這是一本遠超出我期待的書，我第一次看到這個名字時只覺得這是本雞湯工具書，但在閱讀的過程里鼎文，我一次又一次的被書中的觀點觸動。
翻看目錄時因俐，我第一眼看到了心流拇惋，這是我非常欠缺又很渴望擁有的體驗。
心流體驗指的是完全沉浸在當下所做的事情里抹剩，忘乎所以撑帖，在這之中既感受到快樂，又展現(xiàn)出最好的狀態(tài)澳眷，這是多么幸福的一件事啊胡嘿。
書中這張圖顯示的是如果任務難度大而技能不足時，我們會感到焦慮钳踊；而相反的如果技能高超而任務太簡單時衷敌，我們又會感到乏味勿侯。只有當難度和技能匹配時，心流體驗才可能出現(xiàn)缴罗。
工作中我總是會覺得任務過于簡單瑣碎而感覺工作很無聊助琐，但對于更難度的工作又顯得力不從心，沒有經(jīng)驗無處下手面氓。很少會出現(xiàn)中間的這條上揚的心流橫線兵钮。
最近我開始感受到心流的狀態(tài)是在看這本書的時候，我現(xiàn)在出門都會帶本書侧但，以前也會這樣，但是都是怎么帶出去怎么帶回來航罗，可是現(xiàn)在在公交車上禀横、地鐵上、高鐵上我都會真的翻開書投入的去閱讀了粥血，是那種不管周圍環(huán)境是否嘈雜自發(fā)的讀書欲望柏锄。
這本書里最觸動我思考的是三個篇章：漢堡模型、幸福工作法和親密關系复亏。
Chapter 2 解讀人生的四種漢堡模型
書中講到人生的四種漢堡模型：忙碌奔波型趾娃、虛無主義型、享樂主義型缔御、感悟幸福型抬闷。一開始我沒有找到自己的定位應該是屬于這四種中的哪一種，但后來在忙著年終總結(jié)耕突、忙演講讀書會笤成、忙年會主持、忙工作瑣事的過程里眷茁，我突然意識到我好像就是第一種忙碌奔波型炕泳，不斷的在已完成的目標和下一個目標之間奔走，但是卻從來找不到生活的意義究竟是什么上祈，人生的終極目標又是什么培遵。我想成為感悟幸福型的人，即使生活需要犧牲再多登刺，即使工作再過瑣碎籽腕，但是依然能夠從生活的方方面面中盡可能的去發(fā)掘能為當下和未來幸福的行動。
這里有一個很好用的Tips：每天寫下幾件值得感恩的事纸俭。從剛開始覺得平淡如水的生活沒有什么值得感恩节仿，到現(xiàn)在每天我能寫滿日記本上的一頁紙去感恩生活中的小細節(jié)。在寫的過程里掉蔬，你會強化那些讓你開心的瞬間廊宪，自動忘記不開心的事情矾瘾，對于積極思考，樂觀生活的幫助非常大箭启。
Chapter 7 幸福工作法
這是我在地鐵上看著看著突然被擊中差點忘記下車的章節(jié)壕翩。
我羨慕那些可以把興趣愛好變成工作的人，因為我一向把工作和生活的界限劃的非常清楚傅寡。甚至在公司搬家的時候放妈，同事都在考慮住的離公司近一些，我的想法是要保持在8公里的距離左右荐操。被問及為什么時我說我希望生活和工作可以保持距離感芜抒。其實更深層次的原因是因為我的工作并沒有給我?guī)砜鞓泛鸵饬x感。
“如果一份工作在糊口之外無法給你帶來任何幸福感托启，就確實需要有所改變宅倒，但是要在生活中作出改變，所需要的其實是勇氣屯耸，而勇氣本身并不代表沒有恐懼拐迁，而是感到恐懼的同時仍然付諸行動×菩澹”心理學家埃米·瑞斯尼基指出线召，人們對待工作有三種態(tài)度：任務、職業(yè)或使命感多矮。如果一個人只是把工作作為一種任務及賺錢手段缓淹，而不是期待在其中有任何自我實現(xiàn)，那么他每天上班只是因為他必須去塔逃，而不是他想去割卖。
我有過很多次要嘗試改變的念頭，但總因為這樣那樣的原因患雏，害怕改變所要付出的成本和代價就放棄了改變繼續(xù)過著按部就班的生活鹏溯。我的工作是財務，每天會被很多重復性淹仑、事務性的工作所淹沒丙挽，有很多時候我找不到工作的意義在哪里。
聽混沌大學的財務管理老師講課時匀借，我開始去意識到自己工作的本質(zhì)是現(xiàn)金流颜阐，而現(xiàn)金流對于好的企業(yè)來說就是生命力。我認為財務永遠不應該只停留在核算的層面上吓肋，而是應該在核算的基礎上去更好的實現(xiàn)企業(yè)管理的目標和經(jīng)營的成果凳怨。但我現(xiàn)在的主管和我的想法完全不同，她認為財務是為業(yè)務部門服務的，而不需要執(zhí)行管理的職能肤舞。這種差異的顯現(xiàn)讓我再一次在現(xiàn)在的生活中失去了目標感和意義感紫新。
這一篇章的閱讀重新給了我改變和想要自我成長的力量。我會加油李剖。
Chapter 8 經(jīng)營幸福的親密關系
這一章中提到那四種漢堡模型在愛情中也同樣適用芒率。忙碌奔波型的人為了未來的幸福而寧愿犧牲眼下的幸福，兩人都認為現(xiàn)在努力工作篙顺、聚少離多是為了實現(xiàn)快樂的未來偶芍，但是這種只為了未來而活的關系是很難持久的。
我身邊有兩種截然不同的愛情觀德玫，理想型和現(xiàn)實型匪蟀。
有個很重要的老師曾對我說找對象就像是做選擇題，在選擇他的優(yōu)點的同時宰僧，你也要看清楚他身上的缺點是否也是你可以接受的材彪。想清楚了這點以后在繼續(xù)交往的過程里，你就不要再企圖去改變他的缺點撒桨，而是應該對這些缺點睜一只眼閉一只眼查刻，去放大對方身上的優(yōu)點键兜。
在那位老師的影響下凤类，我也開始覺得愛情里應該有更多理性的思考，而不是感性的付出普气。
“人們總是誤認為找尋合適的伴侶是非常重要的第一步谜疤，然而，一個美滿姻緣的第一要素以及最具有挑戰(zhàn)性的事并不是找到那個所謂“合適的人”现诀，而是一段你用心經(jīng)營的親密關系夷磕。如果我們將注意力轉(zhuǎn)向去理解對方以及被對方理解時，那么兩人在一起相處的時候仔沿，一切都會變得更快樂坐桩、更有意義》怙保”
想起另一個很重要的朋友對我說他認為另一半就像是你的眼睛绵跷，你可以通過Ta去看到你之前不曾看到過的世界。這段文字給我的觸動讓我重新審視我之前的愛情觀是不是真的完全正確成福，那更像是一個保護自己不受傷害的沒有感情的殺手碾局，而不像是一段真正互相了解變成更好的我們的親密關系。
幸福才應該是社會存在的根本意義奴艾，幸福才應該是生命存在的終極理由净当。
