如果說用一句話來形容我的狀態(tài)勃教，“間歇性躊躇滿志淤击，持續(xù)性混吃等死”再貼切不過了。
在我的人生中故源，我無數(shù)次想要養(yǎng)成早起的習(xí)慣污抬，就像吸煙的人都有過無數(shù)次戒煙的嘗試一樣，無數(shù)次的嘗試之后無數(shù)次的失敗绳军，然后就不了了之印机，直到某一天受到啟發(fā)又開始新一輪的“早起--堅持--失敗--放棄”的循環(huán)。
好習(xí)慣的養(yǎng)成是很難的门驾，但是放棄卻很容易射赛。我以前堅持了十幾年的晨跑，現(xiàn)在早就不跑了奶是；從小學(xué)時就開始記日記的習(xí)慣楣责，也是高中畢業(yè)之后就幾乎沒有再堅持了竣灌；閱讀課外書的習(xí)慣也是從2014年又開始重新養(yǎng)成，現(xiàn)在也還是經(jīng)常一個月都看不完一本書秆麸。堅持之所以難初嘹，是因為我傾向于“破罐子破摔”，即一旦某一天因為某種原因沒有達(dá)到預(yù)期蛔屹，那么很可能從那一天之后開始我就會放棄之前的追求削樊。對于自己的要求過于苛刻，不允許有過錯兔毒，這是堅持的一個大敵漫贞。還有一個原因，就是人一旦開始懶下來育叁，要重新打滿雞血可能就需要動用特別多的自制力迅脐。而自制力往往是有有限的，而且會隨著時間削減豪嗽，當(dāng)習(xí)慣沒有成為自然而自制力又寥寥無幾的時候谴蔑，身體里的懶惰小人就戰(zhàn)勝了勤奮小人。
《助推》一書里說到龟梦，千萬不要低估人的惰性隐锭。絕大多數(shù)的人的惰性強大到他自己都不會相信。心理學(xué)家做了研究计贰，發(fā)現(xiàn)對參加社保的方案設(shè)置一個默認(rèn)選項钦睡，無論這個選項是“參加”還是“不參加”，絕大部分的人都懶得去選擇躁倒，而是直接使用默認(rèn)選項荞怒。因此，默認(rèn)選項是一個很好的引導(dǎo)他人做決策的一個方法秧秉。這個研究從另一個方面告訴我們?nèi)说亩栊赃h(yuǎn)比我們自己想象的要強大褐桌。
惰性不僅會導(dǎo)致對好習(xí)慣的輕易放棄，也會導(dǎo)致拖延象迎。一件事情想起來的時候如果沒有馬上去做荧嵌，也沒有寫入到待辦事項清單，那么很可能就會要等到很久很久之后才會去做砾淌，或者永遠(yuǎn)都不會再做了完丽。剛搬家的時候，我發(fā)現(xiàn)煤氣管有點短拇舀，應(yīng)該去五金店買一條更長的做替換，然而因為懶蜻底，想著下次路過五金店的時候買回來骄崩，而不是專門跑一趟聘鳞。于是，直到我搬出那個房子要拂，那根煤氣管一直都沒有換抠璃。惰性是可怕的，它所導(dǎo)致的拖延有的時候是致命的脱惰。
人的惰性是強大的搏嗡，是需要我們加以警惕的。不然的話拉一，“間歇性的躊躇滿志采盒，持續(xù)性的混吃等死”會成為我們?nèi)松囊粋€魔咒，永遠(yuǎn)無法掙脫蔚润。
