發(fā)現(xiàn)身邊的幸福
每天收集幸福感
人生追求最終的事是：愛儿普，平和贮竟，喜悅
做到真的不容易丽焊。
感謝賣早餐的，天天那么早起來咕别，為大家服務(wù)技健，雖然說大家也是去消費(fèi)買服務(wù)，但還是感謝他們的付出惰拱，給我們提供消費(fèi)的平臺(tái)雌贱。早起的人都了不起。
感謝今天自己早早去單位打掃衛(wèi)生偿短，我看中團(tuán)隊(duì)協(xié)作欣孤，我愿意無私奉獻(xiàn)，但是我反思了昔逗，如果因?yàn)槲野鸦疃几闪私荡瑒e人沒活干待著被領(lǐng)導(dǎo)說了，那我這活干的是不是屬于越位了呢勾怒？
感謝今天我的覺察婆排，我的舊有模式又跳出來了，情緒化笔链，一件事被我的解讀為氣憤段只，要談得模式又出來了，我也知道要接納自己做不到的地方鉴扫，我也接納我還接納不了的……
看著它赞枕，趕緊和自己身體連接，放空大腦，不去胡思亂想內(nèi)耗自我鹦赎。
領(lǐng)導(dǎo)的一句話又讓我有了感動(dòng)的情緒谍椅，眼淚在眼圈里打轉(zhuǎn)。
我發(fā)現(xiàn)我的舊模式：我還是很在乎別人對(duì)我的評(píng)價(jià)古话。我就站在那里看著我的這個(gè)舊有模式雏吭，我在覺察它，它也給了我很多積極努力的動(dòng)力陪踩，給了我居安思危的意識(shí)杖们，給了我終身學(xué)習(xí)的長期主義思想，給了我前行的動(dòng)力肩狂。
我也覺察我的能量就像心電圖一樣波折的曲線摘完，有波峰，有波谷傻谁，我好像又遇到升級(jí)的卡點(diǎn)了孝治。
感謝我今天沒有對(duì)得了25.5分的他動(dòng)手，情緒穩(wěn)定审磁，耐心講題谈飒，最后還是最后一道題的時(shí)候兩個(gè)人誰也不用誰，每人一個(gè)屋态蒂，各自處理情緒杭措。
感謝加班的老公，自己那么累還有事的情況下钾恢，還對(duì)我和貝貝逗樂手素。
感謝自己在不舒服的情況下還堅(jiān)持為家人做早餐。
感謝老公在我和貝貝生氣的時(shí)候能去陪伴下棋瘩蚪，看電視泉懦，緩解孩子情緒。
感謝我自己的覺察疹瘦，我在一點(diǎn)一點(diǎn)探索自我崩哩。
今日讀書：
天長地久。
天地所以能長且久者拱礁，以其不自生琢锋，故能長生辕漂。
是以圣人后其身而身先呢灶，外其身而身存。
非以其無私邪钉嘹？故能成其私鸯乃。
譯文：
天地長久。天地之所以能夠長久存在，是因?yàn)樗粸樽约旱纳娑\(yùn)行缨睡，所以能夠長久鸟悴。
因此，有道的圣人遇事謙退無爭奖年，把自己放在后面细诸，反在眾人之中領(lǐng)先；將自己置于度外陋守，反能保全自身震贵。這不正是因?yàn)樗臒o私嗎？正是因?yàn)樗臒o私水评，所以成就了他的理想猩系。
作者介紹：周舟:80后職場媽媽，喜歡文字中燥，煮文療傷寇甸，喜歡一切自己喜歡的事物；
非暴種子班學(xué)員疗涉，學(xué)習(xí)非暴拿霉，受益非暴，致力于跟隨老師傳播非暴博敬。
做自己喜歡的事情友浸，也能對(duì)他人有影響；有能力愛自己偏窝，有余力愛他人收恢。
