kcj|2019.04.01-2019.04.07

只要你有一件合理的事去做搜吧,你的生活就會顯得特別美好盲赊。

我想成為一個什么樣的人呢伸眶?

有房有貓惊窖,忙時從容不迫,閑時品茶讀書

【目標(biāo)設(shè)定】

* 目標(biāo)1 變美變瘦

K1 保持不吃零食? 63/78

K2 至少每周四天進(jìn)行有氧運(yùn)動 4/9/11

K3 增加無氧運(yùn)動

K4 保證每天1500ml飲水量 63/78

K5 認(rèn)真護(hù)膚敷面膜 63/78

K6 二月份跑到30km 30/30

K7 30天臀橋挑戰(zhàn)

* 目標(biāo)2 看完經(jīng)濟(jì)學(xué)原理

K1 學(xué)完宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)視頻 134/134

K2 成績達(dá)到70分以上

K3 做完習(xí)題集

K4 微觀經(jīng)濟(jì)學(xué)視頻

K5 閱讀《微觀經(jīng)濟(jì)學(xué)》

* 目標(biāo)3 MOS 大師級

K1 刷完MOS Excel 2016模擬 2/22

K2 刷完MOS Word 2016模擬? 1/22

K3 刷完MOS PPT 2016模擬? 0/13

K4 刷完MOS Access 2016模擬? 0/13

K5 考試

* 目標(biāo)4 精進(jìn)教學(xué)

K1 認(rèn)真?zhèn)湔n? 8/24

K2 聽課30節(jié) (師徒 2/15 其他 4/15)

養(yǎng)貓基金 2505/10000

【一周工作】

1厘贼、不論是多么枯燥的工作爬坑,都需要細(xì)心。

? ? 因?yàn)閷W(xué)籍核查的改動涂臣,尤其是地址和父母信息的改動太多盾计,所以找了一個實(shí)習(xí)生小姐姐來幫忙。她用了3節(jié)課赁遗,改完了兩個年級的父母聯(lián)系電話和姓名署辉。下午,我改地址和學(xué)生姓名等關(guān)鍵信息的時候岩四,順便重新檢查一遍哭尝。結(jié)果就是我大概有10%要返工,張冠李戴了剖煌。雖然不會說影響到什么材鹦,但是面對著這些大四的小姐姐做事情是這種情況,也就不再要求她們做什么更高難度的事情了耕姊。她們對自己的工作內(nèi)容理解可能就是備課上課改作業(yè)桶唐,所以對于相對行政一點(diǎn)的工作并不上心。但實(shí)際上在教師茉兰,特別是小學(xué)教師中夜赵,所有老師都會面臨行政方面的工作顺又,從班主任對每個學(xué)生信息的收集開始,到每次評優(yōu)評先,甚至是年終獎勵性績效的發(fā)放橙凳,其實(shí)都是需要這些枯燥繁瑣的部分的儒将。不過铣缠,或許我在交代她的時候強(qiáng)調(diào)一下阱高,說不定她會做的更好一些。

2被因、人為制定的規(guī)則總會被人打破卿拴,該爭取利益的時候就去爭取衫仑。有一個原本不應(yīng)該轉(zhuǎn)進(jìn)來的學(xué)生,家長大概一直去磨巍棱,終于讓教育局松了口惑畴。于是校長說,既然上面開了不該開的口子航徙,那就跟他們說如贷,把卡著不讓轉(zhuǎn)的教師子女也轉(zhuǎn)進(jìn)來,不然我們不收那個學(xué)生到踏。學(xué)校的教師子女要轉(zhuǎn)到本校杠袱,居然也一再不通過。

【一周生活】

1窝稿、清明放假楣富,和很多許久未見的親戚聚了聚。去給爺爺伴榔、太爺爺上墳的時候纹蝴,奶奶沒有去,老人家年紀(jì)大了踪少,走不得路塘安。田間的小路很不好走,又有一些地方本身沒有路援奢,需要小心翼翼的往下走兼犯,坡比較陡。果然是人胖了集漾,肢體協(xié)調(diào)也不好切黔,完全不敢往下沖。

2具篇、閨蜜最終還是辭職了纬霞。她的工作,老板是她堂姐夫栽连。一年了险领,姐夫也沒有給她轉(zhuǎn)正,沒有簽合同秒紧,每個月2500,沒有五險一金挨下,連正式職工的節(jié)日補(bǔ)貼也沒有給她發(fā)熔恢。答應(yīng)她的買保險,或者轉(zhuǎn)正等等臭笆,一個也沒有兌現(xiàn)叙淌。在她接受這份工作前秤掌,我們就考慮過,跟親戚做事其實(shí)并不合適鹰霍。一是給多了不好說闻鉴,二是一般都會殺熟。當(dāng)親戚成為你的老板茂洒,分寸就很不好把握了孟岛,比較傷感情。

【一周健康】

本周瘦的比較多了督勺,目前處在渠羞,想跳各種健身操或者舞蹈,但是動作太難要慢慢學(xué)的階段智哀。跑步果然是最簡單的運(yùn)動次询。30天臀橋挑戰(zhàn)完了,臀圍有減少瓷叫,可能脂肪層太厚屯吊,看不出來有沒有變翹。接下來的運(yùn)動安排摹菠,還沒有確定盒卸。

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