曾紅娟9.25-10.1 2017?年個(gè)人周檢視(156期2.0?10組)

祝偉大祖國68歲生日快樂,繁榮昌盛鲸湃,全民幸福安康赠涮,向您致敬。


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我的人生八大關(guān)注:健康 家庭 效能? 事業(yè) 財(cái)富 人際 學(xué)習(xí) 休閑

本周的目標(biāo)及完成情況:

1.完成10:30左右睡覺至少5天暗挑,孩子10:00前睡覺至少3天笋除。(完成10%)

2.每周跑步不少于4次,其它鍛煉不少于2次炸裆。(keep 馬甲線每日練習(xí)垃它,運(yùn)動(dòng)完成100%,跑步完成0%)

3.每日帶領(lǐng)孩子英語學(xué)習(xí)不少于20分鐘,自己的英語學(xué)習(xí)兩次嗤瞎。(完成90%)

4.每日晨間日記,Of使用2次以上(Of出了故障問題解決听系,完成30%)

5.繼續(xù)招聘計(jì)劃贝奇,確定2人以上(完成50%)

6.帶領(lǐng)每日早會(huì)(完成10%)

7.讀《夏山學(xué)校》和《澳大利亞親子游》這兩本書(完成80%)

8.繼續(xù)《敬天愛人》的每日讀書(完成50%)

9.尋找合適的理財(cái)方式靠胜。(完成90%)

10.圓滿完成澳大利亞游掉瞳。(完成100%)

11.跟老公深入溝通1次,全身心陪伴孩子四晚(完成90%)

本周目標(biāo)完成情況說明:

1. 本周剛結(jié)束澳洲游浪漠,因勞累疲憊重感冒和全身過敏陕习,整個(gè)一周在調(diào)時(shí)差和身體狀態(tài),基本是晚睡晚起(11:00-6:30)址愿,孩子也睡得晚该镣,整體需要提前,現(xiàn)基本恢復(fù)正常响谓,损合。

2.本周沒跑步(需加強(qiáng)),keep 8次(超額完成)娘纷。

3.陪孩子學(xué)英語7次嫁审,自己學(xué)英語一次(每晚陪孩子學(xué)英語完成得很好,自己學(xué)英語時(shí)間太少赖晶,需要再多時(shí)間完成百詞斬)

4.這周未安排面試(下周繼續(xù)跟進(jìn))

5.祝賀洞口隊(duì)迎得冠軍(最后決賽因在澳洲沒參加啦啦隊(duì)律适,但仍在他鄉(xiāng)加油鼓勁兒)

其它完成情況:

1.學(xué)習(xí):

在澳洲的十幾天生活天天鍛煉口語和聽力,感覺收獲很大遏插。

參加班會(huì)并做記錄大臣捂贿,認(rèn)真聽分享,對(duì)斷舍離進(jìn)一步認(rèn)識(shí)涩堤,確定行動(dòng)計(jì)劃眷蜓。

2.家庭和休閑:

澳洲游吃好住好玩好,孩子收視了很多人文景觀胎围,開拓了視野和認(rèn)知吁系,大家很開心很滿意,圓滿完成澳洲游計(jì)劃白魂。

本周反思:

早睡早起需提前

晨間日記應(yīng)每天記錄汽纤,Of每日使用多于2次

讀書不夠,需要安排更多時(shí)間讀書

每日需按時(shí)參加早會(huì)福荸,并帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)《活法》蕴坪,更多的傳達(dá)事業(yè)精神。

下周計(jì)劃:

1.完成10:30左右睡覺至少5天,孩子10:00前睡覺至少3天背传。

2.每周跑步不少于2次呆瞻,Keep 每日練習(xí),練瑜伽不少于1次

3.每日帶領(lǐng)孩子英語學(xué)習(xí)不少于20分鐘径玖,自己英語學(xué)習(xí)不少于兩次痴脾。

4.每日晨間日記,Of使用2次以上

5.繼續(xù)招聘計(jì)劃梳星,確定1人以上

6.帶領(lǐng)每日早會(huì)每日讀《活法》赞赖。

7.讀《斷舍離》的書一本。

8.繼續(xù)了解并尋找到合適的基金冤灾。

9.每周一次跟老公單獨(dú)相處的時(shí)間前域。全身心陪伴孩子每周至少4晚。

10.帶孩子治鼻炎和自己治過敏韵吨,調(diào)理身體匿垄。

11.統(tǒng)計(jì)單位賬目,設(shè)定年度目標(biāo)和月目標(biāo)归粉。


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