“工作比休閑時光更容易帶來享受〗ǎ”這是我在讀《深度工作》這本書時印象最為深刻的一句話牲芋。

坦率地講，在真正地拿起來讀之前捺球，這本書對我來說已經(jīng)算是如雷貫耳了缸浦，自從在國內(nèi)出版以來，你經(jīng)车可以在各類讀書榜單的前幾行看到它的名字裂逐，也能夠在各類名人的訪談、博客及公眾號中看到對這本書的推薦泣栈。以至于讓我隱隱對它有一種抵觸感卜高，是不是又是那種常見的心靈湯類讀物，充斥著正確的廢話南片，讓你對自己的生活感到充分的羞愧掺涛，卻難以從中找到哪怕是一個可供遵循的準則？直到最近我參加了一個為期三十天的高強度閱讀訓練營疼进，排在第一本的推薦讀物又是它薪缆，為了不讓自己倒在訓練營的入口之處，我不得不選了一個安靜的下午拿起這本書來認真讀起來伞广。

工作比休閑時光更容易帶來享受拣帽，就是指人們在進入深度工作的狀態(tài)疼电，當全神貫注的投入到工作中去時，所獲得的愉悅感是慵懶的休閑時光所難以實現(xiàn)的减拭。生理學家及心理學家曾經(jīng)對這種現(xiàn)象加以研究澜沟，認為當處在深度工作的狀態(tài)，會產(chǎn)生一種被稱作“心流”的生理狀況峡谊，由于《深度工作》這本書盡量的回避讓人懨懨欲睡的敘述內(nèi)容，因此對于產(chǎn)生“心流”的生理機制沒有進行過多的論述刊苍。而類似的說法既们，我在另一本同樣如雷貫耳的書中也曾經(jīng)讀到過，那本書的名字叫作《情商——為什么情商比智商更重要》正什。由于譯者的不同啥纸，同樣的生理現(xiàn)象在后一本書中被稱作“涌流”，作者認為進入這種狀態(tài)是“情緒智力的至高境界……情緒不受抑制和牽絆婴氮，而是積極的斯棒、充滿活力的”，對于普通人來說主经，“令人沉醉的做愛荣暮，水乳交融、合而為一罩驻，也許最能捕捉到”這種狀態(tài)了穗酥。看到這里惠遏，深度工作所帶來的這種美好狀態(tài)竟然讓我這個俗人也有點心生向往了砾跃。

可以說深度工作是一項很有價值的技能，無論是快速學習復雜的技能节吮，還是想要產(chǎn)出自己能力范圍內(nèi)最好的產(chǎn)品（作品）抽高，都離不開對這種技能的掌握。我們所知的各個領域的卓越者透绩，如心理學的大宗師榮格翘骂、微軟的締造者比爾·蓋茨以及《哈利·波特》系列作品的作者JK·洛琳，都是深度工作的踐行者渺贤〕福可以說如果你想在任何一種需要投入智力的活動中有所成就——絕不僅僅是狹隘的工作范疇——掌握深入工作的方法可以使你輕而易舉地達到事半功倍的效果。

然而事實上志鞍，忙碌的現(xiàn)代人卻已經(jīng)越來越與這種深溺于工作的狀態(tài)相去甚遠了瞭亮。在《深度工作》這本書中深刻的揭示了產(chǎn)生這一事實的原因：社交媒體的高度發(fā)達使人深陷其中難以自拔，對于手機的依賴分走了人們相當多的精力固棚，無論是東方還是西方统翩，“朋友圈”中互相點贊這中“無效的社交”已經(jīng)成為吞噬人們注意力的兇惡蠕蟲仙蚜，而現(xiàn)代生活的高節(jié)奏，將人們的時間撕扯為高度的“碎片化”厂汗，大量對認知要求不高的事務性的“浮淺工作”委粉，將人們緊緊糾纏，占用了絕大多數(shù)時間娶桦，卻不會創(chuàng)造太多新的價值贾节。可以想象的出衷畦，大多數(shù)生活在城市中的如我一樣碌碌無為的人栗涂，都是一邊對自己生活的茍且感到無奈，一邊向往著詩和遠方（或者換一個時空的茍且祈争？）斤程，偶爾感嘆一下時間都到哪里去了，卻對這種狀況感到無能為力菩混。那么面對這種廣泛又頑固存在的狀態(tài)忿墅，如何采取針對性的措施呢？《深度工作》這本書的作者通過對各個行業(yè)的卓有成就者的工作方法進行認真的分析沮峡，總線出來了四個對絕大多數(shù)人都切實可行的準則疚脐，第一個準則又根據(jù)不同的情況設定出了一些靈活的方法，可以說這本書絕不是那種空談現(xiàn)象卻無力給出解決方案的浮淺之書邢疙。對于那些想要在工作亮曹、學習甚至是生活中取得哪怕是一點成績的人，認真的讀一讀秘症，它完全可以起到武裝你頭腦的作用照卦。

然而合上這本書的同時我也產(chǎn)生了一絲絲憂慮，顯然《深度工作》這本書絕不是挽救這個世界上所有事業(yè)失敗者的靈丹妙藥乡摹，這個世界從來不缺奇思妙想役耕，各種可行性極高的成功學書籍也充斥著坊間的書架，可沉浸在自我的慵碌中自怨自艾或者怨天尤人者也始終不見減少聪廉。由此可知瞬痘，踐行比產(chǎn)生一個好的想法要難上不知多少倍。作者在書的最后一個章節(jié)鼓勵大家跨過舒適區(qū)和恐懼將自己的頭腦發(fā)揮到一致板熊。顯然倘若不能邁出真正踐行的那一步框全，這本書對讀者的意義或許也只能與充斥坊間的心靈雞湯類書籍歸為一類了。