄敢。在藏文古籍和歌謠中反映出來的舞者的形體要求就體現著藏民族的審美意識碌冶，同樣也是藏族舞蹈的審美特征之一。另外涝缝，用“比喻”的手法來創(chuàng)作舞蹈也是藏族舞所具有的一個重要美學特征扑庞。“藏文舞譜”有一條用“比喻"的方法創(chuàng)造舞姿的論述拒逮，認為用“比喻”的方法可以豐富人的想象罐氨，從而產生新的聯想，如“雄獅抖摟綠鬃在火中燃燒”消恍，“大鵬展翅飛翔”岂昭∫韵郑……
……目前藏族舞蹈中動作名稱沿用動物姿態(tài)的比較多狠怨，但完全模仿動物姿態(tài)而保留的比較少，這是因為動作向更加舞蹈化方面發(fā)展的原故邑遏∮独担總之，“比喻”的手法豐富了藏族的舞蹈记盒，從而形成了豐富多采的藏族舞蹈語言憎蛤。
“顫”、“開”纪吮、“順”俩檬、“左”、“繞”是各種類不同藏舞的共同特點碾盟，或稱為藏族舞蹈的五大元素棚辽，從而構成了它區(qū)別于其他兄弟民族舞蹈的美學概念。這五大元素的形成冰肴，是同藏族人民的歷史條件屈藐、社會制度榔组、風俗信仰、地理環(huán)境联逻、生產方式搓扯、文化傳統等有著密切聯系的，是長期在人民群眾中凝成的審美標準包归。
藏族舞蹈中除上述共有的主要特點外锨推，在舞蹈的動律上還普遍存在著最基本的“三步一變”、“后撤前踏”箫踩、“倒腳輾轉”爱态、“四步回轉”的共同規(guī)律。在這種共同規(guī)律的基礎上產生出種種不同的變化境钟，再加上手勢的運作锦担、腰身的韻律、音樂的區(qū)別而構成不同的舞蹈風格慨削。
藏族舞蹈的步伐十分豐富洞渔，從腳部動作上可概括為“蹭”、“拖”缚态、“踏”磁椒、“蹉”、“點”玫芦、“掖”浆熔、“踹”、“刨”桥帆、“踢”医增、“吸”、“跨”老虫、“扭”等12種基本步伐叶骨。
藏族舞蹈的手勢，可歸納成“拉”祈匙、“悠”忽刽、“甩”、“繞”夺欲、“推”跪帝、“升”、“揚”七種變化些阅。
藏舞中的技巧主要有：輾轉伞剑、刨腿轉、踢腿轉扑眉、果諧轉纸泄、跨腿轉赖钞、跳跨轉、推磨轉聘裁、蹲轉雪营、跪轉、掖轉衡便、正反轉献起、扭腰正反轉、擰身反跨轉镣陕、點步翻身谴餐、踏步翻身、點轉呆抑、平轉岂嗓、小蹦子、死人蹦子鹊碍、躺身大蹦子厌殉、平轉虎跳以及跨腿跳、吸腿跳侈咕、蓋腿跳公罕、撩腿跳、蹭步跨腿跳耀销、兔子跳楼眷、貓?zhí)鹊取?/p>
摘自百度文庫
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