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有情緒發(fā)生無(wú)發(fā)泄對(duì)象的時(shí)候，我們就像泄氣的氣球自己會(huì)漏氣冠摄，只能靠自己自我消化所有情緒。
在受到具體的個(gè)人冒犯的時(shí)候几缭，我們會(huì)有情緒河泳，一是自我保護(hù)；二是情緒反饋年栓！當(dāng)我們自身積壓的情緒靠自身不能得以化解的時(shí)候拆挥，就會(huì)希望通過(guò)發(fā)泄得以疏解，希望能有人來(lái)看到并且接住我們的情緒某抓，并且得到安慰并且給予反饋竿刁！
三件“心靈碰瓷”的事件：1.通常發(fā)生在早上上班的路上，怒路癥搪缨！大多數(shù)時(shí)候我會(huì)瞪著對(duì)方食拜！2.工作中的客戶，有些人 也許可以用窮兇極惡來(lái)形容吧副编！偶爾遇到一兩個(gè)沖我咆哮的人负甸，我會(huì)立刻提醒他們收起不良情緒，理性對(duì)待我們的合作事項(xiàng)，也有些不配合的客戶無(wú)端增加了我很多工作量的呻待，我也偶爾會(huì)咆哮打月。3.自己對(duì)自己生氣的時(shí)候也會(huì)有，比如自己最近在工作中遇到的事情蚕捉、處理不當(dāng)就會(huì)自己生悶氣奏篙。不想多說(shuō)。
情緒的化解迫淹，具體情況具體對(duì)待吧秘通。有時(shí)需要表明我們的態(tài)度，有時(shí)要靠自身的修為來(lái)化解敛熬。
