生活中有各種各樣的顏色的食物拌喉，有綠色的、紅色的俐银、黃色的等等尿背，不同的顏色食物對(duì)人體的功效也有所不同，吃黃色的食物有什么好處呢?經(jīng)過(guò)心理學(xué)家的研究捶惜，常吃一些黃色食物可以讓心情變得更好哦田藐，不妨來(lái)看看到底哪些黃色食物可以讓心情變好吧。
研究中的一份調(diào)查數(shù)據(jù)也顯示吱七，更多的人會(huì)將“煎蛋卷”汽久、“香蕉”等黃色食物與快樂(lè)聯(lián)系在一起。神經(jīng)心理學(xué)家戴維·劉易斯博士也認(rèn)為踊餐，在飲食領(lǐng)域景醇，黃色食品甚至可以成為強(qiáng)有力的抗抑郁藥!
生活在都市中的人，想要開(kāi)心起來(lái)市袖，似乎是一件非常不容易的事：
在公司啡直，項(xiàng)目被同事甩鍋了烁涌，不開(kāi)心;
在家里，面對(duì)亂糟糟的房子以及昨天沒(méi)洗的衣服酒觅，不開(kāi)心;
在街上撮执，車(chē)水馬龍的環(huán)境中，夾雜著濃濃著香煙味舷丹，不開(kāi)心……
而想要令自己開(kāi)心抒钱，除非甩鍋的同事主動(dòng)背鍋，或者有個(gè)男/女朋友幫自己收拾房間颜凯，亦或者讓大街上抽煙的那個(gè)人馬上滅煙并對(duì)你道歉……
但其實(shí)谋币，想要開(kāi)心，也沒(méi)那么難症概，最近發(fā)表在希臘《地鐵》雜志上的一項(xiàng)研究表明蕾额，吃黃色食物，可以令自己感到開(kāi)心彼城。文章還提到诅蝶，人類(lèi)能夠本能地將黃色與喜悅的感情聯(lián)系在一起，當(dāng)人們吃黃色食物時(shí)募壕，身體會(huì)釋放出高水平的幸福激素调炬，從而令人產(chǎn)生幸福感。
顏色舱馅，是這個(gè)世界上賦予物體的神秘東西缰泡，有心理學(xué)家認(rèn)為，人從出生那一刻開(kāi)始代嗤，大腦就與物體的顏色發(fā)生微妙的關(guān)系棘钞，其中，當(dāng)人們接觸到黃色時(shí)资溃，大腦會(huì)將其與溫暖武翎、快樂(lè)、歡喜等聯(lián)系在一起溶锭，讓人身體感覺(jué)到幸福、愉悅符隙、開(kāi)朗。
既然黃色能令人感到心情明快拱绑，那黃色食物估計(jì)就更讓人感到心靈舒暢了!研究中的一份調(diào)查數(shù)據(jù)也顯示丽蝎，更多的人會(huì)將“煎蛋卷”膀藐、“香蕉”等黃色食物與快樂(lè)聯(lián)系在一起额各。神經(jīng)心理學(xué)家戴維·劉易斯博士也認(rèn)為虾啦，在飲食領(lǐng)域痕寓，黃色食品甚至可以成為強(qiáng)有力的抗抑郁藥!
黃色食物飽含豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠清除人體內(nèi)的氧自由基和有毒物質(zhì)硬毕，增強(qiáng)免疫力礼仗，在預(yù)防疾病、防輻射和防止老化方面功效卓著挪丢，是維護(hù)人體健康不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素!
所以乾蓬，當(dāng)你感到不開(kāi)心的時(shí)候慎恒，不妨吃點(diǎn)黃色食物，讓自己的心情愉悅起來(lái)死嗦。所謂黃色食物粒氧，包括一系列由橙到黃的食物外盯，代表食物有玉米、黃豆孩擂、竹筍箱熬、柚子狈邑、橙子米苹、蜂蜜等烙懦。
吃黃色食物有什么好處?通過(guò)上文介紹我們知道了吃黃色的食物會(huì)讓心情變得好起來(lái)哦，日常生活中有玉米亏较、橙子雪情、蜂蜜以及香蕉等等你辣，黃色本身看起來(lái)就會(huì)讓人們感覺(jué)到愉悅，而且這些食物含有豐富的微生物和礦物質(zhì)舍哄，常吃這些黃色的食物身體會(huì)更健康哦。
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