為什么沒做什么卻感覺很累

為什么明明什么事情都沒做叹哭,卻在很長時(shí)間里感覺很累忍宋,并且經(jīng)過休息好像也無法徹底緩解,原因有幾個(gè)方面:

1风罩、是人的自我防御糠排,也是自我保護(hù),好像是說“我累了超升,我什么也無法做入宦!”。

2室琢、有太多內(nèi)心的內(nèi)部沖突乾闰,造成內(nèi)耗,精力耗損盈滴,導(dǎo)致沒有辦法再去應(yīng)對外部事物汹忠。

3、潛意識中,內(nèi)心有個(gè)嬰兒般渴望得到照顧關(guān)愛的愿望沒有滿足宽菜,潛意識里用全身沒勁兒谣膳、疲憊吸引別人來照顧自己,因?yàn)橹苯右髣e人來照顧自己不符合內(nèi)心的道德層面铅乡,會有內(nèi)疚感继谚,但是我累了那么就應(yīng)該心安理得、名正言順地得到別人的照顧阵幸。

疲勞可能是自己制造的一個(gè)工具花履,成為一個(gè)可以得到被人照顧的癥狀,有了它就能夠安心地接受照顧挚赊。

4诡壁、俄狄浦斯的解釋:避免自己太過于成功,過于理想的成功之后可能會有不好的事情發(fā)生荠割,擔(dān)心成功之后會被譴責(zé)妹卿,會被懲罰。

5蔑鹦、父母太過于能干夺克,我要表現(xiàn)出累了,好和你們配合上嚎朽。

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