回鄉(xiāng)偶書
新的一年 新的開始~
感恩所有支持我的人和要堅(jiān)持下去的我自己
第二個(gè)90天 自觀自省自提升
【三個(gè)標(biāo)簽】
1.帶孩子游學(xué)的精彩媽媽
2.職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢師
3.將夢(mèng)想分解成90天*N的易效能人
【本周關(guān)鍵詞】
回老家
【本周任務(wù)】
口與夢(mèng)想對(duì)話浙垫,更新OF澈蟆;?
一忘苛,日歷
本周我是否完成重要的日歷事項(xiàng)恍箭,?嘉獎(jiǎng)衡未,?沒能順利完成晚顷,就要想辦法改進(jìn)庞呕。
??日歷? ?游泳 ?給朋友慶生?閨蜜局
二新翎,清單
本周我有沒有做到要要事優(yōu)先,完成了那些事項(xiàng)住练?是否“抓大放小”“高能要事”(刪除 委托 PAS)的時(shí)間管理原則料祠,不要被拖延癥抓住。
??每周日根據(jù)八大關(guān)注設(shè)定一些周青蛙 ?
本周完成情況:
1澎羞,健康---
? ? ?平板支撐 斷更 重制~
? ? ??11日和兜兜開始學(xué)游泳~
2髓绽,家庭—
? ? ? ? ? 用timetrack 記錄停滯,需要反思妆绞!
? ? ? ? ?情人節(jié)收到了成哥的禮物紅包 但因?yàn)樽约盒慕?晚上不是很開心 鄙視一下自己
? ? ? ? ?陪伴讀書
? ? ? ? ?家庭聚會(huì)
孫家大院
3顺呕,效能---
? ? ? 本周青蛙?!番茄鐘?
? ? ? ? 檢視OF 周檢視 日歷
4括饶,學(xué)習(xí)成長(zhǎng)---
? ? ?晨起儀式:得到分享 文化篇
? ? ?馬徐駿·世界名刊速讀
? ? ?碎片時(shí)間:流利說
? ? ?讀書? 《商學(xué)院》
5株茶,財(cái)富
? ? ? 斷舍離
6,休閑
? ? ? 熊出沒 外星人
? ? ? 尋訪咖啡館
7图焰,社交—
和玉姝姐喝酒
接受岳岳調(diào)研 談詩詞人生
和閨蜜們聚餐
和杰杰 娜娜逛街 第二天集體吃大鵝
8启盛,自觀察覺
? ? 感恩朋友 感恩支持
三,幸福時(shí)光
幸福的生活需要用心經(jīng)營(yíng)技羔,本周我為生活及內(nèi)心的增加了那些滋養(yǎng)僵闯?
? ?? 及時(shí)自我反省 尋找??的方向
? ?? 為孩子也要好好說話 兜有點(diǎn)敏感呢
四,巔峰體驗(yàn)
? ? ? 本周我要嘉許自己完成了那些小成就藤滥?自觀平衡的感覺
? ? ? 情人節(jié)第二天的禮物 ??
五鳖粟,月度要事/成果
未來1-3個(gè)月內(nèi),我的成果是什么拙绊?為此成果向图,我需要安排那些重要事項(xiàng)?
? ? ? ??2月 劉潤(rùn)商學(xué)院+M型社會(huì)
? ? ? ??3月 開啟統(tǒng)計(jì)+spass +stata學(xué)習(xí)标沪!
? ? ? ??3月 訂機(jī)票 ?
? ? ? ?? 孩子開學(xué)計(jì)劃 親子時(shí)間管理
六榄攀,高能要事
本周我有沒有在高精力的狀態(tài)下做重要的事情?我的高能要事累計(jì)時(shí)間有多少
? ? ? 看番茄鐘圖表金句!?
? ? ? ?? 15:00-19:00
七檩赢,下周青蛙
? ? ? ? ? 丫丫親子時(shí)間管理
? ? ? ? ? 小白學(xué)定量
? ? ? ? ?讀書項(xiàng)目
八,推薦語錄:
2019年度愿望清單 | 開掛的人生趴梢,你值得努力去實(shí)現(xiàn)漠畜!
2018年我交出了一份成績(jī)單:認(rèn)識(shí)自己