前天,稀里糊涂進(jìn)入寧靜狀態(tài)瓜喇,怕忘了挺益,留下日記。
不知道別人進(jìn)入寧靜狀態(tài)是什么樣欠橘,反正我認(rèn)為我進(jìn)入的是寧靜狀態(tài)矩肩。好像不是寂靜。
它是我的身體與周邊實(shí)物同頻的狀態(tài)。周邊一切實(shí)物是靜的黍檩,我的身體也靜叉袍,兩者好像融為一體了。我的存在感隔離與這些靜刽酱,我能感覺喳逛,我能思考。
這種靜棵里,很沉重润文。心情愉快、祥和殿怜、不想出這種狀態(tài)典蝌。
練無念,注意力高度集中在當(dāng)下头谜,高度觀察實(shí)物的靜態(tài)時(shí)骏掀,體驗(yàn)到的。
好像依次相繼短暫進(jìn)入過靜態(tài)柱告,定態(tài)截驮,然后進(jìn)入寧靜態(tài)。
努力記住這種狀態(tài)际度,保持一段后葵袭,想到外面體驗(yàn),結(jié)果狀態(tài)明顯下降乖菱。只是有點(diǎn)感覺坡锡。
過一個(gè)多小時(shí),進(jìn)家門就一下子就沒了狀態(tài)块请。
精神高度集中娜氏,精力消耗非常大拳缠,以至于第二天一整天感覺不了當(dāng)下墩新。
我是好像觀察實(shí)物的“靜”,進(jìn)入了寧靜窟坐。
由此或許可以推理海渊,無念時(shí),專注空或者空無的話哲鸳,或許能進(jìn)入寂靜狀態(tài)臣疑。
開悟或許不但需要無念,更需要無念的深度徙菠。這種深度估計(jì)是很多因素綜合起的結(jié)果讯沈。
整個(gè)過程稀里糊涂。我的描述不一定正確婿奔。推理就更不好說了缺狠。
對(duì)于寧靜问慎,很少有人談起。有點(diǎn)迷茫挤茄。