01把時(shí)間用在思考上是最能節(jié)省時(shí)間的事
人們常說(shuō)時(shí)間就是生命磅摹，但很多人卻把時(shí)間花在“橫沖直撞”上哺哼，一味向前跑临庇，卻省掉了“思考”的步驟，這對(duì)自己來(lái)說(shuō)其實(shí)是一種無(wú)形的消耗荣月。與其急匆匆趕路，不如適時(shí)停下來(lái)做好規(guī)劃梳毙，反而更能提高效率哺窄、節(jié)約時(shí)間。
02改變自己會(huì)痛苦账锹，不改變自己會(huì)吃苦
很多時(shí)候萌业，可能只是一個(gè)細(xì)節(jié)的改變，就會(huì)給你帶來(lái)極大的正向反饋奸柬。當(dāng)你不再那么執(zhí)拗生年，當(dāng)你開始改變自己，去更新思維廓奕，去拓展眼界抱婉，或許很多問題都能迎刃而解。
03把失敗看成是提升自我的良機(jī)
優(yōu)秀的人桌粉，往往習(xí)慣把失敗當(dāng)作給養(yǎng)蒸绩。通往成功的路上會(huì)遇到各種溝溝坎坎，但千萬(wàn)不要一蹶不振铃肯。從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)患亿，是遠(yuǎn)比失敗本身更有價(jià)值的事情。有很多時(shí)候押逼，危機(jī)也是轉(zhuǎn)機(jī)步藕，如果你能再堅(jiān)持一下，或許就能迎來(lái)柳暗花明挑格。
04作息規(guī)律漱抓，能解決人生80%的難題
身體是本錢，只有身體好了恕齐，生活才能往更好的方向發(fā)展乞娄。哪怕每天運(yùn)動(dòng)10分鐘瞬逊，睡夠6-8小時(shí)，也能讓我們的身體產(chǎn)生正向變化仪或。從現(xiàn)在開始确镊，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)吧，規(guī)律作息范删，不再熬夜蕾域，時(shí)間長(zhǎng)了你自會(huì)體驗(yàn)到滿滿的幸福感。
05
定期斷舍離到旦，做到有條理
有一種疲累旨巷，叫大腦一團(tuán)亂麻；有一種心煩添忘，叫衣服用品隨處丟采呐；有一種關(guān)系，叫剪不斷理還亂搁骑。減少無(wú)效社交斧吐，定期扔掉沒用的東西，讓自己的生活更干凈明快仲器，可能會(huì)給我們帶來(lái)意外驚喜煤率。
06及時(shí)復(fù)盤，讓每一次經(jīng)歷都變成寶藏
這個(gè)世界上有很多有效的方法乏冀，但為什么對(duì)你沒用蝶糯？可能是因?yàn)槟悴恢雷约旱膯栴}出在哪，你只顧朝前走辆沦，卻忘了往回看裳涛。而復(fù)盤，不僅可以給你及時(shí)反饋众辨，還能讓你少走很多彎路端三。
07提升鈍感力，沒那么多人關(guān)注你
生活中有兩種人鹃彻，一種是格外在意別人的眼光郊闯；另一種是無(wú)論別人如何，他們始終有自己的節(jié)奏蛛株。過度關(guān)注別人团赁，會(huì)攪亂自己的步調(diào)，讓自己更加慌亂谨履』渡悖活在自己的時(shí)區(qū)，掌握自己的節(jié)奏笋粟，才能擁有更自在的人生怀挠。
08遇到事情析蝴，先處理問題，再處理情緒
當(dāng)我們遇到麻煩事時(shí)绿淋，難免會(huì)帶上情緒闷畸。但如果每次都把問題擱在一邊，陷在情緒里無(wú)法自拔吞滞，精力和斗志就會(huì)被稀釋佑菩。情緒源于問題，解決情緒的關(guān)鍵就在于處理問題裁赠。只要解決了問題殿漠，壞心情自然會(huì)被連根拔起。
09勇敢去做你不喜歡但應(yīng)該做的事
當(dāng)你知道一件事很難佩捞，但你依然去做了绞幌，其實(shí)你就已經(jīng)在成長(zhǎng)了∈Ъ猓可如果你只想待在舒適區(qū)啊奄，反而會(huì)限制你的發(fā)展渐苏。破繭成蝶的第一步掀潮，就是勇敢走出自己的舒適區(qū)，去嘗試你不喜歡但應(yīng)該做的事琼富。
10“明天再做”和“永遠(yuǎn)不做”是一樣的
辦了健身卡仪吧，每天都說(shuō)要去健身，可直到卡過期了也沒去過一次鞠眉；新買的書薯鼠，告訴自己明天一定要開始讀，結(jié)果一年過去了書還沒拆封械蹋。我們總是習(xí)慣把“明天再做”當(dāng)成借口出皇，殊不知它和“永遠(yuǎn)不做”是一樣的意思。所以哗戈，想做什么請(qǐng)立刻開始行動(dòng)郊艘，邁出第一步就等于成功了一半。
