中原焦點(diǎn)解決團(tuán)隊(duì)高級五期 講師第13期? 賀變麗 堅(jiān)持分享第1328天 2022—2—1
? ? ? 焦點(diǎn)解決短期治療是落實(shí)尊重與希望的學(xué)派，也是一個賦能的學(xué)派卖擅。那么鸣奔，焦點(diǎn)是怎么賦能的呢？請看下面10個方面：
1.將焦點(diǎn)放在進(jìn)展上：詢問什么變好了惩阶？或什么進(jìn)行得不錯挎狸？了解當(dāng)事人具體做了些什么讓這些進(jìn)展得以產(chǎn)生，將焦點(diǎn)放在這些什么的細(xì)節(jié)上琳猫。
2.大大強(qiáng)調(diào)已經(jīng)做到的伟叛，例如，可回應(yīng)當(dāng)事人：哇脐嫂，自從我們上次談完后统刮，你就開始去那邊參加活動了！
3.贊美：贊美當(dāng)事人的進(jìn)步账千，使用具體而非籠統(tǒng)的贊美侥蒙。
4.強(qiáng)化當(dāng)事人的應(yīng)對技巧：指出任何咨詢師所注意到的優(yōu)勢，并增強(qiáng)當(dāng)事人對于應(yīng)對技巧的使用匀奏。（應(yīng)對問句）
5.了解當(dāng)事人對于進(jìn)展的想法：例如鞭衩，以1~10分，你有多靠近你所謂的康復(fù)？
6.為下次的晤談設(shè)立目標(biāo)：例如论衍，你現(xiàn)在自評為6分瑞佩，如果做了些什么就會變成7分？
7.和當(dāng)事人對話坯台，因?yàn)樗亲约荷械膶＜遥豪缇嫱瑁瑢τ谀隳茏屵@些事有所好轉(zhuǎn)，你是怎么想的蜒蕾？當(dāng)上次被困住時稠炬，你做了些什么？當(dāng)……咪啡，什么會有些不同首启？
8.肯定優(yōu)勢：當(dāng)事人提到最近的困難時，確認(rèn)肯定他的優(yōu)勢部分撤摸，例如毅桃，雖然在發(fā)生車禍后，你遇到了很多困難及不順?biāo)熘鲁盍铮愕浆F(xiàn)在都沒有放棄疾嗅。
9.展現(xiàn)對于當(dāng)事人的信心：例如外厂，聽起來這是一段辛苦難熬的日子冕象，在過去這樣的處境你能度過，我相信現(xiàn)在的你也有能力走過這段日子汁蝶。
10.談?wù)摦?dāng)事人看重的角色：可能的話渐扮，與當(dāng)事人談?wù)撍闹匾巧＠缫疵蓿犉饋磉@個周末你花了很多時間在陪伴你的孩子墓律，讓他們開心，當(dāng)你帶他們?nèi)コ耘_時幔亥，孩子們有什么反應(yīng)耻讽？我猜當(dāng)你愿意借朋友車時，他們一定非常開心帕棉，當(dāng)你……（朝目標(biāo)一小步）時针肥，你的朋友/老板/先生會先注意到什么？
