應該每一個人都知道傾聽重要鹦筹。
在現實生活中我們做的怎么樣了铝阐?
比如說我在和老公交流的時候,老公還沒開口說出三個字铐拐,我就恨不得讓他閉嘴徘键。我根本不聽他講話,我覺得他講的都是廢話遍蟋。
同樣道理吹害,他對我也是一樣,只要我開口他就打斷我匿值。生活在一起這么多年赠制,我們從來沒有認真傾聽過對方。
為什么會這樣呢挟憔?
我們不尊重對方,因為太熟悉了烟号,我們不崇拜他绊谭,因為他的意見和 我相左,我們沒有耐心汪拥,我們內心沒有安靜达传,我們內心有驕傲和傲慢。
我們對外人裝出一副彬彬有禮的樣子迫筑,也許只是表面裝的不忍心打斷別人罷了宪赶。我們有沒有真正的去關心一個人,傾聽一個人脯燃,欣賞一個人搂妻?
什么是傾聽?
善于傾聽是一種超能力辕棚。認真傾聽你所愛的人說話,不斷地問他們“還有沒有更多”,直到沒有為止欲主。
它可以建立深入的理解與信任關系。這比言辭本身更為重要逝嚎,可以讓對方感到被理解和被重視,從而打開心扉,分享更加深入的想法扁瓢。
這需要在傾聽中保持耐心和關心。不斷發(fā)問的目的不是為了急于結束對話,而是表達真摯的理解之情和渴望深入了解的愿望补君∫福可以讓人體會到難以言述的心靈契合,這使人感受到被深深理解和在意,得以毫無保留地敞開心扉挽铁。
善于傾聽是連接心靈的橋梁伟桅。對所愛之人盡情傾聽,不斷追問以表達真摯理解之心,可以達致靈魂深處的觸動與交流敞掘,打破心靈的 壁障。
那我們以后要怎樣傾聽呢贿讹?
從家人做起渐逃,不管是對配偶,對孩子民褂,對老人茄菊,既然傾聽是耐心和關心,是信任和理解赊堪,那我們應該學會欣賞對方面殖,我們也學會問一問他:還有更多嗎?
我們學會觀察對方哭廉,對對方保持好奇脊僚,覺察到他的感受,他的狀態(tài)遵绰,他的表情辽幌,他的言語。
誰不愿意被看見椿访,被尊重乌企,被欣賞,被傾聽了成玫。
但我們內心有了安靜加酵,有了覺察,我們可以用心靈連接到對方哭当。這樣不但建立了美好的關系猪腕,還提升了個人的智慧。
當我們能夠和家人好好說話钦勘,好好傾聽的時候陋葡,我們的工作也會順遂,我們的孩子也會健康成長个盆,我們的內心也會多了一份安寧脖岛。
真的應該好好反思一下,我們平時是怎樣的對待家人的颊亮。