時(shí)光總是過(guò)得很快榜配，快到有時(shí)候計(jì)劃好的事情，總因?yàn)椴粔驎r(shí)間或者不夠認(rèn)真慈格，然后耽誤擱淺遺忘怠晴。其實(shí)很多時(shí)候我就是這樣，下定決心做一件事情浴捆，然后期間遇到一些困難就沒(méi)有勇氣繼續(xù)蒜田，深惡痛絕這樣的自己，可還是一樣的犯选泻。減肥這個(gè)事冲粤，至今日我覺(jué)得我該把這個(gè)過(guò)程記錄下來(lái)，因?yàn)槲覟橹娴母冻隽藭r(shí)間精力及金錢页眯。
11-13年兩年時(shí)間梯捕，這兩年時(shí)間可能因?yàn)閼賽?ài)，也可能因?yàn)樾膶掦w會(huì)胖窝撵，反正吧順其自然的往自己身上攢下了三十斤肉肉傀顾，很多人都說(shuō)是幸福的吧，連我自己都沒(méi)有覺(jué)得這樣的形象難看碌奉，也沒(méi)有覺(jué)得要減肥短曾。13年初我舉行婚禮的時(shí)候，那該是歷史上我最胖的時(shí)候赐劣，以至于很多親朋戚友誤認(rèn)為我是奉子成婚的嫉拐，因?yàn)槲夜ぷ鞒Ｄ甓即粼谏钲冢芏嘤H戚因?yàn)樘L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有看到我魁兼，胖到130J的程度婉徘，以我161的身高，確實(shí)會(huì)讓人這么認(rèn)為。好聽(tīng)一點(diǎn)的說(shuō)判哥，我老公取了個(gè)一臉福相的新娘献雅，至于背地里不好聽(tīng)的肯定認(rèn)為新娘咋那么胖。那時(shí)候其實(shí)也想過(guò)要減肥塌计，為的就是要拍漂亮一點(diǎn)的婚紗照挺身，穿美麗的婚紗，可是那時(shí)候僅僅停留在想法上锌仅，完全還是該吃吃該喝喝章钾。所以我的婚紗照勉強(qiáng)拍完的，選得比較好的影樓热芹，也花了一筆不少的銀子贱傀，可是最終不是因?yàn)閿z影師不好，也不是因?yàn)橐路粔蚱烈僚В驗(yàn)槲姨指疚铱粗囊路叶即┎贿M(jìn)去，最后只能是衣服挑我报腔，而不是我挑衣服株搔。把能勉強(qiáng)能穿上的幾套衣服都帶上，勉強(qiáng)完成了拍攝纯蛾，一直沒(méi)有勇氣翻看我婚紗照的原片纤房，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)亞洲四大邪術(shù)PS的處理，根本無(wú)法入眼翻诉，現(xiàn)在終于有勇氣翻看并且曬出來(lái)炮姨，不敢直視以前的不美麗，是因?yàn)楝F(xiàn)在不夠美麗碰煌，敢于面對(duì)以前的不自信舒岸，是因?yàn)楝F(xiàn)在自信起來(lái)了。
現(xiàn)在明白奉子成婚的想法不足為奇了吧。本身我就不屬于那種可以任性吃不肥的體質(zhì)堕扶，相比同胞妹妹碍脏，真的有時(shí)會(huì)懷疑老天的不公平，因?yàn)樗蛯儆谀欠N可以任性的體質(zhì)稍算，而且就沒(méi)有見(jiàn)她胖過(guò)的時(shí)候典尾，即使她現(xiàn)在已經(jīng)是二胎媽媽，仍然少女般的身材糊探，既然沒(méi)有那種天生的體質(zhì)钾埂，那就不該放縱任為河闰，該吃吃該喝喝的想法該有所改變∪熳希可是這個(gè)事實(shí)一直到我生完添添后才認(rèn)清并且意識(shí)到姜性。戀愛(ài)前我雖然不屬于瘦子，但絕對(duì)歸屬不到胖的那邊髓考，不信就曬兩張大學(xué)畢業(yè)后到戀愛(ài)前的兩張照片看看部念。
13年下半年發(fā)現(xiàn)懷孕后氨菇，我無(wú)比痛苦的孕期正式開(kāi)始儡炼，要說(shuō)我孕期痛苦的見(jiàn)證者非科創(chuàng)那些曾經(jīng)的同事莫屬，他們完全見(jiàn)證了我孕育添添各種心酸和不易查蓉，那簡(jiǎn)直給未婚未孕的少女同事一個(gè)反面的教材乌询，成天只聽(tīng)到辦公室內(nèi)我嘔吐的聲音，而且是那種一直要吐到膽汁出來(lái)才肯停的節(jié)奏豌研，有過(guò)經(jīng)驗(yàn)的同事告訴我過(guò)了前三個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)妹田，我天天數(shù)著日子挺到滿三個(gè)月甚至到四個(gè)月，根本就沒(méi)有好轉(zhuǎn)聂沙，由于孕期體重130J秆麸，所以懷孕前三個(gè)月因?yàn)檫@樣的折騰，還特嬌氣及汉，聞不了各種氣味，坐不了汽車屯烦，吃不下東西坷随，不知不覺(jué)瘦了15J,可是如果有得選擇我寧愿不要瘦我要吃好喝好身體好。至此我都沒(méi)有意識(shí)到這整個(gè)過(guò)程的受罪其實(shí)就在為我之前肥胖的身子買單驻龟。隨著各種孕期檢查開(kāi)始温眉，才慢慢揭開(kāi)這孕期反應(yīng)過(guò)大的一些蛛絲馬跡，一次一次孕檢就像過(guò)關(guān)斬將翁狐，最后在糖篩的時(shí)候被認(rèn)定為妊娠糖尿病类溢，然后就得乖乖聽(tīng)醫(yī)生的囑咐，必須低升糖飲食餐前餐后檢查血糖露懒，手指最后都扎到無(wú)處可扎闯冷，盡管孕中期血糖控制比較理想，可是產(chǎn)檢手冊(cè)仍然被醫(yī)生無(wú)情的蓋上了高危兩個(gè)紅字的印章懈词。
孕后期最終因?yàn)橛腥焉锾悄虿”晃铱刂频竭^(guò)于嚴(yán)格蛇耀，導(dǎo)致貧血，缺鈣坎弯，缺鉀纺涤，住了幾天的院译暂，是不是我的執(zhí)行力很強(qiáng)，其實(shí)也是因?yàn)槲页圆幌掠袪I(yíng)養(yǎng)的東西撩炊，如果不是因?yàn)閼阎硖硗庥溃瑩?dān)心對(duì)他造成影響，換做平日我根本不會(huì)理會(huì)拧咳。住院期間仍然是血糖檢測(cè)的事象迎，嚴(yán)格按照要求飲食，仍然伴隨著嘔吐繼續(xù)我的孕期呛踊，同病室另外一個(gè)準(zhǔn)媽媽沒(méi)有我幸運(yùn)砾淌，她必須每天都靠注射胰島素來(lái)維持她的血糖穩(wěn)定，明顯她比我孕期更胖谭网，其實(shí)孕期我是不胖的汪厨，因?yàn)閲I吐吃不下東西伴隨整個(gè)孕期，所以直至我生添添那天體重只有126J愉择，她用質(zhì)疑的眼神和我聊天劫乱，她認(rèn)為我不胖怎么也會(huì)有妊娠糖尿病。其實(shí)孕前的肥胖更可怕锥涕，現(xiàn)在這樣的情況就是在為之前的肥胖和不規(guī)律不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣買單衷戈。禍不單行，在生完添添的月子里层坠，仍然還是嘔吐胃燒的難受橘洞，去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)不是胃病亥宿，是膽結(jié)石。需要嚴(yán)格控制高脂高膽固醇的食物攝取。好吧敦跌，讓你們來(lái)得更猛烈些吧灶挟，我全權(quán)受了誉察，只要我的寶貝身體健康就好高诺。其實(shí)也就嘴巴說(shuō)說(shuō)心里想想，不舒服痛苦的時(shí)候還是希望不要發(fā)生在我身上就好峭梳。本以為就像人家說(shuō)的舰绘，我這算是成功減了一次肥，出了月子體重106J葱椭。真的出月子那天找了套好久不能穿的衣服穿去公司捂寿，同事們那種放光的眼神，簡(jiǎn)直不敢相信我瘦那么多挫以。原來(lái)那種感覺(jué)很好者蠕。
本以為我該這樣瘦下去了吧掐松，可是因?yàn)槌鲈伦雍笪缚诨謴?fù)后踱侣，吃東西也好多了粪小，繼續(xù)我那能每餐兩碗米飯的生活，真覺(jué)得美好抡句，于是不知不覺(jué)肉肉又回來(lái)了探膊，添添很好帶基本不用費(fèi)心，因?yàn)樵伦永锾硖睃S疸高被醫(yī)生要求停母乳一周后也導(dǎo)致母乳基本全無(wú)待榔，所以大補(bǔ)特補(bǔ)沒(méi)有逞壁，就是正常三餐，缺少運(yùn)動(dòng)所以還是慢慢胖了起來(lái)锐锣，到添添快一歲的時(shí)候體重又到了120J腌闯，這次我已經(jīng)意識(shí)到體重的增長(zhǎng)給我身體帶來(lái)的負(fù)擔(dān)，基本一年內(nèi)結(jié)石會(huì)發(fā)作兩次雕憔，疼得直打滾姿骏，所以我開(kāi)始嘗試各種減肥，百度各種方法斤彼，求助各種身邊各種減肥達(dá)人分瘦，看到人家瘦身的成果簡(jiǎn)直那個(gè)羨慕嫉妒恨。如餓狼般饑不擇食琉苇，節(jié)食嘲玫，運(yùn)動(dòng)，只要聽(tīng)說(shuō)哪種東西能減肥就去嘗試并扇，蜂蜜水減肥法去团，澳洲椰汁水輕斷食減肥法，英國(guó)代餐奶昔拜马，澳洲排油丸渗勘，代餐粉，康寶萊俩莽，瘦瘦包。反正花了銀子之后仍然是一無(wú)所獲乔遮，15年期間也用力一個(gè)月減下來(lái)過(guò)10J扮超，而且那一月特別的煎熬和需要很大的勇氣，因?yàn)槲以诠?jié)食的同時(shí)還有大量的運(yùn)動(dòng)蹋肮，趁添添回老家的一個(gè)時(shí)間出刷，利用起來(lái)減肥，可是好景還是不長(zhǎng)坯辩，回家過(guò)個(gè)肥年馁龟，又把肉肉長(zhǎng)回來(lái)了，這應(yīng)該就像營(yíng)養(yǎng)師們說(shuō)的漆魔，不正常不正確的減肥方式事后會(huì)讓肉肉更變本加利的找回來(lái)坷檩，而且附帶更種不健康却音，減肥這個(gè)我為之時(shí)刻謹(jǐn)記的事，每天即使吃很少仍然在長(zhǎng)肉矢炼。這就是現(xiàn)在我明白減肥原理之后明白的破壞了原有基礎(chǔ)代謝系瓢，所以即使吃很少，基礎(chǔ)代謝為了防止我再因?yàn)楣?jié)食不給予他能量他才費(fèi)盡全力囤積起本來(lái)就不多的能量句灌，只能降低基礎(chǔ)代謝來(lái)維持夷陋。
事實(shí)上歷經(jīng)無(wú)數(shù)次減肥失敗后，我仍然心存僥幸胰锌，夢(mèng)想還是要有的骗绕，說(shuō)不定哪天實(shí)現(xiàn)了呢！盡管對(duì)外聲稱自己沒(méi)有在減了资昧，可是背地里仍然在做默默的努力酬土，只是方法一直就沒(méi)有選對(duì)，所以在這條路上注定不會(huì)成功榛搔，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)看到我家英國(guó)租客減肥的照片诺凡，當(dāng)時(shí)處于好奇問(wèn)了一下他方法，被告知吃美國(guó)一個(gè)叫愛(ài)睿希的營(yíng)養(yǎng)素減肥的践惑，價(jià)格相對(duì)較貴腹泌，但是健康有效并且做起來(lái)不難。如是我各種驗(yàn)證尔觉，百度搜索凉袱，包括郵件電話去香港驗(yàn)證，還想過(guò)去香港實(shí)地考察侦铜，因?yàn)槲夜ぷ鞯年P(guān)系有機(jī)會(huì)出差去香港順便考察专甩，其實(shí)百度出來(lái)百分之八十都是一些不好的資訊，因?yàn)閻?ài)睿希是美國(guó)的直銷品牌钉稍，國(guó)內(nèi)做這一塊的還不是很多涤躲，而且直銷也一直被國(guó)人等同于傳銷，當(dāng)初我以為國(guó)內(nèi)沒(méi)有購(gòu)買的話贡未，美國(guó)應(yīng)該有吧种樱，于是找同事在美國(guó)的女兒咨詢，被告知實(shí)體店沒(méi)有這樣的產(chǎn)品俊卤，一度我還認(rèn)為美國(guó)沒(méi)有的話嫩挤，香港應(yīng)該有吧，愛(ài)睿希香港公司郵件回復(fù)我消恍，愛(ài)睿希只有會(huì)員資格才能購(gòu)買岂昭，而要成為會(huì)員就得拿產(chǎn)品。當(dāng)時(shí)對(duì)這產(chǎn)品產(chǎn)生了質(zhì)疑狠怨，于是觀望徘徊了约啊，心里各種聲音邑遏，擔(dān)心花了錢沒(méi)有效果怎么辦，吃的東西有副作用怎么辦棍苹？反彈怎么辦无宿？所以我用了一年的時(shí)間去觀望了解這個(gè)產(chǎn)品，這期間16年10月份至17年2月份半年通過(guò)自己方式我減下來(lái)了20J枢里，可是這樣的方法孽鸡，一般人應(yīng)該堅(jiān)持不下了，我是通過(guò)對(duì)愛(ài)睿希的了解栏豺，采用它低升糖的飲食方法彬碱，加上自己的運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)瘦的，也就是近半年時(shí)間我基本沒(méi)有吃主食奥洼，每餐都是吃優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜巷疼，水果也盡量選擇低升糖的，然后就是大量的運(yùn)動(dòng)灵奖，每天走路上下班外(單程耗時(shí)一小時(shí)）還要外加半個(gè)小時(shí)以上的KEEP,零食和飲料那是想都不會(huì)想的嚼沿，我做到了而且堅(jiān)決做到了，所以我瘦了下來(lái)瓷患，可是體重掉下去的同時(shí)骡尽，體型沒(méi)有多大的變化，肉肉還是松松夸夸擅编，雖然有瘦下來(lái)的痕跡攀细，可是沒(méi)有瘦下去的美感。
如果說(shuō)之前的減肥是為了穿下美美的衣服爱态，拍出漂漂的照片谭贪，那么接下來(lái)的瘦身絕對(duì)是因?yàn)橹幌胍幸粋€(gè)健康為前提的瘦身，17年2月到6月期間我爺爺因?yàn)榈貌〗醯＃嗬^住院長(zhǎng)達(dá)三個(gè)月俭识，一路看到爺爺?shù)耐纯嗪碗y受，同時(shí)因?yàn)榻?jīng)常在醫(yī)院待著見(jiàn)多了生病的家庭和病人洞渔，突然特別意識(shí)到一個(gè)健康的身體是多么的重要鱼的，4月份家婆因?yàn)樾凶卟槐悴槌鰜?lái)腰椎滑脫需要手術(shù)治療，6月初添添因?yàn)榧毙圆《炯?xì)菌感染高熱抽搐住院痘煤，接二連三的和醫(yī)院打交道，這種健康的意識(shí)也越來(lái)越重猿规，于是給家人買各種國(guó)外的保健品衷快，自己加強(qiáng)鍛煉，日常飲食注重營(yíng)養(yǎng)均衡姨俩。動(dòng)員老公也開(kāi)始鍛煉蘸拔，這期間我的體重沒(méi)有反彈师郑，可是松松夸夸的肉肉，大大的肚子调窍，壯壯的手臂還在宝冕，離我預(yù)設(shè)的目標(biāo)體重兩位數(shù)還是有差距。與此同時(shí)我一直混在愛(ài)睿希的享瘦群里邓萨，每天看群里瘦身達(dá)人們的分享心得地梨，看他們曬美食的同時(shí)還能收獲掉肉肉的喜悅，于是我心動(dòng)了缔恳，這次是出于對(duì)健康需求的渴望宝剖，希望通過(guò)這次智能體重管理系統(tǒng)，除了收獲健康還能收獲兩位數(shù)以下的體重歉甚，告別那些拜拜肉万细。其實(shí)之前我沒(méi)有選擇吃這個(gè)產(chǎn)品還有一個(gè)小心理，我當(dāng)時(shí)想纸泄，如果我通過(guò)自己的方式減下來(lái)了的話赖钞，豈不是可以省下吃產(chǎn)品的錢，也就是掙到了吃產(chǎn)品的錢聘裁，多好呀雪营。事實(shí)是，歷經(jīng)近8個(gè)月咧虎，我還是選擇了這款產(chǎn)品卓缰。沒(méi)有任何人來(lái)找我推銷，是我主動(dòng)找到上家的砰诵，因?yàn)槲壹永罾蠋煹奈⑿乓埠芫昧苏骰＃恢币材P(guān)注她的朋友圈，她是一位資深的母乳指導(dǎo)茁彭，也是我在祈福的鄰居总寒。同時(shí)她自身也是一位半歲寶寶的二胎媽媽。英國(guó)租客就是通過(guò)她吃的產(chǎn)品理肺，她的客戶都是哺乳期的媽媽摄闸，她們通過(guò)哺乳期補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)素加上低升糖的科學(xué)飲食，既給了寶寶足夠的母乳營(yíng)養(yǎng)也成功瘦了下來(lái)妹萨。出于李老師自身孕期和母乳期間都服用這款產(chǎn)品年枕，通過(guò)近一年的觀察，看著他家小雨長(zhǎng)到一歲多乎完。堅(jiān)定了我買產(chǎn)品的信心熏兄。6月初，順理成章的成為了愛(ài)睿希的會(huì)員，因?yàn)?月份有夏日纖體套裝購(gòu)買摩桶，所以選擇合適的時(shí)機(jī)注冊(cè)了會(huì)員桥状，通過(guò)香港發(fā)貨歷時(shí)半個(gè)月收到了心心念念的產(chǎn)品，從6月22開(kāi)始我的纖體目標(biāo)硝清，當(dāng)時(shí)用餐后體重108J.根據(jù)李老師指導(dǎo)的飲食方法及食用方法辅斟，每天各種程序式的就餐感，包括餐前纖體滴就像告訴自己這餐必須要按要求哦芦拿，要不這一滴管就白費(fèi)了士飒，這一滴管不僅是能量，更加是銀子哦防嗡，其實(shí)對(duì)于我而言变汪，有了之前一系列減肥的方式，這類似的飲食及運(yùn)動(dòng)要求蚁趁，簡(jiǎn)直容易到不能再容易裙盾，所以我的纖體過(guò)程輕松而又簡(jiǎn)單，體重在不知不覺(jué)的慢慢變化他嫡，現(xiàn)在我該說(shuō)一說(shuō)小愛(ài)的纖體過(guò)程了番官，首先是排毒凈體，然后服用提供細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)并且抗氧化的營(yíng)養(yǎng)素钢属，最后才是纖體特色代餐和纖體滴徘熔。
其實(shí)說(shuō)到減肥，包括我自己淆党，從前的認(rèn)識(shí)都認(rèn)為酷师，就是少吃甚至不吃，仔細(xì)一想染乌，其實(shí)這是不合理的山孔，我們的人體就像一臺(tái)非常精密的機(jī)器，它需要正常運(yùn)作的話荷憋，各個(gè)細(xì)胞各個(gè)器官都必須得有充足的營(yíng)養(yǎng)台颠，就像汽車需要有油才能好好運(yùn)作一樣，細(xì)胞才會(huì)有活力勒庄，如果細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)就會(huì)干癟串前，失去活力，那么長(zhǎng)久下去实蔽，它就帶不動(dòng)身體正常運(yùn)作荡碾，身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題來(lái)反饋給你。我想我之前的妊娠糖尿病或者膽結(jié)石也好局装，都是因?yàn)轭愃频脑蛲孳覝p肥中很多朋友都質(zhì)疑過(guò)我漆腌，為什么不等二胎后再減，反正生了二胎后還是會(huì)胖阶冈，他們不知道，我頭胎的時(shí)候是多么的辛苦塑径，所以我努力讓自己不要胖女坑，努力去改善自己的亞健康，努力爭(zhēng)取我二胎的時(shí)候能不再有妊娠糖尿病统舀，我不去為之付出努力匆骗，就去猜想之后的結(jié)果，我想到時(shí)候我肯定會(huì)后悔誉简，所以我義無(wú)反顧的走在健康瘦身的路上碉就，盡管會(huì)遇到一些挫折走一些彎路，所幸我堅(jiān)持下來(lái)了闷串。其實(shí)這個(gè)纖體的期間有一項(xiàng)指標(biāo)瓮钥，每天堅(jiān)持30分鐘的快走，我有近一個(gè)月時(shí)間是沒(méi)有執(zhí)行到位的烹吵，因7月份我家婆住院接受手術(shù)治療我在醫(yī)院待了20天的時(shí)間貼身照顧碉熄，根本沒(méi)有時(shí)間也沒(méi)有場(chǎng)地進(jìn)行鍛煉，但是程序我還是嚴(yán)格執(zhí)行肋拔，以至于妹妹都說(shuō)锈津，減肥這件事我是真認(rèn)真了，因?yàn)閷?duì)于飲食我的要求極其嚴(yán)格凉蜂，住院期間伙食都是妹妹負(fù)責(zé)琼梆，所以每次我的菜都是我指定，包括烹飪方式窿吩。沒(méi)有辦法既然我選擇了愛(ài)睿希茎杂，我就得為自己的選擇負(fù)責(zé)，也就是等于為自己的健康負(fù)責(zé)爆存，這整個(gè)過(guò)程沒(méi)有任何人給我灌輸任何洗腦的話蛉顽，全因?yàn)樽约旱囊庾R(shí)和認(rèn)同，而且確實(shí)也在這期間我的身體在慢慢發(fā)生變化先较，之前在廣州有體脂稱監(jiān)督携冤，回老家后完全像在失聯(lián)狀態(tài)，因?yàn)閳?zhí)行到位闲勺，一個(gè)月后回廣州曾棕，稱下來(lái)體重即將接近我的目標(biāo)兩位數(shù)，肚子上的肉肉不知不覺(jué)中掉了菜循，這是運(yùn)動(dòng)半年都沒(méi)有收獲的成果翘地。雖然體重下降不是很多，確實(shí)肉肉緊實(shí)了不少，達(dá)到這個(gè)階段已經(jīng)談不上有瘦下來(lái)的喜悅衙耕，反而很淡定昧穿，因?yàn)槲疫€在繼續(xù)著，不僅要有健康的身體橙喘，而且要有好的生活習(xí)慣时鸵，這樣才是瘦身的目的。
很多時(shí)候厅瞎，人往往需要突破的其實(shí)是自己饰潜，從前我一直盼望拿到駕照，11年到手后因?yàn)橛袀€(gè)司機(jī)男朋友跟隨和簸，基本到哪送哪彭雾，所以證拿后連方向盤都沒(méi)有摸過(guò)，到婚后锁保，已婚女人會(huì)知道想仍然繼續(xù)婚前待遇那是何等的幸福薯酝，而我屬于那種不能繼續(xù)的例子，老公全然不會(huì)像婚前般唯命是從身诺，只能視他的心情而定我能否享受接送服務(wù)蜜托，已經(jīng)生疏了的駕駛技術(shù)加上有依賴的心理直至去年才有改變，整五年的時(shí)間霉赡，曾也試圖單獨(dú)開(kāi)車出去橄务，記得有一次開(kāi)車帶同事去鬧市，結(jié)果到逛完準(zhǔn)備回家的時(shí)候穴亏，全然沒(méi)有了來(lái)時(shí)的勇氣蜂挪，給自己假想各種困難，要是撞車了怎么辦嗓化，不會(huì)停車怎么辦棠涮，傷到人了怎么辦？只能一個(gè)電話叫老公打的過(guò)來(lái)把車開(kāi)回去刺覆。最終刺激到我的事严肪，就是16年五一假期新手大妹剛考取駕照后，能開(kāi)車帶我們一家人到處逛谦屑，而我這名義上的前輩驳糯，被公公笑話?cǎi){照白拿了，就因這一句話氢橙、是刺激也好酝枢，激將也罷，上來(lái)廣州后悍手，我默默的下決心一定要把車技練好帘睦，趁老公出差的空檔袍患，自己一大早就小心翼翼的開(kāi)著車去上班了，從不敢入庫(kù)竣付，停車占位诡延，到如今嫻熟的技術(shù)，這過(guò)程都是自己一個(gè)人一次一次鼓足勇氣戰(zhàn)下來(lái)的卑笨，而且身邊絕對(duì)不能有老公孕暇，因?yàn)樗私o你制造緊張外別無(wú)他用，慢慢第一次上高速帶同事去深圳赤兴，被告知技術(shù)不錯(cuò)，相當(dāng)穩(wěn)后信心倍增隧哮，然后到十一能長(zhǎng)途開(kāi)車回老家桶良，在克服之后終是收獲了老司機(jī)稱呼！就好似我這曲折的減肥過(guò)程沮翔，總是給自己借口陨帆，總算設(shè)置一些障礙給自己，如果突破不了自己就會(huì)因?yàn)榧词古龅搅藢?duì)的方法而錯(cuò)過(guò)及放棄采蚀，減重過(guò)程中達(dá)到每個(gè)階段的目標(biāo)后疲牵，不妨給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)，比如一套自己關(guān)注很久的保養(yǎng)品榆鼠，一件自己從前心儀但穿不下的衣服纲爸，一個(gè)貴重舍不得買的首飾，這樣能倍增自己的信心妆够，望著從前只敢露個(gè)臉而要找各種顯瘦的半身照片识啦，到如今不太需要費(fèi)盡心計(jì)的全身抓拍，這就是為之付出后的收獲神妹，其實(shí)更加大的收獲便是健康颓哮，因?yàn)閻?ài)睿希后，如今基本不用午睡鸵荠，仍然精力十足冕茅，即使是在醫(yī)院照顧家婆還要帶添添這么高強(qiáng)度的情況下，我仍然每天精力充沛蛹找，沒(méi)有那種力不從心的感覺(jué)姨伤，我想這就是我要的，并且愿意去嘗試的原因吧熄赡！
8月開(kāi)始姜挺，我的瘦身仍然在繼續(xù)，產(chǎn)品也一樣在吃彼硫，習(xí)慣已然養(yǎng)成炊豪。期待我自身更加健康的改善凌箕。
8月中旬去海邊玩了一趟，上一張照片紀(jì)念一下
