20170728一周反思總結(jié)

進(jìn)步

  • 與老爸每天早晚相互打卡茵臭,彼此鼓勵督促。
    持續(xù)近十天以來在微信上與老爸互動舅世,早打卡旦委,朗讀進(jìn)取型人宣言為內(nèi)容,祝福彼此的一天雏亚。晚上老爸健步走向我打卡缨硝,收獲是巨大的。
    與家人的溝通頻繁度增加了罢低,也更加親近了查辩。自己在與老爸每天早晨相互打卡中得到彼此的支持和關(guān)心。
    特別是我在朗讀進(jìn)取型人格宣言后网持,在自己生活中每每遇到別人與自己做的不到位時(shí)宜岛,腦子就跳出“我知道我現(xiàn)在看起來很笨拙,但剛開始誰都是這樣的翎碑,實(shí)踐多了就自然了谬返,就自然的好起來了”這句話,自己就會更加心平氣和的面對問題日杈,因?yàn)槲抑狼猜粒總€(gè)人都是這樣的。都是需要時(shí)間的莉擒。
    這也算是對笑來老師的滿足被鼓勵的剛需酿炸。

  • 元認(rèn)知踐行
    在旁觀思維(笑來老師的元認(rèn)知)和武志紅老師的心理學(xué)課學(xué)習(xí)中,對自我關(guān)照多起來后涨冀,發(fā)現(xiàn)對自我的批判也漸漸的少下來了填硕,也更加愿意相信自己,更愿意多多鼓勵自己鹿鳖。

  • 拖延癥克服進(jìn)展
    有時(shí)候假裝是一個(gè)很好騙過大腦的工具扁眯。近段時(shí)間我參加了歡喜的寫作訓(xùn)練課,在本月《自己的故事》主題中翅帜,本身《故事》書就沒看完(讀書筆記都沒寫)姻檀,也就只能趕鴨子上架跟著歡喜發(fā)在小密圈中套路來。按照我之前的習(xí)慣肯定是會拖延涝滴,拖延到最后绣版,起初告訴自己胶台,我只需要寫一個(gè)架構(gòu),非常簡單杂抽,再不行就打份草稿诈唬。誰知道大腦就信了!我就做在圖書館2個(gè)小時(shí)缩麸,將自己的故事主題大綱給列了出來铸磅。而且還超額完成了一部分內(nèi)容的填充。這太有趣了杭朱。這也算是對笑來老師愚屁,我們的大腦不是我們自己的一次實(shí)踐吧。

  • 固有思維打破
    本周上了一節(jié)元學(xué)習(xí)課痕檬,這次的課程在鄭老師風(fēng)趣帶領(lǐng)下,對如何學(xué)習(xí)本身這件事兒有了一個(gè)全新的認(rèn)識送浊。特別打破我固有思維的是梦谜,編程原來這么簡單易學(xué)習(xí),根本不像別人說的那樣復(fù)雜難學(xué)袭景。這得益于paid的一款編程游戲(Playgrounds)唁桩。

  • 養(yǎng)成了兩個(gè)習(xí)慣
    1.時(shí)間記錄(把時(shí)間當(dāng)錢來記錄花費(fèi))
    2.早起,基本在6點(diǎn)鐘(之前也有早起耸棒,只是一直沒能嚴(yán)格培養(yǎng))

掉入的大坑

  • 貪多
    對成長的渴望荒澡,使我對自己有些拔苗助長,過度參與了許多課程与殃。注意力過度分散单山,雖然可以串聯(lián)起來學(xué)習(xí),可還是過度擠壓了其它時(shí)間幅疼。
    課程有米奸,新大兩門課(商務(wù)邏輯+編程)、歡喜寫作訓(xùn)練(讀書+寫作)爽篷、己的時(shí)間管理課程悴晰、元學(xué)習(xí)課、區(qū)塊鏈相關(guān)資訊和知識(注意力降低很多了)逐工、金馬的區(qū)塊鏈定投(作業(yè))铡溪,以上課程都有作業(yè)...還有007。

  • 效率
    由于自己目標(biāo)感缺失泪喊,導(dǎo)致在工作上處于低效低產(chǎn)的狀態(tài)棕硫。

待改善

  • 自主篩選
    針對注意力分散,只能選擇維持現(xiàn)狀窘俺,讓自己對事情做自主選擇饲帅。尊重自己复凳。自己不重視的部分對目前自己來說就是不重要的。

  • 珍惜注意力
    不再增加任何課程灶泵,在已有的課程中集中注意力中重點(diǎn)跟進(jìn)幾個(gè)育八。
    元學(xué)習(xí)課,時(shí)間管理課赦邻,邏輯訓(xùn)練課髓棋,以這三項(xiàng)為主。

下周小目標(biāo)

  • 熟練掌握番茄鐘惶洲,訓(xùn)練專注力

  • 將故事文章修改潤色完畢并提交

  • 元學(xué)習(xí) 邏輯思維訓(xùn)練課正常推進(jìn)作業(yè)高質(zhì)量提前3天完成

  • python照常聽課按声,作業(yè)盡量完成,做好后續(xù)重學(xué)的準(zhǔn)備恬吕,因?yàn)檎n程的難度超過了自己現(xiàn)狀太多

  • 完成閱讀《上癮》《引誘科學(xué)》《細(xì)節(jié)》《影響力》任意一本并輸出讀書筆記

  • 繼續(xù)思考關(guān)于目標(biāo)問題签则,希望能有所進(jìn)展

我知道,眼下的我還很弱小铐料,但這不妨礙我對強(qiáng)大自己的渴望渐裂。我知道我所面臨的任何困難和問題都是我還沒找到解決的方法而已。

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