時間管理、高效凌外、收納整理辩尊、斷舍離……這一些詞語是不是耳熟能詳?當下是社會人的忙碌康辑、疲憊好像已經(jīng)成了常態(tài)摄欲,正如人們所說的:“已經(jīng)被工作折騰得沒有自由了,無時無刻在加班的日子晾捏≥锵眩”在這樣的高強度高壓力的工作下班回家后,還需要花費心神去打掃整理居住的房子惦辛,無疑是大多數(shù)人都不愿意做的劳秋。
《10分鐘掃除術(shù)》的作者貝基·拉平竺就提出每天花10分鐘還你整齊干凈的家。簡單清潔術(shù)就是一個微習慣胖齐,作者通過一系列的行動讓打掃成為人人可以勝任的微習慣玻淑。
簡單清潔術(shù)主張每天花10~15分鐘快速清潔,結(jié)合清單工作法來協(xié)助呀伙。每日任務清單提醒我們必做的五件事补履,盡量做到不堆積不殘留。在每日任務清單的基礎(chǔ)上剿另,又通過7日啟動來安排一周每日要整理的空間箫锤,做到有條理贬蛙,不瞎忙。28日挑戰(zhàn)讓每日清潔打掃成為習慣谚攒,更進一步對居住環(huán)境深層清潔阳准。
作者主張在運用簡單清潔術(shù)的時候,必須要做的就是列清單和倒計時馏臭,讓要做的事情一條條地擺在面前野蝇,讓時間看得見。如果沒有倒計時的設定括儒,很多時候我們在做一件事的時候绕沈,很容易被另外的事情打斷,然后就造成了拖延帮寻,形成一系列的惡性循環(huán)乍狐,這也是為什么大多數(shù)人總說沒有時間打掃的原因。
因為有清單固逗,所以每天要打掃的區(qū)域澜躺,要做的事項,都一目了然抒蚜,完成事項之后就打勾,如果沒有完成也不要追求完美耘戚,等到第二天或者拾遺補缺日再去做就可以了嗡髓,這也是作者所提倡的態(tài)度——容忍不完成的情況。不僅有清潔區(qū)域的清單收津,還有清潔工具包的清單饿这!哪個區(qū)域需要用到哪些工具,設置一個專屬清潔工具包就可以讓我們隨時隨地地使用了撞秋。
除了清潔打掃的安排和步驟长捧,書中詳細的列出了整理的步驟,這部分可以結(jié)合斷舍離來行動吻贿。還有特別讓我關(guān)注的是串结,作者大多使用的清潔劑都是通過自己使用后確認可行的自制清潔劑,可以說是安全可靠而且經(jīng)濟實惠了舅列。
在簡單清潔術(shù)里面還關(guān)注一個觀念肌割,就是讓家人參與進來而不是一人獨攬,甚至是家里的小孩子帐要,可以為他們準備小號的清潔用具把敞,如小號的掃帚和簸箕。讓小孩子從小就學習整理自己的空間榨惠,清潔自己的用品奋早,這是家庭教育的同時也是聯(lián)系家人感情的好機會盛霎。
書中有一段話說的很好:
因為有下面三個原因,簡單清潔術(shù)在各種情況下都能起作用:
1.每周總是有7天而每天都有24小時
2.你永遠無法做完所有的事耽装,但這是正常的愤炸!
3.家務能夠變得有章法、有節(jié)奏——你只需要知道要做到那些剂邮,什么時候去做摇幻,和最簡單、最有效地完成他們的方法挥萌。
別放松绰姻,多練習,別期待完美引瀑,你就能成功掌握常規(guī)清潔的要訣狂芋。
這是一本協(xié)助人們減少煩惱的書籍,也是一本讓人們高效有科學地清潔打掃自己的家的書籍憨栽。在面對家務這些不得不做的事情的時候帜矾,通過一些高效而科學的手段不僅可以讓我們不再討厭家務,而且在完成清潔的過程中得到享受屑柔。