通過(guò)這本書故痊，我對(duì)艾力有了一些了解顶瞳，他確實(shí)是一個(gè)非常努力的人。這書有老師推薦的愕秫，讀完此書慨菱，覺(jué)得這還是一本不錯(cuò)的書。正如俞敏洪所說(shuō)：他不制造雞湯戴甩，只是實(shí)實(shí)在在地告訴你如何通過(guò)正確方法成長(zhǎng)為更好的自己抡柿。
當(dāng)然，艾力在這本書中也講道理备蚓。不過(guò)课蔬，我喜歡聽(tīng)他講道理。
CHAPTER 01? ? 你那么拼郊尝，為什么還沒(méi)回報(bào)二跋？
1.年輕人很容易懷疑自己，進(jìn)而懷疑人生流昏，然后走上了那條平庸的路扎即。
2.懂一百的道理，不如懂一個(gè)辦法重要况凉；一百次的感動(dòng)谚鄙，不如一次行動(dòng)有幫助。
3.有時(shí)候刁绒，把雞湯和道理放在一邊闷营，先邁出一步，然后在實(shí)踐中不斷總結(jié)，修正傻盟。（實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)）
4.我們每一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的速蕊，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣娘赴。
5.人與動(dòng)物的差別规哲，是人能試著改善自己。
6.世界如此之大诽表，做一個(gè)什么樣的自己完全取決于你的選擇唉锌，你可以選擇破罐子破摔待在原地，也可以選擇一個(gè)不抱怨的世界关顷，成就自己糊秆。
7.一個(gè)人的魅力來(lái)自自信，自信不等于自大议双，自傲痘番，自信是清楚了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并且一點(diǎn)點(diǎn)去努力塑造更好的自己平痰。我們都需要一點(diǎn)一滴中讓自己變得更好汞舱，但提前是先接受現(xiàn)在并不完美的自己。
8.潛力只有真正化為行動(dòng)宗雇，才是你的實(shí)力昂芜。
9.有潛力更要有實(shí)力，真正被世界看到的那些有實(shí)力的人赔蒲。如果沒(méi)有實(shí)力泌神，潛力等于0，一個(gè)不能將自己潛力轉(zhuǎn)化為實(shí)力的人更是對(duì)自己人生的一種辜負(fù)舞虱。
10.“當(dāng)下”稍縱即逝欢际，剛剛說(shuō)的話立刻就成了過(guò)去。
11.人的成熟分為三個(gè)階段：依賴——獨(dú)立——互賴
12.在學(xué)會(huì)自我主導(dǎo)的同時(shí)矾兜，學(xué)會(huì)與人合作损趋，相互依賴，技能在關(guān)鍵時(shí)候幫助我們彌補(bǔ)不足椅寺，也能提升工作效率浑槽，沒(méi)有人是一座孤島，可以自全返帕。
13.你所有的那些積累桐玻，可能就是為那樣一個(gè)真正的機(jī)會(huì)所準(zhǔn)備的。
14.在《干勁的開(kāi)關(guān)》里溉旋，作者說(shuō)：“影響結(jié)果的不是斗志畸冲，而是科學(xué)”。
總結(jié)：走出條條框框的規(guī)矩和道路，在實(shí)踐中不斷重復(fù)邑闲，不斷反饋算行，刻意練習(xí)，持續(xù)學(xué)習(xí)苫耸，最后耐心地等待好的結(jié)果州邢。
CHAPTER? 02? ? 把自己當(dāng)作公司一樣經(jīng)營(yíng)
1.“人生有如文章，不在長(zhǎng)短褪子，而在內(nèi)容”量淌。
2.一艘船在海上航行，最怕的不是遇到風(fēng)浪和海怪嫌褪，而且沒(méi)有方向呀枢。
3.那些無(wú)足輕重的人和任由自己變得無(wú)足輕重的人，在這個(gè)世界上沒(méi)有位置笼痛。
4.即使你拼命而為裙秋，但在別人看來(lái)，你沒(méi)有分享時(shí)間和感情缨伊，沒(méi)有給予對(duì)方真正想要的東西摘刑，那就是你的錯(cuò)。甲之熊掌刻坊，乙之砒霜枷恕。你所給予的，未必是對(duì)方真正看重的東西谭胚。
5.做小決定的時(shí)候聽(tīng)從大腦可以分析利弊徐块。而當(dāng)做大決定的時(shí)候一定要追隨自己的內(nèi)心，因?yàn)槟愕男亩喽嗌偕僦酪鯓舆x擇灾而。
6.人生一世草生一秋蛹锰，追尋和獲得的如果不是自己最想要的，只是屈從于別人的價(jià)值評(píng)判和內(nèi)心對(duì)于所謂安全感的追逐绰疤，這樣的人生要來(lái)有何意義？安全感只能自己給予自己舞终。日日夜夜的努力轻庆，奮斗，無(wú)數(shù)誠(chéng)意和汗水的積累敛劝，讓人內(nèi)心強(qiáng)大余爆，一個(gè)人走夜路也能放聲歌唱。安全感只能自己給予自己夸盟。
7..一個(gè)人所想象的生活蛾方，十有八九會(huì)最終成為他過(guò)的生活，無(wú)論好壞。
8.一個(gè)人過(guò)上自己想要的生活桩砰，大抵都會(huì)經(jīng)歷兩步拓春。第一步，在大腦中想象自己想要的未來(lái);第二步亚隅，經(jīng)過(guò)努力硼莽，過(guò)上了那種生活。
9.在壓力下煮纵，一個(gè)人的本性會(huì)暴露無(wú)遺懂鸵。
10.職場(chǎng)素質(zhì)：1-執(zhí)行力 2-溝通能力 3-自省力
11.最好的投資是投資自己，最聰明的投資是投資未來(lái)行疏。
12.《瓦爾登湖》中所說(shuō)匆光，我反對(duì)的是那種把改善物質(zhì)條件當(dāng)成人生最高，甚至唯一目標(biāo)的做法：“我不想浪費(fèi)時(shí)間去謀取華美的地毯或者高級(jí)的家具酿联，或者佳肴美食终息，或者希臘式、哥特式的房子货葬。如果有人能夠不費(fèi)吹灰之力就獲得這些東西采幌，并且獲得后知道合理使用它們，那么我也并不反對(duì)他們的追求震桶⌒莅”
總結(jié)：人生中找對(duì)方向，以科學(xué)的方法去努力蹲姐，最后成為更好的自己磨取。
所有的需要你付出努力，付諸實(shí)踐柴墩，行動(dòng)起來(lái)忙厌，無(wú)論21天計(jì)劃也好，一個(gè)月訓(xùn)練一個(gè)習(xí)慣也好……
CHAPTER? 03? ? 追求卓越江咳，成功就會(huì)不經(jīng)意間追上你
1.走上社會(huì)以后逢净，有人逼是種幸福。關(guān)心你的人歼指，愛(ài)護(hù)你的人自然對(duì)你有所期望爹土，有期望就會(huì)有要求。
2.沒(méi)有人逼踩身，你可以自己對(duì)自己下狠手胀茵，自斷后路。
3.對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)挟阻，當(dāng)你展現(xiàn)出真正的實(shí)力琼娘，不再活在虛妄中的那一刻峭弟，才是值得驕傲和自我肯定的。
4.成功=方向*方法*努力
5.簡(jiǎn)單的重復(fù)并不代表優(yōu)秀脱拼。
6.很多人在黎明前一刻認(rèn)輸瞒瘸，只有那些能從黑暗中穿行而過(guò)的人，最后才能獲得真正的成功挪拟。不要低估成功背后的代價(jià)挨务。
7.想要在未來(lái)立于不敗之地，就必須磨煉出一項(xiàng)真正屬于自己的競(jìng)爭(zhēng)力玉组，達(dá)到無(wú)可替代的程度谎柄。
8.一個(gè)人只有學(xué)會(huì)了不求短期利益回報(bào)，才有可能在長(zhǎng)期成功的路上走更遠(yuǎn)惯雳。
9.輸不可怕朝巫，怕才可怕。
10.史蒂夫·喬布斯曾說(shuō)石景，任何東西從后往前看都可以找到聯(lián)系劈猿，從前往后看找不到學(xué)習(xí)的意義。
總結(jié)：如何追求卓越潮孽？一是要有方向揪荣；二是養(yǎng)成良好的習(xí)慣；三是行動(dòng)起來(lái)往史；四是為未來(lái)更好的自己投資仗颈；五是要正確看待自己的不足。
CHAPTER? 04? ? 盡你所能椎例，把時(shí)間用到極致
1.一個(gè)人最幸福的時(shí)刻挨决，就是全心全意的時(shí)候。
2.時(shí)間就是生命订歪，一定要遠(yuǎn)離那些吃掉我們生命的怪物脖祈。（手機(jī)，電腦刷晋，雜物盖高，雜情緒...)
3.一個(gè)人無(wú)法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是因?yàn)槿狈ψ钥亓Γ钥亓?lái)自成就感眼虱。
4.蘇格拉底說(shuō)過(guò)：“不經(jīng)過(guò)檢視的人生是不值活的或舞。”
5.任何的進(jìn)程都是在不斷修正中發(fā)生的蒙幻，任何成績(jī)都是在不斷嘗試中得到的胆筒。
6.不要讓你愛(ài)的事物害了你邮破。
7.真正治療一個(gè)人對(duì)不好的東西成癮的方式是讓他在事情上得到更大的成就感诈豌，否則他就會(huì)陷入錯(cuò)誤中，無(wú)法自拔抒和。
總結(jié)：34枚金幣時(shí)間管理法的本質(zhì)是檢視自己的時(shí)間如何被利用并加以記錄矫渔，管理和反饋。
CHAPTER? 05? ? 如果你像走得更遠(yuǎn)摧莽，請(qǐng)與人同行
1.我們只有在與他人的參照中庙洼，才能發(fā)現(xiàn)我們自己，才會(huì)知道镊辕，自己擁有什么特別之處油够，而正是這些特別之處構(gòu)成了我們自身的財(cái)富。
2.一個(gè)成年人不該有自己的死對(duì)頭征懈。
3.當(dāng)你比別人優(yōu)秀時(shí)石咬，別人會(huì)羨慕嫉妒恨；當(dāng)你比別人落后時(shí)卖哎，他們會(huì)嘲笑鄙視損鬼悠；當(dāng)你和別人差不多時(shí)，他們可能就會(huì)八卦你的是非亏娜。
4.事情總有解決的辦法焕窝，如果沒(méi)有做到，只是還沒(méi)有找到那個(gè)對(duì)的方法维贺。
5.善良會(huì)激發(fā)善意它掂，而當(dāng)一個(gè)人的善意遭遇他人的惡意，便是對(duì)善意真正的考驗(yàn)幸缕。
6.人就是在這種反省當(dāng)中成長(zhǎng)的群发，而這種反省絕對(duì)是痛苦的，人只有在痛苦當(dāng)中才會(huì)醒悟发乔，任何頓悟都需要痛苦的代價(jià)熟妓。
7.所有人情商的發(fā)展都可以分為四個(gè)階段，分別是：不知不覺(jué)栏尚、后知后覺(jué)起愈、當(dāng)知當(dāng)覺(jué)和先知先覺(jué)。
8.所謂情商高译仗，表現(xiàn)在人際交往上抬虽，就是要多觀察、考慮他人的感受纵菌，體諒他人的感受阐污。
9.那時(shí)便想，一個(gè)人行走咱圆，可能走得更快笛辟。但一個(gè)人走得再快功氨，如果沒(méi)有人分享自己的笑與淚，又有什么意義呢手幢？
10.我們生活在這個(gè)孤獨(dú)的藍(lán)色星球捷凄，無(wú)論經(jīng)歷怎樣的歡欣與苦痛，在這世界上你永遠(yuǎn)不是孤身一人围来。有愛(ài)跺涤，有夢(mèng)，有朋友监透，還要怎樣美好的世界桶错？
總結(jié)：我們并不是孤獨(dú)的。
CHAPTER? 06? ? 以成長(zhǎng)之名才漆，向死而生
1.人生不如意事十有八九牛曹，若打不垮我們，就會(huì)使我們變得更強(qiáng)大醇滥。
2.衡量一個(gè)人成功的標(biāo)準(zhǔn)黎比，不是看這個(gè)人站在頂峰的時(shí)候，而是看這個(gè)人從頂峰上跌落低谷之后的反彈力鸳玩。
3.沒(méi)有眼淚阅虫，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有絕望不跟，只有不斷地努力颓帝。
4.這個(gè)世界上只有一種成功，叫堅(jiān)持不懈窝革，也只有一種失敗购城，叫半途而廢章蚣。方法老師可以給予你井氢，但堅(jiān)持只有靠自己。
5.真正的堅(jiān)持是在哪怕看不到希望的時(shí)刻依然不拋棄不放棄揩慕，竭盡全力漆诽。真正的光明是不管你經(jīng)歷過(guò)侮攀，或者正在經(jīng)歷著什么，你仍要愛(ài)這世界厢拭。
6.使用想象力克服痛苦這個(gè)方法兰英，最關(guān)鍵的一點(diǎn)，是想象的時(shí)候一定要夠仔細(xì)夠具體供鸠，沒(méi)有觸手可及的感覺(jué)效果就會(huì)打折畦贸。
7.當(dāng)你體驗(yàn)過(guò)了最痛苦的事，就會(huì)變得更有韌性楞捂，再面對(duì)小一些的痛苦時(shí)薄坏，就有了足夠的承受力正林，不會(huì)再被它們擊倒。
8.在人生的每一個(gè)難點(diǎn)颤殴，笑一笑，說(shuō)一聲——這算什么呢鼻忠？
9.幽默其實(shí)是一種防御機(jī)制涵但，不讓別人順利了解自己的內(nèi)心。
10.一個(gè)人外表無(wú)論如何強(qiáng)大帖蔓，內(nèi)心都有脆弱的一面矮瘟，在迷宮當(dāng)中跑得越用力，往往陷得越深塑娇。在這個(gè)時(shí)候澈侠，我們需要的不是發(fā)泄不是繼續(xù)忍受，而是靜下來(lái)埋酬，與這個(gè)世界談?wù)勆诳校勗挼膶?duì)象可以是一個(gè)人，也可以是一首歌写妥，一部電影拳球，一本書。
11.馬云說(shuō)珍特，一個(gè)人要成功祝峻，關(guān)鍵是要有自我治愈能力，學(xué)會(huì)用你的左手溫暖你的右手扎筒。
12.人要學(xué)會(huì)在不同的場(chǎng)合扮演好不同的角色莱找。
總結(jié)：幽默是必備技能，沒(méi)有抱怨嗜桌，堅(jiān)持不懈是這章的關(guān)鍵詞奥溺。
CHAPTER? 07? ? 比我們優(yōu)秀的人，比我們還努力
1.人活著症脂，就要不斷前行谚赎，在任何環(huán)境下都要保持自己的追求。
2.比我們更牛的人還在不斷努力诱篷，卓越無(wú)極限壶唤，我們?cè)跄茌p易停下腳步？
3.向上的路每一步都那么艱難棕所，但我們只能選擇前行闸盔。
4.人最難的是面對(duì)真實(shí)的自己，面對(duì)自己的差距時(shí)琳省，很多人總是像鴕鳥(niǎo)迎吵，把頭深深地埋下去躲撰，假裝看不見(jiàn)外面的世界。
5.最大的勇敢是知道自己的差距很大击费，依然勇敢去追趕拢蛋。
6.人生像個(gè)陀螺，最好的方式是蔫巩，保持節(jié)奏谆棱，而不是一直狂抽猛打。
7.為了生活圆仔，為了夢(mèng)想垃瞧，努力奔波。但是偶爾我們也可以停下來(lái)坪郭，休息一下个从，繼續(xù)出發(fā)。休息是為了更好得出發(fā)歪沃。
總結(jié)：做個(gè)有趣之人嗦锐。
注:以上總結(jié)都是本人需改正和努力的地方。
本書中提到的
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