2019-07-28

情緒覺(jué)察日記第七天旧乞。今天好高興看到群里面說(shuō),交作業(yè)有電子證書(shū)的可以參加21天不抱奸远,而且證書(shū)越多越既棺,我看到這個(gè)就偷笑啦。其實(shí)無(wú)論多忙我都堅(jiān)持參加七天情緒訓(xùn)練營(yíng)懒叛,剛開(kāi)始的時(shí)候是想管理好自己的情緒丸冕,慢慢我發(fā)現(xiàn)自己不能夠堅(jiān)持寫(xiě)覺(jué)察日子,后來(lái)我想的一下薛窥,堅(jiān)持參加訓(xùn)練營(yíng)胖烛,那我必須要寫(xiě)覺(jué)察日子,就這樣堅(jiān)持的六七期诅迷,我發(fā)現(xiàn)自己堅(jiān)持的幾個(gè)月不抱怨佩番。這個(gè)意想不到的好結(jié)果。感恩自己的堅(jiān)持和選擇罢杉。

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感恩先生感冒都堅(jiān)持工作趟畏。

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