周檢視2019+5(1月28-2月3日)

感恩所有支持我的人和要堅(jiān)持下去的我自己

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第二個(gè)90天 自觀自省自提升

【三個(gè)標(biāo)簽】

1.帶孩子游學(xué)的精彩媽媽

2.職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢(xún)師

3.將夢(mèng)想分解成90天*N的易效能人

【本周關(guān)鍵詞】

實(shí)現(xiàn)自己的初階目標(biāo)

【本周任務(wù)】

口與夢(mèng)想對(duì)話此蜈,定出自己新的90天目標(biāo)锌畸;?

口打開(kāi)夢(mèng)想板,反思自己這90天的改變嫁艇,記錄下自己點(diǎn)滴的成長(zhǎng)喜悅攀芯;

口峰值體驗(yàn)? 收到 VISA??

一附鸽,日歷

本周我是否完成重要的日歷事項(xiàng)脱拼,?嘉獎(jiǎng),?沒(méi)能順利完成坷备,就要想辦法改進(jìn)熄浓。

??日歷? ?哈爾濱打?qū)W費(fèi) ?看嬌嬌

二,清單

本周我有沒(méi)有做到要要事優(yōu)先省撑,完成了那些事項(xiàng)赌蔑?是否“抓大放小”“高能要事”(刪除 委托 PAS)的時(shí)間管理原則,不要被拖延癥抓住竟秫。

??每周日根據(jù)八大關(guān)注設(shè)定一些周青蛙 ?

本周完成情況:

1娃惯,健康---

? ? 平板支撐? 斷更 重制~

2,家庭—

? ? ? ? ? 用timetrack 記錄停滯肥败,需要反思趾浅!

? ? ? ? ?陪伴反省

? ? ? 和兜兜玩游戲

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3,效能---

? ? ? 本周青蛙?馒稍!

? ? ? 番茄鐘?

? ? ? ?跟隨妙總 體驗(yàn)最美時(shí)光和時(shí)光相冊(cè)

4皿哨,學(xué)習(xí)成長(zhǎng)---

? ? ?晨起儀式:得到分享

? ? ?馬徐駿·世界名刊速讀 政治

? ? ?碎片時(shí)間:流利說(shuō)

? ? ?讀書(shū) M型社會(huì)

? ? ? 21天《如何閱讀一本書(shū)》

5,財(cái)富—

? ? ?定了理財(cái)課纽谒,等考完試聽(tīng)证膨,聽(tīng)課項(xiàng)目!

? ? ?貸款12萬(wàn)(哈爾濱凍結(jié)15萬(wàn)鼓黔,還張博三萬(wàn)六)

? ? ? 斷舍離

6央勒,休閑

? ? ?哈爾濱 宜家

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吃貨吃蛋糕了吃一個(gè)人看一個(gè) 哈哈

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? ? ?和成哥看大人物

7,社交—

? ? 和婷婷學(xué)習(xí) 看進(jìn)去原文期刊了??吃飯

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和韓老師看家具吃川菜

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和朋友們吃飯~

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和岳岳約飯 講學(xué)問(wèn) 學(xué)習(xí)換輪胎的攻略 哈哈

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8澳化,自觀察覺(jué)

? ? 感恩朋友 感恩支持

三崔步,幸福時(shí)光

幸福的生活需要用心經(jīng)營(yíng),本周我為生活及內(nèi)心的增加了那些滋養(yǎng)肆捕?

收到簽證刷晋!??

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? ?? 自觀反省,不要?dú)怵H慎陵。

? ?? 陪伴在喜歡的人的身邊

四眼虱,巔峰體驗(yàn)

? ? ? 本周我要嘉許自己完成了那些小成就?自觀平衡的感覺(jué)

? ? ? 第一步邁出席纽!

五捏悬,月度要事/成果

未來(lái)1-3個(gè)月內(nèi),我的成果是什么润梯?為此成果过牙,我需要安排那些重要事項(xiàng)甥厦?

? ? ? ??1月 劉潤(rùn)商學(xué)院+M型社會(huì)

? ? ? ??2月 開(kāi)啟統(tǒng)計(jì)+spass +stata學(xué)習(xí)!

? ? ? ??2月 訂機(jī)票 ?

? ? ? ?? 孩子寒假計(jì)劃 親子時(shí)間管理

六寇钉,高能要事

本周我有沒(méi)有在高精力的狀態(tài)下做重要的事情刀疙?我的高能要事累計(jì)時(shí)間有多少

? ? ? 看番茄鐘圖表!?

? ? ? ?? 15:00-19:00

七扫倡,下周青蛙

? ? ? ? ? 丫丫親子時(shí)間管理

? ? ? ? ? 寒假項(xiàng)目

? ? ? ? ?讀書(shū)項(xiàng)目

八谦秧,推薦語(yǔ)錄:

2019年度愿望清單 | 開(kāi)掛的人生,你值得努力去實(shí)現(xiàn)撵溃!

2018年我交出了一份成績(jī)單:認(rèn)識(shí)自己

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