減法人生

? ? ? ? 最近在讀山下英子所著的《斷舍離》读跷。

? ? ? ? 說最近,其實也不過是從昨天開始禾唁。與這本書的第一次碰面是在學(xué)校辦公室效览,一位閱讀愛好者傾情推薦些膨。當(dāng)時,聽完簡介钦铺,也似乎曾心動订雾,卻沒了下文。

? ? ? ? 我喜歡埋伏筆這件事矛洞。那種柳暗花明的感覺有時候讓人覺得暗爽洼哎。比如,這一次與《斷舍離》的相遇沼本,就滋生出驚喜與恨晚噩峦。生完柚子小姐的我,常常像一只憤怒的刺猬抽兆,警惕而孤獨识补。這種狀態(tài),我總是可以堂而皇之甩鍋給孕激素辫红。然而凭涂,別人可以借這個理由給予包容,自己心里的那道坎過不去贴妻,仍然沒有辦法自由切油。

? ? ? ? 所謂機緣巧合,有些遇見名惩,需得良時澎胡。第一次碰到前一晚下單,第二天上午就收貨這種事娩鹉。按照我的慣例攻谁,本來沒有那么快會翻開此書⊥溆瑁可就是剛剛好的某一瞬間敏感上頭戚宦,情緒跌宕。滿屋子亂七八糟在我視線里那么久都相安無事熙涤,卻突然淪為槽點阁苞。生娃以來的種種涌上心頭,我坐在床邊祠挫,面前的窗戶漸變成囚牢的柵欄那槽。一時間,竟然淚流崩潰等舔。

? ? ? ? 我很快意識到骚灸,這輕淺的抑郁不該繼續(xù)下去,因為它隨時可能會引發(fā)意識的泥石流慌植,吞沒光明甚牲。懷著轉(zhuǎn)移注意力的初衷义郑,我翻開了書的扉頁。推薦序來自張德芬的《想要幸福丈钙,先放下對幸福的執(zhí)念》一文非驮。開頭一段:想要幸福,我們需要先放下對幸福的執(zhí)念雏赦。具體有三步:斷劫笙,停止負(fù)面的思考模式;舍星岗,順從自己的心填大,割舍既有;離俏橘,松開“多就是好”的念頭允华。已然被治愈七八分。

? ? ? ? 書里斷舍離的著手點是物寥掐,意為通過斷舍離靴寂,理清物品與自己的關(guān)系。也可以借此曹仗,理清自己和周遭的環(huán)境榨汤,包括人與物,人與人的關(guān)系怎茫。

? ? ? ? 我不禁想到了這一段時間里,自己總會淪陷于低谷情緒的緣由妓灌。就是斷不了對特定人物關(guān)系的執(zhí)拗轨蛤,舍不掉對工作簡單有序狀態(tài)的留戀,離不開固定思維模式的運作虫埂,從而在矛盾里糾結(jié)與掙扎祥山。進(jìn)而可能擴大化為對生活對生命的狹隘定義。于是畫地為牢掉伏,于是作繭自縛缝呕,于是悲天憫人,于是自怨自艾斧散。

? ? ? ? 我對自己不斷進(jìn)行剖析供常,我與自己多次進(jìn)行對話。人生鸡捐,確實應(yīng)該是一個做減法的過程栈暇。當(dāng)內(nèi)心充斥著滿滿當(dāng)當(dāng)對事對物的渴求欲與把控欲,焉能為更美的風(fēng)景留出位置來箍镜?借用文末結(jié)語:盡情地享受與物品難能可貴的短暫相遇源祈,這一定就是我們所追求的幸福本身煎源。當(dāng)緣盡了,就瀟灑地放手香缺。不僅對物品手销,對一切的一切都能做到這樣,這就是斷舍離的愿望图张。

? ? ? ? 合上書锋拖,我果斷將那些視之為雞肋的物品打包扔進(jìn)樓下的垃圾桶,連同內(nèi)心那些無妄的期待埂淮。環(huán)望四周姑隅,才發(fā)現(xiàn)那一樹樹火紅的榴花已站成初夏的模樣,這一季倔撞,我不會再錯過花期讲仰。

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