荷花池中，第一天開放一部分的荷花，第二天開放的數(shù)量是第一天的兩倍手幢，之后的每一天都已前一天兩倍的數(shù)量開放，如果第三十天荷花開滿整個池塘忱详，那么第幾天池塘中的荷花開了一半围来？
第29天。
這就是荷花定律。其實(shí)我們聽過類似的版本监透，一個陌生人找到大富翁說拿10萬跟他換一分錢桶错，第二天兩分錢，第三天四分錢胀蛮，以此類推院刁，每天都是拿10萬換前一天金額的一倍，就這樣持續(xù)30天粪狼，富翁心中狂喜黎比，卻在最后三天內(nèi)傾家蕩產(chǎn)。
復(fù)利的效果就是這么可怕鸳玩，被愛因斯坦譽(yù)為世界第八大奇跡阅虫，其實(shí)這條定律可以說是宇宙第一定律，客觀的存在于萬事萬物中不跟，用之為善則功莫大焉颓帝，用之為惡則萬劫不復(fù)。
我想我們都無比熟悉這條定律窝革，也可以隨口舉出無數(shù)案例购城，如巴菲特，如象棋和米虐译，但是不是真正把定律用在改變自己上瘪板，就不是每個人都有深刻體驗(yàn)了，既然知道漆诽，為什么不用來創(chuàng)造更大的價值呢侮攀？
所以我打算利用未來30天的時間來切實(shí)驗(yàn)證這個荷花定律，并邀請有意改變自己的伙伴們一起行動厢拭，相互見證兰英，目標(biāo)為培養(yǎng)好習(xí)慣和改掉壞習(xí)慣兩個方面，以微小絕對可操作為原則供鸠，我的目標(biāo)如下畦贸，從今天就開始：
好習(xí)慣：
1、除了每天固定的八段錦瑜伽之外楞捂，加入肌肉練習(xí)薄坏，就以囚徒為主，俯臥撐寨闹、仰臥舉腿和深蹲三式胶坠，第一天每式100下，此后每天加5個（此法來自小伙伴小柯鼻忠，感謝）
2涵但、每日不管多忙杈绸，讀書30頁，并做記錄
3矮瘟、每天寫的文章必須自己先讀三遍并做刪改
4瞳脓、演說訓(xùn)練持續(xù)一年，已經(jīng)可以張嘴就來澈侠，現(xiàn)在需要錄音比較劫侧，做聲調(diào)節(jié)奏層次的質(zhì)量提升
壞習(xí)慣：
1、戒油膩
2哨啃、戒甜食
3烧栋、少米面
從明天開始會在文章后詳細(xì)記錄完成情況，且看30天后會有如何改變拳球。
