做個有修養(yǎng)的女子～最美乡范。無關容貌段誊、無關才情连舍，也無關年齡～那種處亂不驚的優(yōu)雅索赏，遇事淡定的從容還有待人寬容大度的豁達～你可以認為她是清代第一女詞人顧太清潜腻，或是才貌雙全的建筑才女林徽因融涣，也可以是筆下生花的傳奇女子張愛玲威鹿，或者是名嘴楊瀾忽你、董卿等等科雳≡忝兀可不論她是誰蚌堵，都是我們以自己的審美標準下的定義沛婴。而我以為吼畏，做一個有修養(yǎng)的女子，是在任何時候都保持良好的精神品貌嘁灯，清凈如蓮泻蚊，清新淡雅，溫婉如玉丑婿。
折射到具體的一個方面就是能夠控制好自己的情緒性雄，不亂發(fā)脾氣没卸。
斯達登教授（Prof. Stratton），把怒氣當成一種人類天性的表現(xiàn)秒旋，專門加以研究约计，我們可以挑選以下幾條以為規(guī)律：
第一，節(jié)省你的怒氣迁筛。因為怒氣是你內(nèi)部的一種儲存力煤蚌，為意外發(fā)生之事而用的尉桩。你去求助于怒氣，便是因為所發(fā)生的事情太大了，你平日的能力不夠對付。所以將怒氣用在瑣碎事上，便是浪費了滑沧。
第二棚潦，當你疲倦妹窖、饑餓判没、遇了不如意、年齡將老的時候，要提防準備去抵抗那種一觸即發(fā)的怒氣，要想到別人也有這種同樣的弱點漱牵，尤其兒童是如此闻镶。這便是家庭不睦的起因狡耻。我們應當對此特別留意。我們要防止發(fā)怒如同防止觸電一樣爷绘。常保持溫和的態(tài)度和平靜的空氣猾昆，是有益處的。對于自己或別人發(fā)怒的信號亚铁，要有保持鎮(zhèn)靜的習慣然爆。制止這種怒氣剖张，最好是在未發(fā)怒之前顾犹。先默念十下貌亭。粗野的言語剧腻，如果不假思索一下拆又，隨意沖口而出茶鹃，便容易養(yǎng)成發(fā)怒的習慣疗韵。
第三彩库，對于某件事發(fā)怒到一種適當?shù)某潭葧r骇钦，便應當停止。如果你叫別人走開窥翩，你便應當自己先讓位仗岸。如果事情已經(jīng)了結盗痒，便應當迅速恢復原狀川慌。不可讓自己不斷地回想或刺激挣饥，事情過去了沛膳，便應當趕快忘記扔枫。
第四，最適當?shù)膽嵟掳玻且环N完全客觀的憤怒短荐，是你因為覺得對不起別人，于是感覺憤怒叹哭。但是所謂別人也可包括你自己忍宋，你也是和其余的人一起計算在內(nèi)的。不過這不是普通易受試探的憤怒风罩，這種憤怒是應當保留為有價值的事而發(fā)的糠排，它可為公或為私而用，可以使生命增加熱忱超升，奮勉增加熱力入宦，因其以理智的動機，為一種有價值的目的廓俭，個人的目的也可包括在內(nèi)云石。但是你的憤怒必須公平正直并且是好意的唉工。
第五研乒，切記你的發(fā)怒是可以引起別人的發(fā)怒的，發(fā)怒是一件冒險的事淋硝，發(fā)怒可以離間關系雹熬。它的悲慘的結果宽菜，便是破壞友誼和同情，而友誼和同情可以防止憤怒竿报。發(fā)怒與成見是同類的東西铅乡，便是不公平的判斷公正和同情的習慣，可以增加平和與理智的態(tài)度烈菌，是一種控制怒氣的力量阵幸。
也許上面的五條在每個人身上或多或少都會有些影子存在，不過我希望通過對照和反思芽世，我們都能從中找到自己的那個弱點挚赊，做好自己也感染著周圍的人，尤其對小孩子有著可復制的影響济瓢。
沖動是魔鬼荠割，發(fā)脾氣也如魔鬼附身。于女人是不相符的旺矾。心平氣和蔑鹦，淡定從容，修養(yǎng)自在你心箕宙！
