你覺(jué)得是你什么樣的人窖贤，你就是什么樣的人
我寫的，所分享的東西都是我看到贰锁，聽到赃梧，以及胡思亂想想到的東西；我只是把觸動(dòng)我的內(nèi)容轉(zhuǎn)述出來(lái)豌熄。我所說(shuō)的一切都是錯(cuò)的授嘀，重點(diǎn)是自己的判斷和選擇，更加重要的是自己每天的成長(zhǎng)锣险。
現(xiàn)在幾乎所有的人都很反對(duì)雞湯文蹄皱，其實(shí)雞湯文本沒(méi)有什么不好，或許只是因?yàn)檎f(shuō)得太多了芯肤，看得太多了巷折，而且雞湯文往往精煉短小，沒(méi)有什么指導(dǎo)性的步驟崖咨，看多了就反感了锻拘。比如這樣的雞湯：
親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人击蹲，只有你自己署拟。自己所想的，就會(huì)在不遠(yuǎn)的將來(lái)實(shí)現(xiàn)际邻。自己怎么看待自己的人生芯丧，人生就會(huì)同時(shí)反饋你。
濃濃的雞湯味迎面飄來(lái)世曾。講一個(gè)故事：
一位女士是一個(gè)大城市的處級(jí)干部各方面條件都很好缨恒，但她經(jīng)常鼻青臉腫的去上班，因?yàn)樗恼煞蚣冶┞痔５谝蝗苏煞蚣冶┧x婚了骗露，第二任丈夫又家暴她又離婚了，這個(gè)時(shí)候她剛好40歲她發(fā)誓不管怎么樣再也不結(jié)婚了血巍，男人都不是好東西萧锉。可是有個(gè)好男人一直在追求她述寡，這個(gè)追求者別說(shuō)對(duì)女人暴力了甚至從來(lái)都不和女人吵架柿隙，這位女士離婚后他更用心去追去叶洞，最終打動(dòng)了這位女士他們?cè)谝黄鹆恕Ｈ欢餮拢瑳](méi)想到的是衩辟，結(jié)婚后的第二周她又被打了。她叫了幾個(gè)朋友來(lái)看她波附，而其中有一位朋友剛好是心理學(xué)醫(yī)生艺晴。這樣的場(chǎng)景幾乎所有人都可以想像得到，那位男士一定是被口誅筆伐掸屡，所有人指責(zé)的對(duì)象封寞。不過(guò)，哪位心理學(xué)醫(yī)生確因?yàn)槌鲇诼殬I(yè)本能所做的反應(yīng)有點(diǎn)不同仅财，他并不是指責(zé)而是問(wèn)：能不能告訴我到底發(fā)生了什么狈究？能不能講講細(xì)節(jié)。當(dāng)真實(shí)的細(xì)節(jié)被挖掘出來(lái)以后满着，所有人都沉默了谦炒，沒(méi)有人再指責(zé)這位男士了贯莺。細(xì)節(jié)是：他們因?yàn)榉浅Ｐ〉氖虑槌臣芊缋Y(jié)果越吵越激烈，吵著吵著女人對(duì)男人說(shuō)缕探，你是不是想打我了魂莫？就像某某某（她爸）打我媽一樣！男人說(shuō)爹耗，怎么可能耙考，我今天和你吵成這樣我都很奇怪，我平時(shí)都不吵架的潭兽。這個(gè)女人歇斯底里起來(lái)倦始，開始大喊：你打我啊，你打啊山卦，打呀鞋邑，不打你不是男人！當(dāng)她喊了很多次的時(shí)候账蓉，男人突然腦子一片空白枚碗，然后一拳揮出把她最心愛(ài)的女人打到在地。
當(dāng)男人腦袋一片空白的時(shí)候铸本，其實(shí)他被洗腦了肮雨。他本來(lái)一個(gè)“我是一個(gè)好男人”的自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言，被妻子“男人都不是好東西”洗掉了箱玷。
心理學(xué)中又一個(gè)概念叫做自證預(yù)言：
一旦一個(gè)人說(shuō)了一句話怨规，或者認(rèn)可一句話陌宿，因?yàn)槿祟愖畋举|(zhì)的自戀需求，他會(huì)把事情朝著這句話預(yù)言的方向去推動(dòng)波丰，以此來(lái)證明他是對(duì)的限番。這就是自證預(yù)言。
有很多人信命呀舔，認(rèn)為很多事情冥冥中有注定弥虐，很多事情是命運(yùn)如此，人可以改變一些事情但是很難改變命媚赖。極限挑戰(zhàn)的slogan就是“這就是命”霜瘪。到底有沒(méi)有命運(yùn)這件事，到底是不是有很多東西都是冥冥中注定說(shuō)不清楚惧磺。但是命運(yùn)在心理學(xué)認(rèn)為颖对，則就是人潛意識(shí)的反應(yīng)。
為什么會(huì)認(rèn)為是潛意識(shí)的反應(yīng)呢磨隘？因?yàn)槭紫葘?duì)人類有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)就是：“人所做一切選擇和行為的根本目的都是為了追求好處“缤底。當(dāng)我們自主分析判斷一件事對(duì)我們有好處，我們?nèi)プ鲞@件事那么這就是我們主動(dòng)意識(shí)層面的反應(yīng)番捂。而有時(shí)候我們做的選擇我們并不清楚為什么會(huì)這么做个唧，這個(gè)時(shí)候我們說(shuō)不清楚這個(gè)原因就把它歸功于是命運(yùn)主宰的，或者是說(shuō)是天注定的设预。
比如現(xiàn)實(shí)生活中有的男人因?yàn)樾r(shí)候的某些運(yùn)氣和機(jī)緣喜歡上了長(zhǎng)發(fā)的女生徙歼，即便以后分開沒(méi)有在一起，這個(gè)審美標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)變?yōu)樗麧撘庾R(shí)鳖枕，當(dāng)他在長(zhǎng)大了以后真的娶了一個(gè)長(zhǎng)發(fā)女生魄梯，這個(gè)時(shí)候你問(wèn)他為什么這么做，往往他會(huì)回答有可能這就是命中注定的宾符，我從小就喜歡長(zhǎng)發(fā)女生酿秸。其實(shí)真實(shí)的原因是他自己潛意識(shí)鎖做出的選擇，然而他自己不知道而已魏烫。
所以辣苏，心理學(xué)家榮格說(shuō)：
你的潛意識(shí)指引著你的人生，而你稱其為命運(yùn)则奥。當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)了考润，命運(yùn)就被改寫了。
人意識(shí)層面的東西任何人都可以感知得到读处，我們能夠清晰的知道為什么要做這個(gè)選擇糊治，選擇辣的食物是因?yàn)槲椰F(xiàn)在想吃，做地鐵是因?yàn)槲椰F(xiàn)在認(rèn)為需要做地鐵罚舱，等等井辜；凡是能夠自己感知到清晰的過(guò)程的選擇我們都認(rèn)為這是意識(shí)層面的結(jié)果绎谦。而潛意識(shí)的東西因?yàn)槲覀兏兄坏竭@個(gè)清晰的過(guò)程，僅僅只是看到了結(jié)果粥脚，所以我們認(rèn)為這是由于某些命運(yùn)或者上天等等主導(dǎo)的結(jié)果窃肠。
人的語(yǔ)言往往比行為，文字刷允，思考等等都有更快更及時(shí)的反饋效果冤留，所以人的語(yǔ)言很多時(shí)候就可以反映一個(gè)人潛意識(shí)的反映。在心里咨詢領(lǐng)域有一個(gè)談話技巧就是當(dāng)談話對(duì)象下意識(shí)的重復(fù)一句話树灶，一個(gè)詞纤怒，三次以上那么這句話，這個(gè)詞往往就代表了更深層次的原因天通，往往就代表了談話者潛意識(shí)的東西泊窘。這個(gè)時(shí)候心理咨詢師就會(huì)更深的挖掘和分析談話者說(shuō)這句話背后的故事，從而找到子心里問(wèn)題的根源像寒。
這是因?yàn)樵谛睦韺W(xué)領(lǐng)域認(rèn)為：人都是自戀的動(dòng)物烘豹，一旦一個(gè)人說(shuō)了一句話那么自己就會(huì)愛(ài)上這句話，而出于人的本能他就會(huì)把事情朝著這句話預(yù)言的方向上去發(fā)展诺祸，以此來(lái)證明携悯，他是對(duì)的。
這就是自證預(yù)言序臂，而開頭講的那個(gè)故事里的那個(gè)女人就是傾盡所有把自己的行為朝著她說(shuō)的那句話上進(jìn)行蚌卤，以至于最終導(dǎo)致了悲劇的結(jié)果。
很多理性分析的文章和書籍往往閱讀量比不上那些雞湯文，那些情感文章悠垛，這是因?yàn)殡u湯文情感文章更能觸動(dòng)人颇玷。我相信即便是現(xiàn)在全民反雞湯的時(shí)代，每個(gè)人也都會(huì)被某些雞湯觸動(dòng)過(guò)內(nèi)心刊驴。那么觸動(dòng)是什么？
被觸動(dòng)，就意味著一個(gè)理性的知識(shí)悼瘾，和你自身體驗(yàn)結(jié)合在了一起，成為你自己的東西了审胸。
這個(gè)時(shí)候這句話亥宿，這個(gè)知識(shí)，這個(gè)道理砂沛，這本書所講的東西真正融入到你自己身體里烫扼，而出于人自身的自證預(yù)言的本能，你會(huì)努力讓自己真實(shí)的行為和思想朝著觸動(dòng)你的這個(gè)東西也就是你預(yù)言的這個(gè)方向進(jìn)行碍庵。這個(gè)時(shí)候當(dāng)事人的行為反應(yīng)就會(huì)讓人感覺(jué)到像是被洗腦了一樣映企。如果觸動(dòng)當(dāng)事人的東西是一個(gè)好東西悟狱，那么這個(gè)人就會(huì)有成長(zhǎng)就會(huì)有進(jìn)步。如果觸動(dòng)當(dāng)事人的東西是一個(gè)壞東西堰氓，那么就是傳銷挤渐，就是噩夢(mèng)。
而從這個(gè)道理上也能夠明白為什么現(xiàn)代社會(huì)有那么多知識(shí)可以學(xué)習(xí)双絮，有那么多道理和概念可以學(xué)習(xí)浴麻，而還有數(shù)量巨大的人認(rèn)為知識(shí)無(wú)用，或者認(rèn)為學(xué)了那么多道理帶來(lái)的只是焦慮而不是進(jìn)步囤攀。其實(shí)歸根結(jié)底就是那些道理那些知識(shí)只是聽過(guò)白胀，并沒(méi)有真正觸動(dòng)你，并沒(méi)有讓你潛意識(shí)產(chǎn)生自證預(yù)言抚岗。
我聽過(guò)一個(gè)故事說(shuō)的是有一個(gè)女生當(dāng)年想出國(guó)留學(xué)或杠，去咨詢老師的時(shí)候老師建議她出國(guó)去學(xué)數(shù)學(xué)。但是她的潛意識(shí)確認(rèn)為自己是女生數(shù)學(xué)學(xué)不好宣蔚，原因則是身邊的朋友和家人都認(rèn)為女孩子學(xué)不好數(shù)學(xué)向抢，導(dǎo)致她潛意識(shí)里認(rèn)為自己就學(xué)不好數(shù)學(xué)。當(dāng)這個(gè)老師意識(shí)到是這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候胚委，激烈的罵了女生一頓讓她意識(shí)到自己從前了解到的是根本錯(cuò)誤的挟鸠。然后通過(guò)鼓勵(lì)和一系列的方式這個(gè)女生最終考上了美國(guó)頂尖大學(xué)的數(shù)學(xué)研究生，現(xiàn)在是世界一流研究機(jī)構(gòu)的數(shù)學(xué)家亩冬。
所以潛意識(shí)的東西是可以通過(guò)手段來(lái)改變的艘希，自證預(yù)言也能夠讓我們往我們自己向往的正確的方向進(jìn)行。自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言其實(shí)大部分都是對(duì)個(gè)人體驗(yàn)的提煉硅急，不管是自己想知道自己自證預(yù)言了什么覆享，還是想改變語(yǔ)言的結(jié)果，最開始的辦法就是從體驗(yàn)開始营袜，認(rèn)真體驗(yàn)審查自己思維上的細(xì)節(jié)撒顿，慢慢就可以發(fā)現(xiàn)自己潛意識(shí)上是什么，當(dāng)一個(gè)人的意識(shí)層面擴(kuò)大了潛意識(shí)的東西就逐漸變?yōu)橐庾R(shí)層面的東西荚板，那么逐漸可以感知的東西就越來(lái)越多凤壁。
其次洗腦真的不是一個(gè)壞詞，關(guān)鍵看自己怎么做跪另。如果自己想成為什么樣的人拧抖，或者達(dá)到什么樣的高度，不妨頻繁的給自己洗腦免绿。沒(méi)有自信不妨頻繁的鼓勵(lì)自己我一定行唧席，運(yùn)氣不好不妨頻繁的給自己說(shuō)好運(yùn)一定會(huì)來(lái)，覺(jué)得自己不好看不妨頻繁的給自己說(shuō)我美翻了，覺(jué)得自己笨不頻繁的給自己說(shuō)我最智慧袱吆，等等厌衙。過(guò)去這些都像是傻子一樣的行為，往往能夠通過(guò)子自證預(yù)言來(lái)實(shí)現(xiàn)绞绒，而這是主流心理學(xué)的共識(shí)婶希，并不是傳銷。
所以蓬衡，你想自己是什么樣的人喻杈，最終你就會(huì)成為什么樣的人。這并不是雞湯狰晚。
第六十七天
