發(fā)現(xiàn)幸福在路上
每天收集幸福感
感謝清晨的蒙蒙細(xì)雨谆趾，帶來了清晨的涼爽巩梢，走在上班的路上，看著小區(qū)的開荒菜園子圃郊，那么干凈整齊价涝，那么多叫得上名字和叫不上名字的花，空氣里都是花香的味道持舆。
當(dāng)我們慢下腳步色瘩，用心去嗅一下，媽媽和爸爸的身影就在腦海里逸寓，熟悉的大院子居兆，熟悉的大房子，熟悉的路竹伸。
感謝貝貝自己照顧自己泥栖，他用他自己的方式來支持爸爸媽媽上班簇宽。
感謝老師對(duì)孩子的關(guān)心，對(duì)復(fù)習(xí)的督促吧享。我提醒貝貝魏割，時(shí)間讓貝貝自己來安排吧。
感謝貝貝給我們燒的洗澡水钢颂，這樣的天氣钞它，進(jìn)門必須沖進(jìn)衛(wèi)生間去淋個(gè)澡，坐著都出汗殊鞭，炎炎夏日真的正式的到來了遭垛。
感謝自己用心做的晚餐，收拾家里操灿，用整潔干凈涼爽的小家環(huán)境锯仪，還有簡(jiǎn)單飽腹的晚餐迎接老公下班回來。
感謝自己的覺察趾盐，及時(shí)調(diào)整自己的情緒庶喜，下班面對(duì)貝貝的復(fù)習(xí)狀態(tài)，我又忍不住生氣了谤碳，一邊做家務(wù)我一邊覺察自己溃卡，這是我的情緒，是我的什么需要沒有滿足蜒简，為什么除了學(xué)習(xí)我們親子關(guān)系那么完美瘸羡，晚上看著睡覺的貝貝都忍不住親兩下，為啥貝貝沒按照我說的那些去復(fù)習(xí)搓茬，我就會(huì)有情緒升起來犹赖？還是有期待，還是不放心把學(xué)習(xí)交給孩子自己卷仑，自己內(nèi)在的力量還是不穩(wěn)定峻村，期末考試來了，老師也著急锡凝，給孩子們復(fù)習(xí)很多內(nèi)容粘昨，突然緊張起來孩子可能也不太適應(yīng)，他會(huì)用他的方式去面對(duì)老師窜锯，是我不接納孩子有情緒张肾，不接納孩子按照他的方式去面對(duì)老師。
接納孩子如其所是锚扎，那他就是不愛學(xué)校的學(xué)習(xí)我接不接受吞瞪？面對(duì)老師留作業(yè)多，孩子有情緒驾孔，我接不接受芍秆？孩子不寫惯疙，自己愿意去面對(duì)老師，我接不接受妖啥？
我覺察我潛在還是佩服孩子勇于面對(duì)老師的勇氣霉颠，我的孩子就是完全和我不一樣的，我覺察我不接納的是我自己的某一部分荆虱，恰恰是我想而不敢的部分掉分，是我多年來被壓抑的部分。
有段時(shí)間我就處于矛盾中克伊，我即不希望孩子聽我的話還希望孩子聽我的話，我即不希望孩子像我又不希望孩子像我华坦。我希望孩子聽我的話不希望孩子像我的是我自我認(rèn)知中認(rèn)可自己的部分愿吹，我不希望孩子聽我的話不希望像我的是我不接納我自己的部分，我期待孩子能比我好惜姐。
我這是用雙向的標(biāo)準(zhǔn)在期待孩子犁跪。我需要接納我自己，接納自己的全部歹袁，接納自己不接納自己的部分坷衍。把對(duì)自己不滿意不接納的地方拉回到自己的身上，不能外求孩子呀 老公呀条舔。拉回在孩子身上的期待枫耳，給他做自己的自由。還需要自我探索自己孟抗。
就像蟬蛻變迁杨，需要破殼，需要打破自我凄硼，在重新構(gòu)建铅协，我感覺我還在迷茫的探索中。
有了今天的覺察也是進(jìn)步摊沉，感謝自己的自我探索和覺察狐史。
今日讀書：
寵辱若驚，貴大患若身说墨。
何謂寵辱若驚骏全？寵，為下得之若驚婉刀，失之若驚吟温，是謂寵辱若驚。
何謂貴大患若身突颊？吾所以有大患者鲁豪，為吾有身潘悼。及吾無身，吾有何患爬橡？
故貴以身為天下治唤，若可寄天下。愛以身為天下糙申，若可托天下宾添。
譯文：
得寵與受辱一樣，都會(huì)引起內(nèi)心的驚恐柜裸，重視大的禍患缕陕，就像重視自身一樣。
為什么說寵辱會(huì)使人驚恐呢疙挺？
就受到驚恐的程度而言扛邑，得寵的時(shí)候容易驚喜難安，失寵的時(shí)候難免驚慌恐懼铐然，所以寵辱都是對(duì)身心安寧的擾動(dòng)蔬崩。
為什么重視大的禍患就像重視自身一樣？
我之所以會(huì)有大的禍患搀暑，是因?yàn)槲矣凶陨砹ぱ簟Ｈ绻疫B自身也可以舍棄，那我還有什么禍患呢自点？
所以桐罕，能夠看重自身并以這種態(tài)度看待天下的人，可以把天下交付給他樟氢。
能夠愛惜自身并如此愛惜天下的人冈绊，可以把天下托付給他。
作者介紹：周舟:80后職場(chǎng)媽媽埠啃，喜歡文字死宣，煮文療傷，喜歡一切自己喜歡的事物碴开；
非暴種子班學(xué)員毅该，學(xué)習(xí)非暴，受益非暴潦牛，致力于跟隨老師傳播非暴眶掌。
做自己喜歡的事情，也能對(duì)他人有影響巴碗；有能力愛自己朴爬，有余力愛他人。
