曾經(jīng)有專(zhuān)家研究過(guò)岖食，德國(guó)前元首阿道夫·希特勒的演講之所以那么精彩、那么煽情舞吭、那么有殺傷力泡垃，個(gè)中原因不僅僅是因?yàn)橄Ｌ乩盏谋磉_(dá)能力超強(qiáng)，更關(guān)鍵的他的肢體語(yǔ)言非常豐富羡鸥。
據(jù)相關(guān)資料記載蔑穴，他每次演講都獲得了雷鳴般的掌聲和狂熱的呼喊聲，當(dāng)時(shí)就有報(bào)刊這樣評(píng)論他：“此人正在用演講殺人惧浴〈婧停”
那希特勒這種高超的演講術(shù)是怎樣煉成的呢？方法非常簡(jiǎn)單赶舆，靠的就是瘋狂的訓(xùn)練和不斷的實(shí)踐哑姚。據(jù)有關(guān)介紹，希特勒曾經(jīng)把自己關(guān)在屋子里芜茵，對(duì)著鏡子叙量，如癡如迷、永無(wú)休止的演練九串。其中绞佩，演練最多的竟然是手勢(shì)。
筆者也查找了很多資料猪钮，發(fā)現(xiàn)：希特勒演練最多的共有三個(gè)手勢(shì)品山。由于希特勒演練時(shí)的原圖不是很清晰，故筆者親自示范如下：
注：我是笨拙的模仿者烤低，不要噴我哦肘交！
1、協(xié)調(diào)性（見(jiàn)圖1-15）
訓(xùn)練方法：首先扑馁，雙手伸直涯呻，手掌相對(duì)，與地面垂直腻要，具體位置大約平于腹部复罐；接著，一只手先握拳雄家，另一只手維持原狀不變效诅；緊接著，握拳的一只手張開(kāi)，而另一只手馬上握拳乱投。就這樣咽笼，兩只手同時(shí)進(jìn)行，一邊張開(kāi)篡腌，一邊握拳褐荷，不斷交替。握拳次數(shù)嘹悼，總共10次叛甫。
2、靈活性（見(jiàn)圖1-16）杨伙。
訓(xùn)練方法：首先其监，伸出右手，手掌伸直朝下限匣，與地面平行抖苦；接著往左平行移動(dòng)；接著米死，手掌朝上锌历，往右邊平行移動(dòng)；如此反復(fù)峦筒，左右手交換進(jìn)行究西。總次數(shù)為10次物喷。
3卤材、力量性（見(jiàn)圖1-17）。
訓(xùn)練方法：伸出右手峦失，手掌伸直扇丛，與地面垂直，慢慢上抬尉辑；在與眼睛平行的地方帆精，手掌象菜刀一樣，突然朝前面砍去隧魄；在前砍的過(guò)程中实幕，手掌最好抖了一下〉唐鳎總次數(shù)為10次。
