? ? ? 最近幾天腦子很亂，書也看不進良哲，靜不下心來盛卡，但還是喜歡一個人呆著，不想和人打交道筑凫。覺察發(fā)現(xiàn)自己以前對別人真的好的一踏糊涂滑沧，就是自己覺得這個人好，就全身心地去付出巍实，但這個人她一點都不怎么對我好滓技，我想想自己真的是傻得可憐。我在過什么人生棚潦，在交什么朋友令漂。根本是沒為自己而活，現(xiàn)在我清醒地發(fā)現(xiàn)這個問題丸边。準備把這些朋友清理一下叠必。九型讓我整合我的朋友圈，重新來考慮自己真正應該和哪些人成為真正的朋友妹窖。
? ? ? 最近這幾天纬朝，單位的幾個同事也不怎么聽話，我還是心里讓他們聽話.覺察發(fā)現(xiàn)這樣很累骄呼，我還是回到自己這里來玄组、做好自己的功課，別人事情交給別人谒麦，自己的事情交給自己，一個我也不會心情不好哆致，也不會過多地關注別人绕德，做好自己，回到當下摊阀。
? ? ? ? 二階回來耻蛇，睡覺變的很沉，也沒有夢了胞此，以前睡眠也還行就是不斷地做夢〕伎В現(xiàn)在就是躺下就睡著，早上還起不來漱牵。最近總是無力夺蛇，不知道想做什么，不想說話酣胀，常常去后面的園區(qū)走路看看樹木花草声功，會輕松一點杭朱！
