?其實我以前就是特別在乎別人看法的人，穿的鮮艷一點锉屈，不敢荤傲，怕人笑話，上臺發(fā)言颈渊，生怕出丑遂黍，怕人笑話。現(xiàn)在基本可以尊重自己的感覺俊嗽，自己喜歡就穿雾家，同時接納自己的不完美，說的不好又如何绍豁。文章中說“別人口中的你并不是真的你”芯咧。因為每個人都會站在不同的立場、不同的角度看待你的言行，就決定了得出的結(jié)論不同”敬飒。?所以不可能達(dá)到每個人的滿意邪铲，只有自己盡力就好。
??智慧語言溝通模式:上歸類尋求共識无拗，橫歸類增加選擇霜浴，下歸類找到具體解決方法。
?上歸類——找到行為背后的正向動機蓝纲，尋找共識阴孟，讓對方知道我們的看見，我們的在意税迷。
?橫歸類——?在同一個層次看到更多的可能性永丝。如果昨天弟妹給我打電話，我這樣說一定更好些“我知道你這么著急都是為了孩子好箭养，但為孩子好的方法有很多慕嚷，除了批評訓(xùn)斥，有沒有別的辦法可以拿來用?”“比如跟孩子聊聊毕泌，聊聊他的心情喝检，聊聊他的打算”
?我知道你說這么多都是為我好，可是撼泛，為我好的方法很多挠说，除了老是批評我，可不可以給我一些改進(jìn)的建議呢愿题？
?下歸類——找到具體的方法损俭。當(dāng)對方給你一些建議后，你可以選取一個可行的方法去跟他討論如何細(xì)化執(zhí)行潘酗，并對他表示感謝杆兵。?比如聊聊打算，細(xì)化分解仔夺。
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?面對語言的攻擊琐脏，我們其實并沒有受到傷害，只是感覺到了受傷害缸兔。你要學(xué)會面對他人的稱贊日裙，報以微笑不全當(dāng)真，面對他人的貶損攻擊灶体，不惱羞成怒反唇相譏阅签。說的真好“他人的喜歡與厭惡，都與自己無關(guān)蝎抽，做自己就好政钟，沒有你的允許路克，沒有任何人可以用語言來傷害你。?”
