談及自我管理這個領域，《沃頓商學院自我管理課》這本書在一定程度上會為初入這個領域兼贡、嘗試自我管理的新人們帶來一些本質上的思考。
作者以商業(yè)領域、公共服務領域和體育及娛樂領域的六位頂尖精英人士為采訪對象惶我，試圖給我們呈現(xiàn)出自我管理的本質規(guī)律，以及自我管理的本來目的：
“在復雜現(xiàn)實生活中活出自己想要的生活博投，并實現(xiàn)生活中不同部分之間的和諧绸贡，取得工作和生活的雙贏∫慊”
作者從知道什么是最重要的（保持真實性）听怕、幫助他人（保持完整性）和挑戰(zhàn)現(xiàn)狀（保持創(chuàng)新性）三個基本原則，為我們剖析如何全面融合生活的四個維度并取得共贏：工作或學習虑绵、家庭或家人尿瞭、社區(qū)或社會，自我（思想翅睛、身體和精神的私人領域）声搁。
用工作和生活這樣二極對立來比喻工作和生活其他方面之間的關系是無法平衡的，反而越來越亂捕发，而作者所提出的四相共贏無疑是自我管理中分清界限的首要步驟酥艳。
我們或許總是在糾結和計劃中無法達成平衡的目標，或者半途而廢爬骤，或者不得要領充石，不知道該怎么樣去融合各種狀態(tài)，也不知道如何去駕馭生活的各個部分霞玄。
我們來看看本書的六位人物是如何在探索中找到合適他們這身的自我管理方法的骤铃。
湯姆.蒂爾尼：思考你將為后人留下什么，讓生活的不同領域合而為一坷剧，發(fā)掘全新的行為方式惰爬。
他的自我管理工具是記錄。他認為這可以幫助他從更宏觀的角度去思考一些生活問題惫企，追蹤他長期目標的工作進程撕瞧，并且捕捉未來可能的想法和夢想。
我們在自我管理中必須知道什么是最重要的狞尔，必須做正確的事情丛版。生活的所有方面都是彼此聯(lián)系、互利互惠的偏序，要熟知不同的角色如何相互補充页畦，使之成為一個連貫整體的方法。
也就是說研儒，我們可以用記錄的方式豫缨，包括年度報表等圖表的方式独令，在追蹤中不斷微調(diào)生活中各個方面之間的關系，直到成為一個自我生長的動態(tài)系統(tǒng)好芭。
桑德伯格：通過故事傳遞價值觀燃箭，建立支持網(wǎng)絡，解決不同領域之間的沖突舍败。
她的自我管理工具是故事招狸。講述有力的故事，有助于理清什么是重要的瓤湘，并對其他人造成影響瓢颅。
通過講述故事來傳授經(jīng)驗、通過建立網(wǎng)絡來提供幫助弛说，并不斷尋求方法來解決生活不同部分之間的緊張局勢挽懦。
埃里克：學會承擔責任，運用你所有的資源木人，專注于結果信柿。
他的自我管理工具是作戰(zhàn)指揮意圖，即可用用于清晰傳達并促成直接行動的戰(zhàn)略意圖醒第。
米歇爾.奧巴馬：使行為與價值觀相匹配渔嚷，明確管理界限，擁抱變化稠曼，奮勇向前形病。
她的自我管理工具是自我探索。
在一定的身份下霞幅，需要明確各個生活領域之間的界限漠吻。知道如何維護這種界限，知道什么時候分離和融合司恳，知道什么時候是設定界限的最好時機途乃。
朱莉：知道什么是最重要的，幫助他人扔傅，挑戰(zhàn)現(xiàn)狀耍共。
“領導力需要的是明確人生中哪些事情需要特別關注×匀”
布魯斯.斯普林斯褪远痢：保持價值觀的一致性，明確期望邢享，營造創(chuàng)新的文化氛圍鹏往。
也即是說，明白對自己而言最重要的是什么之后骇塘，需要讓自己的行為與之匹配伊履，并且明確對方的期望，在幫助他人中營造出一種氛圍款违。
總的來說唐瀑，以上六位人物雖然各自使用的自我管理工具不同，但基本上都在明確什么是最重要的插爹、幫助他人和挑戰(zhàn)現(xiàn)狀這個三層金字塔上哄辣。
自我管理需要保持真實性、完整性和創(chuàng)新性赠尾，在發(fā)展融合工作和生活其他部分的能力時要著重注意講述故事力穗、影響他人、記錄气嫁、建立支持網(wǎng)絡当窗、明確管理界限等能力的訓練和融合。
在這個生活節(jié)奏越來越快的時代寸宵，我們更是要學會如何駕馭生活各個部分的激情和力量崖面，去分析什么是最重要的、誰是最重要的梯影。
要把所有需要你注意力的事情都當作營養(yǎng)巫员。
加油。
