對面83歲依然面若桃花的中醫(yī)奶奶告訴我：“只需每天一勺三七粉壁榕，你梳妝臺上那一堆保養(yǎng)品都可以扔了∪文冢”愛美又錢奴的我第一反應是：好省錢撵渡！當然神仙級的現(xiàn)身說法，讓人壓根不會懷疑她是否有點夸張死嗦。
和很多女性朋友一樣趋距，色斑是我一大“面子難題”，特別是隨著年齡增長越除，加上各種內外環(huán)境污染节腐，祛斑形勢更嚴峻外盯。得了神仙奶奶駐顏真經，我趕緊上網查資料翼雀，果然饱苟，三七在美容方面的功效早已有很權威的理論支持：
中醫(yī)認為，臉部色斑的形成主要有三方面的原因：第一是肝氣郁結以致血瘀現(xiàn)于顏面狼渊；第二是脾胃虛弱不能生化氣血以致氣血不能潤澤顏面箱熬，濕熱上升至顏面形成斑點；第三是腎陽不足狈邑，陽氣彌散城须，血瘀顏面形成色斑。
簡而言之米苹，氣血不暢糕伐，體內毒素淤積，是長色斑的主要原因蘸嘶。
那么三七粉是如何解決這些問題赤炒、達到祛斑效果的呢？
《本草綱目拾遺》有載：“人參補氣第一亏较，三七補血第一”。在中藥里掩缓，補血三七最好雪情，它既活血又止血，還能補血你辣，常服自然氣血充足而通暢巡通。人只有氣血充足時，才會面色紅潤舍哄、皮膚光潔宴凉、精力充沛。此外表悬，三七粉具有雙向調節(jié)人體代謝的功能弥锄，進入體內后，人參皂苷Rbl能提高聚合酶的活性蟆沫，迅速分解體內代謝垃圾和代謝毒素籽暇，通暢血脈、改善人體內環(huán)境饭庞，排出毒素戒悠，從而避免生成皮膚色斑。
中醫(yī)還認為舟山，治不如養(yǎng)绸狐。在排毒之后卤恳，三七粉能持續(xù)調養(yǎng)身體機能，達到固本作用寒矿。經過三七粉對人體機能的調養(yǎng)之后突琳，會刺激體內抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑劫窒，還原清透無暇膚色本今。
服用三七粉除了可以預防、淡化色斑以外主巍，其活血化瘀的功效還可解決因氣滯血瘀而導致的痛經以及臉色暗黃問題冠息。
“上斑”不是一朝之事，當然“下斑” 也不可能一夕達成孕索。三七粉祛斑是一個循序漸進的過程逛艰，也正因為這種溫和而有效的特質，三七粉適于長期服用而幾乎無副作用（請選擇有機認證的三七搞旭，以確保安全有效）散怖。
如果在堅持內服三七粉時輔助以“有機三七粉面膜”，祛斑美顏功效將倍增肄渗。三七中含有多種人體必需的氨基酸和蛋白質镇眷。氨基酸可促進皮膚的新陳代謝，消除各種瑕疵翎嫡，再與蛋白質配合欠动，給新生肌膚提供充足營養(yǎng)，先清后養(yǎng)惑申，一舉多效具伍。值得注意的是，跟內服一樣圈驼，使用無農殘的有機三七粉做面膜人芽，才能保證安全有效。
苗鄉(xiāng)有機三七粉面膜自制方法：
原料：有機三七粉一小勺（6克左右)绩脆、 液體適量（可用牛奶萤厅、清水、蛋清衙伶、果蔬汁祈坠、橄欖油等）、 蜂蜜適量
做法：先將液體跟蜂蜜調和均勻矢劲，再加入三七粉調和成糊狀（可加入少許面粉增加粘性）赦拘，均勻涂于面部，30分鐘左右用溫水洗凈即可芬沉。
（提示:油性皮膚可選用清爽的液體躺同，比如脫脂牛奶阁猜、清水、蛋清蹋艺、黃瓜汁剃袍；干性肌膚可選用含油脂的液體，比如全脂牛奶捎谨，再加入少許橄欖油）
