新年第一天橙弱，有多少人對過去的一年進(jìn)行了復(fù)盤歧寺，又給新年做了計劃呢？我什么也沒有做棘脐。
是不是大多數(shù)人的計劃斜筐，都很少能堅持到最后呢？
我還是想今年多看些書的蛀缝，定個目標(biāo)顷链，可我怕自己達(dá)不到，因為我比較貪心屈梁。
學(xué)位英語的單詞背了兩周了嗤练，幾乎沒背下來幾個，單詞不會的話所有題都看不懂在讶∩诽В基本從零起步學(xué)，確實太難了构哺。自我安慰的說順其自然好了革答，畢竟實在沒有學(xué)習(xí)的環(huán)境，只是覺得有點可惜。
最近腸胃真是壞掉了蝗碎，噯氣湖笨，胃痛，不斷的餓蹦骑，不停地吃慈省，體重直線飆升到九十多斤，渾身的肉肉讓我各種膨脹感眠菇，各種難受边败。
12.31的體重
我尋思新年的第一件事，合理飲食真的應(yīng)該排在第一位了捎废。如果有人說笑窜，運動了很久，體重還沒減輕登疗，實在堅持不下去了排截，就來看看我吧。
我從疫情期堅持運動到現(xiàn)在辐益，幾乎一天都沒落下断傲，早晚各兩次，一次一個多小時智政，最后還胖了十多斤认罩，哎，誰讓我吃的多呢续捂。所以減肥最重要的是要少吃垦垂，第二才是運動。
6.27的體重
從七月初開始上班牙瓢，我的食量就慢慢加大劫拗，從吃的很少到正常再到超量，現(xiàn)在整個人就像吹氣球一般鼓了起來一罩。
9月中旬42公斤杨幼，還不算胖
現(xiàn)在我還在堅持運動撇簿，雖然越來越壯實了聂渊，但畢竟對身體有好處，誰知道哪天就突然質(zhì)變了呢四瘫？雖說運動沒瘦汉嗽，但如果不運動，搞不好都撐掛了找蜜。
新年還是來個計劃吧饼暑，就是特別爛大街的五個字，少吃多運動，不過做到有多難呢弓叛？一月份瘦到44公斤先彰居，最終目標(biāo)42公斤就可以了，太瘦扛不住病撰筷。
聽說陈惰，熬夜也會長胖，晚安毕籽！
