在接下來(lái)的1-2周的時(shí)間里,我將以分享《正面管教養(yǎng)育工具》這本書(shū)里的工具方法的形式在這里跟大家一起來(lái)深入學(xué)習(xí)正面管教里最經(jīng)典的養(yǎng)育工具雳旅,目的是用這種輸出倒逼自已輸入的方式治拿,逼迫自已讀書(shū)學(xué)習(xí)逃糟,也希望自已在踐行正面管教的路上能夠更精進(jìn)成長(zhǎng)析既。同時(shí)也希望將正面管教的育兒方法能給更多的父母帶來(lái)幫助或者啟發(fā)躬贡。
正面管教里一共有52張工具卡,主要涉及情感連接眼坏,技能培養(yǎng)拂玻,有效的溝通,解決問(wèn)題空骚,以及正面管教的理念傳遞等幾大塊來(lái)展開(kāi)的纺讲。而這些所有的工具方法都是圍繞如何幫助孩子獲得歸屬感和價(jià)值感。在孩子獲得歸屬感和價(jià)值感的過(guò)程中囤屹,孩子的各種品格和技能也就自然被養(yǎng)成了。
這本書(shū)一共有10個(gè)章節(jié)逢渔,我將會(huì)用10天左右的時(shí)間來(lái)對(duì)這篇文章進(jìn)行拆讀肋坚。
在我之前的“Day-4#育兒路上一起出發(fā)” 這篇文章中,有提到育兒路上的目標(biāo)和挑戰(zhàn)肃廓,也就是養(yǎng)育過(guò)程中的兩列清單智厌,而正面管教就相當(dāng)于育兒路上的導(dǎo)航儀,只有我們明確了育兒的起點(diǎn)和終點(diǎn)盲赊,才能知道導(dǎo)航的路線铣鹏。所以花時(shí)間列出你的兩列清單非常重要。下面是通過(guò)統(tǒng)計(jì)哀蘑,大部分父母在育兒過(guò)程中都會(huì)普遍遇到的挑戰(zhàn)和目標(biāo)诚卸,供大家參考,如果有任何遺漏的绘迁,你也可以補(bǔ)充上去合溺,然后打印出來(lái)張貼在家里比較顯眼的地方以備隨時(shí)都能提醒自已。
接下來(lái)缀台,我們要學(xué)習(xí)第一章里的6個(gè)工具棠赛,分別是:破解密碼,花時(shí)間訓(xùn)練,和善而堅(jiān)定睛约,糾正前先連接鼎俘,鼓勵(lì),贏得合作辩涝。這也是正面管教里最基礎(chǔ)的工具而芥,來(lái)自于正面管教的基本理念,是正面管教所有養(yǎng)育工具的基礎(chǔ) 膀值。
在我前面的這篇文章中 "Day-6#你了解你的孩子嗎棍丐?" 提到關(guān)于了解孩子的5種方式,其中第二種方式就是:透過(guò)不良行為去了解孩子背后的目的沧踏。孩子的不良行為背后有其錯(cuò)誤的觀念和行為目的歌逢,但孩子意識(shí)不到,那是隱藏的“密碼”翘狱。大人們要識(shí)別出這些不良行為背后的目的秘案,才能有效地幫助孩子改變不良行為,而往往最惹人討厭的孩子潦匈,往往是最需要愛(ài)的孩子阱高。
而破解這個(gè)隱藏的“密碼”,最有效的方式就是按照這張工具卡上顯示的5個(gè)步驟正確運(yùn)用錯(cuò)誤目的表茬缩。以下附上正面管教里的錯(cuò)誤目的表赤惊,大家可以對(duì)著工具上的5個(gè)步驟來(lái)做。
在生活中凰锡,找到一個(gè)挑戰(zhàn)行為未舟,對(duì)著這上面的錯(cuò)誤目的表(所以最好把這張表打印出來(lái)張貼在家中),然后照著工具卡上的提示按步驟操作掂为。具體詳細(xì)的操作步驟裕膀,大家可以參閱《正面管教養(yǎng)育工具》這本書(shū)中的P6-12頁(yè)。
這個(gè)工具勇哗,理解運(yùn)用起來(lái)可能會(huì)比較復(fù)雜昼扛,但是不用擔(dān)心,這只是幫助家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)了解到孩子的每一個(gè)不良行為都有其背后的錯(cuò)誤目的欲诺,這樣當(dāng)我們面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)抄谐,首先能覺(jué)察性的用平和的心態(tài)去面對(duì),從而運(yùn)用鼓勵(lì)(正面管教工具) 幫助孩子找到歸屬感和價(jià)值感的方式時(shí)瞧栗,孩子的不良行為也就自然隨著改變斯稳。
接下來(lái),介紹第二個(gè)工具:
這個(gè)工具重在教會(huì)孩子一些生活上的技能迹恐,而在這個(gè)過(guò)程中最重要的就是大人的耐心挣惰。因?yàn)楹⒆拥恼J(rèn)知,理解力是有限的,并不能通過(guò)言語(yǔ)告知的方式就能準(zhǔn)確知道怎么做憎茂。所以大人需要我自花時(shí)間教會(huì)孩子怎么做珍语,并且當(dāng)他學(xué)會(huì)后,讓他獨(dú)立完成竖幔。當(dāng)然在花時(shí)間訓(xùn)練的過(guò)程中板乙,我們首先要有足夠的耐心表現(xiàn)出對(duì)他孩子的尊重,其次在孩子做的過(guò)程中要更多使用鼓勵(lì)的眼神和話語(yǔ)以激發(fā)孩子探索的熱情和興趣拳氢。當(dāng)孩子學(xué)會(huì)某項(xiàng)技能后會(huì)收獲滿滿的自信和喜悅募逞。同時(shí)花時(shí)間訓(xùn)練的過(guò)程其實(shí)也是親子共處的好時(shí)機(jī),是建立良好的親子關(guān)系的好方法馋评。
第三張工具是:和善與堅(jiān)定并行:
和善不是取悅放接、解救、過(guò)度保護(hù)留特、溺愛(ài)纠脾、事無(wú)巨細(xì)的照顧、給于太多的選擇蜕青,而是指要尊重我們的孩子苟蹈,而堅(jiān)定指尊重自已和情形所需,所謂對(duì)孩子的尊重是指對(duì)孩子的感受右核,情緒要表示理解慧脱、接納,但是不意味著對(duì)他的不良行為要接受蒙兰;所謂對(duì)自已的尊重是指對(duì)自已的情緒磷瘤,感受的關(guān)照;對(duì)情形的尊重是基于我們對(duì)事件發(fā)生的情形做出的正確判斷而做出的決定搜变。所以當(dāng)遇到挑戰(zhàn)行為時(shí)可以按照工具卡上的提示:先認(rèn)可孩子的感受,再提供選擇针炉,最后決定你自已怎么做來(lái)堅(jiān)持到底挠他。
第四張工具是:糾正前先連接:
在糾正孩子的任何不良行為之前,首先要讓孩子感受到我們足夠無(wú)條件的愛(ài)篡帕,建立親密和信任殖侵,因?yàn)楹⒆觽冊(cè)诟杏X(jué)好時(shí),才會(huì)做得好镰烧。而建立愛(ài)和連接的方式拢军,可以是通過(guò)語(yǔ)言傳遞表達(dá)我愛(ài)你,也可以是通過(guò)擁抱等親密接觸的方式怔鳖,也可以通過(guò)對(duì)孩子的感受表示理解茉唉,接納,當(dāng)孩子感受到足夠的連接時(shí),再通過(guò)詢問(wèn)孩子接下來(lái)要怎么做度陆,這時(shí)孩子往往自已已經(jīng)有了答案了艾凯,不信你試試。最后懂傀,還要提醒的一點(diǎn)是趾诗,當(dāng)我們忘記了正確的做法并把事情搞砸了時(shí),要學(xué)會(huì)跟孩子道歉蹬蚁,道歉也是一個(gè)建立連接的好辦法恃泪,因?yàn)槊恳粋€(gè)孩子都有寬容的本能, 同時(shí)在我們道歉時(shí)也給孩子演示了什么叫做不完美的勇氣犀斋。所以我們父母的一切做法贝乎,言行本身就是對(duì)孩子最好的榜樣。
第五個(gè)工具:鼓勵(lì):
這個(gè)工具主要是正面管教重要的理念闪水,其他所有的工具都是為了幫助孩子感受到鼓勵(lì)糕非。一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮且粋€(gè)喪失信心的孩子,當(dāng)孩子感受到鼓勵(lì)時(shí)球榆,不當(dāng)行為就會(huì)消失朽肥。關(guān)于具體的鼓勵(lì)方法,會(huì)在第六章中有另外一張工具卡(鼓勵(lì)/表?yè)P(yáng))具體指導(dǎo)怎么來(lái)做持钉。
第六個(gè)工具:贏得合作
理解這個(gè)工具衡招,必須要區(qū)分:“贏得孩子”和“贏了孩子” 之間的區(qū)別,贏得孩子是首先通過(guò)贏得孩子的心每强,也就是大人以尊重孩子的態(tài)度對(duì)待孩子始腾,相信并鼓勵(lì)孩子,最終以共同商量空执,合作的方式探討出解決問(wèn)題的辦法浪箭,而贏了孩子只是通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)或者懲罰的方式,制止了孩子當(dāng)下的某個(gè)行為 辨绊。
贏得孩子作作奶栖,可以借鑒工具卡上的五個(gè)步驟:
第一步,先認(rèn)可和理解孩子的想法或者感受 (先連接)
第二步门坷,表示出共情宣鄙,但不表示寬恕挑戰(zhàn)行為 (表達(dá)共情的方示比如:通過(guò)耐心傾聽(tīng)孩子的描述,然后自已再詳細(xì)的回應(yīng)自已在剛剛傾聽(tīng)過(guò)程中獲得的細(xì)節(jié)信息默蚌,并且認(rèn)同孩子的感受 )冻晤,共情時(shí)常常運(yùn)用的言語(yǔ)如下:
1)表達(dá)對(duì)人情感的了解:
“你現(xiàn)在的感觸是……,由于……”
“你感覺(jué)……绸吸,由于……”
“你感到……鼻弧,由于……”
(2)表達(dá)對(duì)對(duì)方目的的了解
“你想說(shuō)的是……”
“你現(xiàn)在最期望的是……”
“你的意思是……”
(3)表達(dá)對(duì)對(duì)方情感與目的的尊重
“我了解你的感觸设江,我知道這對(duì)你很重要∥率”
“我能了解這種心境绣硝,我知道這種事處理起來(lái)很難〕糯蹋”
(4)以詳細(xì)的行為表達(dá)對(duì)對(duì)方的關(guān)懷
“需求我為你做些什么嗎鹉胖?”
“你看我能為你做些什么?”
(5)表達(dá)不同觀念的辦法
“你的話有道理够傍,可是我還有一點(diǎn)不同定見(jiàn)……”
“你的觀念挺新穎甫菠,可是,我有一點(diǎn)不同看法……”
第三步冕屯,可以分享你曾經(jīng)有過(guò)類(lèi)似的感受或行為的經(jīng)歷寂诱。
第四步,分享你的真實(shí)想法和感受安聘。孩子在感受到被傾聽(tīng)后痰洒,才會(huì)傾聽(tīng)你。
第五步浴韭,一起商量討論解決方案丘喻。(在完成以上幾步后,孩子一般會(huì)很樂(lè)意跟你商量解決方案念颈,或者自已就會(huì)告訴你接下來(lái)會(huì)怎么做)
以上就是正面管教里最基本的六個(gè)理念性工具泉粉,所有的工具都是以鼓勵(lì),尊重的方式榴芳。
在之后的工具的學(xué)習(xí)中嗡靡,大家會(huì)發(fā)現(xiàn)其他所有的工具都會(huì)滲透這幾種工具結(jié)合一起使用。