春分【3.21】，從春分這個節(jié)氣就進入到暖季了暴构，春暖花開跪呈。但是這個時候還是乍暖還寒時候，人體里面的陰陽也在浮動取逾，這個時候應(yīng)該要調(diào)和陰陽耗绿，尤其是春分開始，人就容易春困菌赖。防春困也很簡單缭乘，就是做一個香囊來聞就好了。做一個香囊琉用，用一個繩子掛在脖子上也行堕绩，放在口袋里面也行，讓這個香氣透出來就能夠醒腦邑时，能夠防春困奴紧。
有兩個做香囊的方法（此兩種方法均不適合孕婦）：第一個是用冰片、樟腦各三克晶丘，用高良姜十五克黍氮，桂皮三十克，全部磨成粉混合在一起浅浮，然后密封在瓶子里面沫浆，做一個小小的布袋子，把藥粉每一次取五克裝在小布袋子里面去滚秩，放在身上就可以防春困专执，大概每十天到十五天換一次藥粉就可以了。
第二個也是四味藥郁油，川芎本股、白芷各十克攀痊，蒼術(shù)二十克，丁香五十克拄显，也是磨粉苟径，每次用五克裝在小布袋子。
其實春困主要的原因是因為體內(nèi)的陽氣不足躬审，氣血不足棘街。用補氣補血的黃芪泡水喝，一杯解春困盒件。
