?? ? ? 這個周的運動量不足涩馆，今天早起跑了5000米≡始幔回家后做斷魂那、舍、離稠项，衣物的整理和廚房衛(wèi)生的打掃涯雅。堅持快，準皿渗、狠的原則斩芭，最近購物比較多，遵循自己制定的購物有出有進的原則乐疆，整理了幾件不穿的衣服划乖，送給別人，和兒子把廚房的桌面重貼了一下挤土。
? ? ? 讀書方面琴庵，不是很盡人意，這個周熊貓小課仰美，兩個課程進行迷殿，拿不出足夠的時間讀書。有時候咖杂，到了晚上還得加班庆寺，看著看著就打瞌睡的狀態(tài)，收獲自然就差诉字。這幾周同學們關于讀書的方法分享比較多懦尝，下周我會針對性的做個總結(jié)知纷，為己所用，拿出固定好時間去讀書陵霉。
? ? ? 針對周六游泳比賽做個總結(jié)琅轧，前一天，沒有午休踊挠，出拾衛(wèi)生把自己關門外了乍桂。晚上又睡得晚，自己的體力不支效床，自己本身力量就差睹酌，比賽時表現(xiàn)不佳。但教練和同學們的幫助剩檀，還是讓我特別感動忍疾。接力賽的時候，和前三名隊員組隊谨朝，雖然拿了個第4名。但是還是蠻開心的甥绿。以后要適當做力量訓練字币，加強耐力，注重速度共缕。
? ? 同學的聚會交流洗出，讓我深深地感覺到，善良永遠比聰明要重要图谷。在一起說說話的感覺真的很好翩活，如同學所說的，有一種儲存著的信念便贵，對自己也會產(chǎn)生源源不斷的力量菠镇。每一個人都應該有這種正能量的信念，我們能夠去幫助別人承璃，體現(xiàn)自己的價值利耍，享受著這份喜悅，這是不是所謂的施比受有福呢盔粹？
? ? ? 近來隘梨，自己的思維模式也在漸變，坦然做自己舷嗡，不去期望每個人都滿意轴猎。堅持二八法則，抓住重要的20％进萄。用正確的方法做正確的事捻脖，為自己加油锐峭！
? ? ? 最后把今天聽書的叔本華的真理論分享給大家：在堅持真理的路上有三個階段：第一個階段是被別人嘲笑的；第二個階段是受到激烈地反對郎仆；第三個階段才被理所當然地接受只祠。
