1.不在乎他人對我的評價，人各有不同嗽元，只有同頻的人才能理解你的想法
2.不在乎他人對我的行為的情緒，比如在家里喂击，我沒有收拾好剂癌，老公會一臉嫌棄說都不知道收拾下，我之前會很難受翰绊，覺得他的語言和表情帶來的情緒讓我認為自己很被嫌棄∨骞龋現(xiàn)在我直接說:看不慣就自己收拾干凈。
3.不因為她人的情緒影響自己监嗜。比如你的同事或家人不高興了谐檀，沒有和你說話，以前會想自己是哪里做的不對嗎裁奇？現(xiàn)在只會靜靜等她們愿意說話的時候桐猬。
4.遠離三觀不正負面情緒的人。對于持續(xù)負能量的人刽肠，遠離溃肪，遠離免胃，遠離！如果微信朋友圈持續(xù)抱怨的人惫撰，屏蔽羔沙，屏蔽，屏蔽润绎！
5.接納和你一起生活的人的不同點撬碟，和而不同。
