“ 遠東仁民?”
是你夢開始的地方
遇見“ 遠東仁民 ”
邂逅最美的自己...
我原來是班里的中等生跪者，特別羨慕同班的某位同學(xué)：
平時看他不怎么學(xué)習(xí)棵帽、背課文，早自習(xí)時候睡覺最歡的也是他渣玲。但逗概，每次老師點名讓他默寫背誦，答的最順利的…
是他忘衍！還是他逾苫！
“你是不是過目不忘！難道半夜偷背書枚钓？铅搓？”
“真不是，記憶也是有方法的搀捷⌒顷”
不騙你，是真的有方法Ｄ壑邸氢烘！
情緒能幫你記憶
如果記憶時很高興，那么在高興時家厌，測試出來的成績播玖，比在難過時的成績更好；如果記憶時情緒高漲饭于，那么測出的成績蜀踏，比在情緒低落時的成績好维蒙！
環(huán)境影響背誦效率??
有研究表明：
在小房間里記憶之后，一些人到大房間進行測試脓斩，另一些人在小房間內(nèi)測試木西。結(jié)果小房間內(nèi)測試的人畴栖，成績會更好随静。
如果考試時換了教室，沒考好是正常的吗讶。不怪你燎猛、不怪老師，怪教室照皆！
其實重绷，以上兩點無非說明：
人們的記憶，真的很容易受到情緒和環(huán)境的影響膜毁。
如果想擁有好的記憶效果昭卓，那么一定要打破這個慣性、擺脫這兩點因素的影響瘟滨！
用分散學(xué)習(xí)的方式候醒，代替集中學(xué)習(xí)
過目不忘指日可待！
- 昨天上課杂瘸，老師指定要背課文倒淫。
- 你今天早晨醒來一睜眼，就大聲讀了3遍背誦內(nèi)容败玉。
- 在去學(xué)校的路上敌土，又默默背了5、6遍运翼，完全記了下來返干。
- 那么，只要在課前多翻一次血淌、分散了3次的記憶效果矩欠，比你一整個早自習(xí)都在大聲背誦，絕對要有效的多六剥！
利用一個集中的時間段晚顷，將所要學(xué)習(xí)的材料連續(xù)反復(fù)學(xué)習(xí)多次，直到熟記為止疗疟，這個方式稱為集中學(xué)習(xí)该默；
把所要學(xué)習(xí)的材料，分散在幾段有一定間隔的時間段進行學(xué)習(xí)策彤，這叫分散學(xué)習(xí)栓袖。
因為分散學(xué)習(xí)你打破了情緒和時空對你的限制匣摘，在不同情境下學(xué)習(xí)背誦，就說明你能在不同的狀態(tài)里裹刮，都能夠記住想要記憶的內(nèi)容了音榜！
那是當然！捧弃！
不同的內(nèi)容赠叼，自然需要不同的記憶方法
精確背誦
背詩詞，背古文违霞，背課文嘴办，背英語，背史地政……這些都需要精確記憶买鸽。
但詩詞背誦相對簡單涧郊，一部分人胡亂朗讀幾遍都能背下來，我們就會以為任何東西眼五，都能用這套方法去背誦妆艘。
有些文章很長，花了很長時間也無法熟練背下來看幼，好不容易背下來了批旺，過程也很痛苦。我們常常又輕率地得出結(jié)論：背誦很痛苦桌吃、自己的記憶力不夠用朱沃。
其實，這些方式和態(tài)度都不對茅诱！
對于那些不押韻的逗物、不順口的、又比較長的文章瑟俭，盡量避免去努力用短時間翎卓、在當天就把它背下來。可以先朗讀幾遍摆寄，把整篇文章能夠讀得通順失暴、讀得流利以后，再去背微饥，就要輕松很多逗扒。
朗讀時，你甚至可以不去管文章的意義的“望天書”欠橘、“有口無心”地朗讀矩肩。特別是比較困難的古文。古代很多私塾肃续，就是這樣訓(xùn)練學(xué)生的：在不講解意義的情況下黍檩，就讓學(xué)生反復(fù)朗讀文章叉袍。
等到讀熟以后再聽老師講解，理解意義就會毫不費力刽酱！
最好安排每天只朗讀一遍喳逛，而不是在一天之內(nèi)，或一節(jié)課內(nèi)棵里，連續(xù)不斷地朗讀同樣的文章润文。
讀得順口了、意義理解了衍慎，文章的大多數(shù)內(nèi)容其實已經(jīng)悄悄地转唉、自動地被記住了皮钠。最后的背誦努力稳捆，只是去攻克個別的困難詞句，或者文章中一些不太自然的意義轉(zhuǎn)折和上下文的連接方式麦轰。
意義性背誦
有些背誦則不需要完全的精確乔夯。比如說歷史、地理款侵、政治時末荐，我們記住的東西，意義上和書中相同就可以了新锈，文字上有些小差異并沒有關(guān)系甲脏。這種只需要意義性背誦的知識，一般來說內(nèi)容都特妹笆！別块请！多！
很多人背這種知識喜歡背完第一章拳缠，再背第二章墩新，一章一章地背。不過常常背到第二章窟坐，又發(fā)現(xiàn)有些第一章的知識忘了海渊。有的學(xué)生又倒回來復(fù)習(xí)第一章；不少同學(xué)到最后考試時哲鸳，還是前幾章打轉(zhuǎn)…
正確的背誦方式臣疑，應(yīng)該是把本書從頭到尾閱讀兩三遍，熟悉所有知識徙菠，然后再對知識進行總結(jié)和標記讯沈，最后進行背誦。
1.閱讀要快懒豹。像讀休閑小說一樣芙盘，盡可能一次把整本書讀完驯用。
2.總結(jié)和標記。可以另拿本子作筆記儒老，也可以直接在目錄上寫內(nèi)容提示蝴乔，或在章節(jié)前寫總結(jié)提綱，或在正文中對關(guān)鍵詞作標記驮樊。
3.找到一個關(guān)鍵詞薇正。大腦中只要想出了這個關(guān)鍵詞，就可以恢復(fù)整句話囚衔。
4.做標記要簡潔挖腰。當然，你也可以去嘗試標記得更多练湿，然后對比各種標記風(fēng)格的效果猴仑。標記是為了方便下一次復(fù)習(xí)或背誦時，眼睛迅速定位到重點和關(guān)鍵詞肥哎。因此辽俗，最好不要滿篇都是標記。
通過閱讀篡诽，熟悉了所有知識以后崖飘，憑著“常識”或“直覺”，就能蒙出兩三個要點杈女。剩下蒙不出的要點朱浴，才是真正需要付出努力來記憶的難點。
最后階段才是真正的沖刺背誦达椰。這時翰蠢，大腦中已經(jīng)形成整個知識的框架，有些要點已能背出砰碴。背不到的躏筏，也是比較熟悉，呼之欲出呈枉，只差臨門一腳趁尼，反復(fù)誦讀兩三次，就能輕松背出了猖辫。
是不是So Easy酥泞？？
有以下三點技巧：
1.朗讀時啃憎，語速要慢芝囤。
2. 一邊朗讀，眼睛一邊看后面的內(nèi)容，思維會復(fù)述前面的內(nèi)容悯姊，然后判斷哪些詞是易混易忘的羡藐，是難點，哪些詞是關(guān)鍵詞悯许。（多試幾次你也可以Ｆ袜隆）
3. 針對這些難點和關(guān)鍵點，在文字還沒從眼前消失之前先壕，大腦中不斷地作各種加工瘩扼。
有一次，和一個十多歲的小孩交談垃僚，他說班上某同學(xué)背古文不行集绰，無論怎么背，就是背不到谆棺。聽他這么一說栽燕，我當然知道他背古文肯定不錯。于是包券，就找了段古文纫谅，和他進行比賽。
他先朗讀一遍溅固，我再朗讀一遍。然后兰珍，他開始嘗試背誦侍郭。原以為他可能需要提示幾個字，才能背下來掠河，沒想到亮元，他直接就全部背！出唠摹！來爆捞！了！
我嚇了一跳勾拉！還好煮甥，接下來我也面無表情地全部背了出來，雖然思維中經(jīng)歷了一番翻江倒海藕赞。這個比賽成肘，他對我是“讓先”，表面上大家都很輕松斧蜕，但在暗中我已是拼盡全力双霍。
所以說，這個世界上確實有很多人有“過目不忘”的本事。但其實我沒有洒闸，我只能憑借其他思維能力在大多數(shù)知識上染坯，假裝“過目不忘”。
因為是人總要遺忘丘逸。
要抵抗遺忘酒请，最好的手段就是把記憶過程拉長到很多天，變集中學(xué)習(xí)為分散學(xué)習(xí)鸣个。經(jīng)歷了其他干擾信息的洗禮羞反，擺脫了對情境和情緒依賴以后，形成的記憶囤萤，也會遺忘昼窗，但遺忘速度會慢很多。
而且涛舍，從熟讀到總結(jié)再到背誦澄惊，在這個分階段的過程中，所有的知識幾乎是同時達到可背誦的狀態(tài)富雅。不會像一章一章背誦那樣掸驱，背到后面，又忘了前面没佑，到處都是補不完的窟窿毕贼，填不完的坑。
所以蛤奢，就算有“過目不忘”的能力害碾，也未必能用苛让、未必好用春贸。
沒有“過目不忘”的能力居触、借助有效的技巧，一樣可以輕松地快速地背誦痹屹。
從現(xiàn)在開始就要抓住每一次機會
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遇見遠東仁民 邂逅最美的自己
基礎(chǔ)不扎實怎么辦章郁？
怎么拿高分？
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